Салат краси та здоров'я - відмінний засіб для здобуття сяючою і гладкою шкіри, здорових нігтів і волосся.
Основа жіночої краси - гладка і красива шкіра. Щоб мати сяючу шкіру, кожен день необхідно їсти салати краси і здоров'я. Готувати такі салати вкрай просто, адже все необхідне завжди під руками. Секрет здорової шкіри - правильна робота печінки і кишечника. Якщо ШКТ працює ідеально, то робота жовчного міхура і печінки відразу ж налагоджується. Всі відходи і шлаки негайно виводяться з організму, травна система в ідеально чистому стані. Здоров'я і правильна робота шлунково-кишкового тракту відбивається на вашій красі: очі блищать, волосся стає густішим, зуби і нігті міцні, а дихання свіже.
Салат зі свіжих овочів і рослинного масла, званий мітлою для кишечника, містить велику кількість клітковини. Такий салат очищає поверхню і простір між ворсинками слизової кишечника. Щодня з ранку необхідно з'їдати такий салат і через місяць ви станете власницею сяючою і свіжою шкіри. Головними компонентами салатів здоров'я є білокачанна капуста, яблука, морква, болгарський перець, редька, кольрабі, гарбуз, селера, буряк. Компоненти салату, натерті на тертці або подрібнені в кухонному комбайні, можна застосовувати в будь-якому співвідношенні. Заправляти салат-мітлу потрібно рослинним або оливковою олією, натуральним або винним оцтом, лимонним соком. Оливкова олія чудово впливає на роботу жовчного міхура, печінки і шлунково-кишкового тракту.