Люди з хворим серцем мене зрозуміють: дуже часто наше самопочуття обтяжують набряки. Особливо влітку, у спеку, сердечникам доводиться непросто. Адже всі внутрішні органи при надлишках рідини працюють в напруженому режимі, в тому числі і саме серце. Виходить замкнуте коло. Допомагають у таких випадках сечогінні препарати, але в той же час з'являється інша небезпека.
Разом із зайвою рідиною вимиваються корисні солі, і в першу чергу солі калію. А калій, як відомо, життєво необхідний для зміцнення серцевого м'яза. Проте вихід завжди є. Можна, наприклад, жменями пити таблетки. А можна підібрати для себе необхідний засіб і в царстві лікарських трав. Для мене способом позбавлення від набряків без інших втрат для здоров'я став прийом настою з трави медунки. Медуниця починає входити в силу в червні, її можна збирати практично скрізь.
Настій я готую так:
кладу в термос 2 ст. л. свіжої (або 1 ст. л. сухої) трави медунки, заливаю 400 мл окропу, наполягаю 2 години і проціджую. Приймаю по 100 мл настою 4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Зловживати зіллям, однак, не варто, все добре в міру. Як з'являться задишка, набряки - попийте настій. А стане краще - припиняйте. І не забувайте, що для зміцнення серця треба кожен день трудитися.