37-річна відома актриса Пенелопа Крус недавно подарувала своєму чоловікові Хав'єру Бардему дитини, якій вони дали ім'я Лео. Шанувальники іспанської актриси помітили, що Пенелопа дуже швидко повернула свою колишню стрункість - буквально за 3 місяці.
Пенелопа стала знову носити облягаючі сукні, а багато, поступаються їй у віці молоді мами, просто згорали від заздрощів, так як їм роками не вдавалося скинути зайві кілограми після пологів. Як же Крус змогла досягти таких результатів?
Пенелопа не стала приховувати суть свого методу. Вона розповіла журналістам, що вона вже досить давно захоплюється бальними танцями, які забирають у неї стільки енергії і калорій, що Пенелопі навіть не доводиться ходити в спортзал. Крім того, Крус багато років дотримується спеціального режиму харчування, який включає в себе багато овочів, фруктів, горіхів і риби. Це звичайнісінька середземноморська дієта.
Слід зазначити, що досить швидко повертали свою форму після вагітності та інші зірки. Наприклад, троє дітей абсолютно не вплинули на чудову фігуру Вікторії Бекхем, яка скоро народить четверту дитину. Три місяці після пологів знадобилися топ-моделям Міранді Керр і Жизель Бундхен, щоб повернутися до зйомок у бікіні.