5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Сміх корисний, як пробіжки

РедагуватиУ обранеДрук

Сміх корисний, як пробіжки

Фахівці з Каліфорнії, Сполучені Штати Америки визначили, що людина, яка багато сміється, оберігає своє здоров'я так само, як і любитель фітнесу.

Учасників експерименту розділили на дві групи, члени однієї дивилися кінокомедії, а другий - драми. У результаті стало відомо, що організм людини, що дивиться комедії отримав оздоровчий ефект. В учасників цієї групи ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи знизився на 40%, ніж у тих, хто дивився драми.

Вчені вважають, що 30 хвилин сміху знижують у крові рівень вмісту гормону стресу, а це сприяє нормалізації кров'яного тиску. Цей же ефект з'явився через порівнянне час занять фітнесом і бігом підтюпцем.

РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Сміх корисний, як пробіжки