5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Олія лляна

РедагуватиУ обранеДрук

Інструкція по застосуванню - Олія лляна

Перед покупкою ліків Олія лляна уважно прочитайте інструкцію із застосування, способи застосування та дози, а також іншу інформацію з лікарського препарату Олія лляна. У довіднику ліків на МедКруг.ру ви можете знайти необхідну інформацію: відгуки, інструкцію по застосуванню, ефективність

Олія лляна - цінний продукт, одержуваний шляхом холодного пресування насіння льону. Цілющі властивості олії лляної відомі з давніх часів. У Росії його використовували як продукт харчування для швидкого відновлення після хвороби, для загоєння ран і полегшення болю.

Натуральне нерафінована олія лляна має рідку консистенцію, зеленувато-жовтий, з бурим відтінком колір, специфічний запах і пікантний, злегка гіркуватий смак, який відрізняє його від інших рослинних олій. На 70% масло складається з моно і поліненасичених жирних кислот, через що швидко окислюється на повітрі під дією сонячного світла і повинно зберігатися в темній закритій тарі в прохолодному місці.



До складу масла лляного входять омега-3-6-9-поліненасичені жирні кислоти, які не синтезуються в організмі людини, але незамінні для нормального функціонування багатьох органів і систем. Омега-3-поліненасичені кислоти містяться і в риб'ячому жирі, але там їх в 2 рази менше, ніж в маслі лляному. Нестача цих речовин призводить до зниження імунного захисту організму перед обличчям інфекцій, порушень в роботі нервової системи, збільшення ризику виникнення і розвитку аутоімунних та онкологічних захворювань.

Олія лляна містить у своєму складі вітаміни Е і А, які беруть участь у підтримці нормального рівня статевих гормонів і забезпечують репродуктивну функцію. Завдяки наявності цих біологічно активних речовин масло лляне може бути рекомендовано жінкам для нормалізації менструальної функції при альгодісменорєє, маткових кровотечах, передменструальному і клімактеричному синдромі, безплідді, а також при вагітності для зниження ризику викидня і передчасних пологів.



Володіючи антиоксидантними властивостями вітаміни Е і А перешкоджають старінню, нейтралізуючи руйнівну дію вільних радикалів на мембрани клітин дерми. При внутрішньому та зовнішньому застосуванні масло лляне здатне значно поліпшити стан шкіри, нормалізувати роботу сальних залоз, зміцнити колагеновий каркас, захистити від ультрафіолету, прискорити загоєння ран.

Вітаміни групи В, що входять до складу масла лляного, необхідні для нормальної роботи нервової системи, тому продукт часто використовують в профілактичних цілях для підвищення стійкості до стресів.

Олія лляна корисно вживати в їжу для зниження рівня холестерину в крові, профілактики атеросклерозу, а також таких його ускладнень як стенокардія, інфаркт міокарда, інсульт, тромбоз і тромбоемболія. Воно збільшує еластичність кровоносних судин і сприяє нормалізації артеріального тиску.

Як будь-яке рослинне масло, олія лляна покращує травлення, захищає слизову шлунка від роздратування, розріджує жовч і сприяє її виведенню, стимулює перистальтику кишечника і нормалізує стілець. Олія лляна показано при гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, «бескаменном» холециститі, дискінезії жовчовивідних шляхів, коліті і хронічних запорах.

Олія лляна корисно для тих, хто бажає схуднути, для людей страждають захворюваннями нирок, сечового міхура, хворобами щитовидної залози і органів дихання.

Обговорення та статті про Олія лляна

3
Масло лляного насіння для краси і здоров'я
  • 10
    Лляна олія і запор !!!
  • 0
    Лляна олія натщесерце
  • 0
    Лляна олія !!!
  • 1
    Чим корисний льон?
  • 3
    Про плюси і мінуси вегетаріанства


  • РедагуватиУ обранеДрук


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Олія лляна