У яких випадках ефективна альготерапія? Які є властивості та види водоростей, застосовуваних у альготерапія. Розглянемо основні методи альготерапія.
Кожен, хто проходив процедуру альготерапія, знає, наскільки благотворно вона впливає на самопочуття і зовнішність. Спочатку цей метод був лише частиною таласотерапії - терапевтичного використання всіх елементів моря, які приносять користь здоров'ю: морського клімату, солоної води, бруду, піску, водоростей. Але поступово альготерапія стала самостійним видом лікування.
У яких випадках ефективна альготерапія?
М'язове перевтома, проблеми з вагою і целюліт, ревматизм, передчасне старіння, шкірні захворювання, пов'язані з гормональною активністю в пубератний період, комедони, хлоазма - ось далеко не повний перелік труднощів, подолати які допоможе цей вид терапії. Він також рекомендований дерматологами для відновлення гідробалансу шкіри після хімічного пілінгу або мікродермабразії.
Властивості і види водоростей, застосовуваних у альготерапія
Водорості вважаються першими живими організмами, які відкрили еру еволюції на землі. В даний час вони беруть участь майже в 70% всіх мікробіологічних процесів в море.
Водорості здавна використовуються в їжу (наприклад, ламінарія), входять в багато дієти. Важлива їх роль в косметології, завдяки особливій структурі вони мають здатність зберігати поліпептиди в активному вигляді. Містять високу концентрацію мінералів і мікроелементів: йоду, кальцію, калію, магнію, міді, цинку, заліза, кобальту, фосфору, фтору, селену. Вони також багаті амінокислотами, хлорофілом, ліпідами і триглицеридами, без яких епідерміс швидко втратить еластичність. Вони включають і рослинні гормони, які борються проти старіння.
Для лікувальних і косметичних цілей використовуються як бурі й жовті, так і червоні види. Ефективність водоростей варіюється залежно від їх складу. Деякі поглинають більше натрію, в інших багато заліза, інші багаті магнієм:
- Наприклад, фукус пухирчастий сприяє м'язової релаксації, мінералізує і живить шкіру, виводячи токсини шляхом потовиділення.
- Ламінарія і филлофора, багаті йодом, застосовуються в основному для втрати ваги і в лікуванні целюліту.
- Спіруліна рясніє чистим білком і альгінової кислотою, відновлює пружність і еластичність шкірних покривів.
- Цістозейра і анфельция придатні для детоксикації організму і мають болезаспокійливими властивостями.
Основні методи альготерапія
Водорості збирають з дна моря, а потім фільтрують і обробляють, щоб максимально використовувати їх властивості в терапевтичних і косметичних цілях. Згодом вони змішуються з різними кількостями морської води, які визначаються відповідно до очікуваним ефектом.
Два основні методи альготерапія - обгортання і маски (Більш рідко - ванни). Перший метод передбачає, що все тіло буде покрито шаром теплих водоростей. Потім тіло накривається фольгою, щоб пацієнт міг швидко пропотіти. Це лікування прискорює кровообіг, сприяє виведенню токсинів і тонізує фібробласти. Це також допомагає посилити лімфодренаж.
При місцевому застосуванні (міських) використовується в першу чергу знеболюючий і антицелюлітний потенціал морських водоростей. У цьому варіанті сумішшю покривається все тіло, а окремі ділянки - зони на спині, колінах, зап'ястях, в області живота, стегон.
Третій спосіб - ванни з водоростей - Більш дорогий, але ефект сильно перевершує лікувальні обгортання і маски. Тепла морська вода, збагачена частками водоростей, застосовується при зануренні тіла в резервуар. Ця терапія використовується, щоб зменшити набряки і поліпшити гнучкість суглобів.
М'язи і верхні шари епідермісу стають повністю розслабленими, завдяки чому краще підживлюються мікроелементами. Більш прохолодний концентрат вживається для звуження кровоносних судин і тимчасового ліфтингу.