Представляємо вам рекомендації, які допоможуть в боротьбі з подвійним підборіддям. Наведено комплексний догляд за областю шиї: 3 рецепти масок для підтяжки шкіри на шиї, 7 вправ від подвійного підборіддя, а також корисних 5 процедур, що допомагають добитися відмінного результату.
Якщо ви виявили у себе подвійне підборіддя, то варто зайнятися позбавленням від нього. Чому з'являється подвійне підборіддя? Причин багато. Можливо, порушення діяльності ендокринної системи, неправильний прикус або недорозвинене розвиток нижньої щелепи, генетична схильність. Якщо у вас в роду всі мають подвійне підборіддя незалежно від комплекції, віку і способу життя, то в 99% у вас буде такою ж. Позбавити від нього тоді вам буде практично неможливо, так як у вашому організмі присутній ген такого підборіддя.
Якщо ж подвійне підборіддя у вас придбаний, тобто реальні шанси його позбутися. Головне - не лінуватися.
Способи позбавлення від зайвих складок - Зарядка і догляд.
Догляд
Маски від подвійного підборіддя
Маски повинні бути жирні на основі вершків, сметани, оскільки шкіра в області шиї і декольте ніжна і тонка, не містить сальних залоз.
Сирна маска:
- Сир - 4 стіл. л. (Краще масніший).
- Вершки - 2 стол. л.
- Сіль - 2 щіпки.
- Олія лляна - 2 стол. л.
Всі розтерти, перемішати і нанести на проблемну зону на 20 хвилин. У тиждень робимо один раз.
Огіркова маска:
- Огірок - 1 шт. (Натерти на тертці).
- Сметана - 3 стол. л.
- Олія - 1 чайн. л.
Нанести і тримати 20 хвилин. Цю маску можна використовувати до трьох разів на тиждень.
Вівсяна маска:
- Пластівці вівсяні - 3 стол. л. (Мелені).
- Сметана - 6 стол. л.
- Мед - 1 ч.л.
Набряклі в сметані пластівці нанести на шкіру на 20 хвилин. Маску робити можна раз на тиждень.
Фізичні процедури
Дуже корисний контрастний душ, 5-7 хвилин такого душа можуть творити дива. Потрібно направити струмені води на область шиї, при цьому потрібно масажувати підборіддя. Масажуйте рухами від шиї до вух, це підвищить пружність шкіри.
Раз на тиждень порадуйте своє підборіддя і шию наступними процедурами:
1. Підготуйте шию вологим компресом.
2. Зробіть легкий пілінг, наприклад, завдавши суміш з солі і сметани, сіль краще взяти дрібну.
3. Нанесіть живильну маску рухами від ключиць до підборіддя на 15-20 хвилин.
4. Зробіть компрес з холодного чорного чаю або ромашки - це заспокоїть шкіру.
5. Нанесіть зволожуючий крем.
7 корисних вправ для підборіддя:
1. Мова висуньте по можливості подалі, затримайтеся на 3 сек., Проведіть язиком по губах. 5 разів через 1-2 секунди.
2. Надуйте щоки. Катайте в роті повітряна кулька: вправо, вліво, вгору, вниз.
3. стискати і розтискати зуби із закритим ротом.
4. Кінчиком мови доторкніться до кожного зуба, вважаючи їх.
5. Повільно піднімайте підборіддя, наче піднімаєте щось важке. При цьому закидайте голову назад, напружуючи м'язи шиї. 5 разів.
Всі вправи виконуйте по 10-20 разів два рази на тиждень.