Отже, ви залишили позаду всі «навіщо» і «чому», і тепер у вас немає сумнівів: ви вирішили стати вегетаріанцем. Не поспішайте. Якщо ви перейдете до вегетаріанства, попередньо не досягнувши певного рівня здоров'я, то, рано чи пізно, ви відмовитеся від нього на користь м'ясоїдства.
Труднощі переходуПереходимо до вегетаріанства правильноІнші шляхи переходу до вегетаріанства
Труднощі переходу При переході до вегетаріанства людина відчуває масу труднощів. Швидкий перехід до харчування лише рослинною їжею призводить до розладу в організмі. Проявляються дрімали до цього часу хвороби, порушується робота всіх органів і систем, яка проявляється різними неприємними симптомами. Блювота, пронос, здуття живота, дратівливість слабкість, загальне виснаження організму і зниження захисних сил - далеко не повний перелік усіх тих неприємностей, які виникають при такому переході. Все це відбувається через те, що яким би неправильним не було наше харчування, організм звикає до нього, налаштовується на перетравлення, засвоєння звичної їжі, знешкодження відходів. Здавалося б, нова, чиста їжа повинна перетравлюватися краще, але в дійсність вона сприймається організмом майже як отрута. Те ж саме трапляється з двигуном автомобіля, коли ми з добрих спонукань намагаємося залити в бак паливо більш кращої якості - без попереднього налаштування - поломка неминуча.
Переходимо до вегетаріанства правильно
Подібні процеси відбуваються з людиною, яка без належної підготовки, без попереднього налаштування тіла, очищення намагається перейти на вегетаріанський тип харчування. Нова їжа сприймається організмом, як річ чужорідна. Перетравлення її утруднюється, кров надходять речовини, до яких організм він не звик і настає розлад, подолати який, найчастіше, буває дуже непросто, особливо хворим і ослабленим людям. В результаті людина розчаровується і кидає вегетаріанство, назавжди залишаючись в полоні хибних схем живлення, так і навіть і не доторкнувшись силі, яку дає харчування рослинною їжею. Ось чому вегетаріанство досі вважається небезпечним у суспільстві і не знаходить широко застосування.
Крім того, для того, що б харчуватися тільки рослинною, їжею необхідний досить високий рівень організації всього організму, достатній рівень здоров'я. Всі ми, не залежно від нашої думки про себе, є продуктами нашої цивілізації. А наш світ, всіх нас без винятку робить нікчемними, слабкими людьми, і не тільки в плані життєвих цілей, але і в плані згубного впливу на наші тіла. Всі ми хворі. Хтось в більшій, хтось у меншій мірі, але хвороба гніздиться в кожному з нас. По-іншому просто не може бути. Все те, що ми робимо в житті, починаючи від неправильного харчування і від відсутності рухів, і, закінчуючи згубними звичками, послаблює наше тіло. А слабке тіло не здатне взяти з рослинної їжі все найнеобхідніше, тим більше, що частина речовин знаходиться там ,, в незрівнянно меншій кількості, ніж загальноприйнятою їжі. Що б забезпечити себе всім необхідним, потрібно, що б організм умів це робити, іншими словами, що б він умів запускати всі ті механізми, які дають можливість отримати з рослинної їжі все те, що вона містить.
Саме харчування рослинною їжею, хоча і є більш простим і прямим способом надходження енергії, вимагає від вашого тіла певної простоти і чистоти. І якщо ви переходите на вегетаріанство, попередньо не досягнувши певного рівня здоров'я, ви не зможете отримати всіх тих необхідних елементів, які вам так необхідні для нормальної життєдіяльності.
На енергетичному плані це означає поновлення нормального струму енергії у вашому енергетичному коконі. Без цього енергія рослинної їжі, будучи енергією більш тонкої, просто не засвоїться в належному обсязі і ви, рано чи пізно, відмовитеся від неї на користь м'ясоїдства.
Інші шляхи переходу до вегетаріанства
Другий шлях переходу - це поступове введення в раціон рослинних продуктів, до повної заміни ними тваринної їжі. На це необхідно витратити від 4 до 6 місяців. У цей час людина відчуває масу спокус. Його увагу періодично слабшає, і, врешті-решт, розчарувавшись, він кидає це даремне заняття.
Третій шлях - перехід допомогою голодування - найефективніший. Досить провести голодування до кризу, плюс ще один два дні / зазвичай вистачає тижневого голодування / с правильним відновним харчування рослинною їжею і можна сміливо переходити на вживання їжі тільки рослинного походження. За ці терміни організм встигає налагодити власний біосинтез білків, незамінних амінокислот використовуючи вуглець і азот повітря, що дозволяє зменшити їх надходження з їжею, а це, в свою чергу сприяє тому, що відпадає необхідність в їжі тваринного походження. Частина синтезує сам організм, інша частина витягується з рослинної їжі.
Потреба в них багаторазово зменшується, що дозволяє організму обходиться тільки рослинною їжею для їх поповнення. Більш того, як ми вже згадували про це вище, якість їх незрівнянно вище, ніж одержуваних з їжею. Все це призводить до поступового омолодженню організму, його оздоровлення. Ніяких неприємних симптомів при такому переході не спостерігається. Організм просто і природно переходить до харчування, яке є нашою природною їжею.
Адже більшість людей, які лікуються голодом відзначають, що їжу тваринного походження є після голоду не хочеться. І тільки сила звички змушує нас робити. Важливо тільки не пам'ятати, що голодування і весь час виходу з голодування повинне проходити при достатній фізичної активності і бажано на свіжому повітря. Особливо ефективний щоденний біг або швидка ходьба. При такому способі перехід на вегетаріанство протікає легко і приємно. Тонка енергія рослинної їжі і зростання кількості прани засвоювання з повітря - це якраз те, що сприяє зміні хімізму нашого організму, його омолодження. Адже тільки молоде, сильне, оновлене тіло, звільнене від нижчих вібрацій тваринної їжі здатне стати провідником і вмістилищем для вищих енергій!