Двічі на добу чисти зуби, зав'язувати шнурки і тримай попу в теплі - ці поради я запам'ятала з дитинства і на все життя. Шкода, правда, бігати вранці в красивих спортивних шортиках і відвідувати регулярно басейн в строгому, але сексуальному купальнику мене так і не привчили.
Звідси і проблеми: жалюгідна неспортивность, відсутність сили волі для регулярних занять - і в підсумку полуздоровий спосіб життя (все-таки я не курю і зрідка на природу виїжджаю).
Так нічого б і не змінилося в моєму житті, якби не три події.
Подія 1
Уявіть: у середу ви зустріли чоловіка своєї мрії, а вже в неділю на карачках прополюють грядки на дачі його дідуся. На швидкість. А той стоїть у вас над душею з секундоміром: «П'ятнадцять хвилин, десять хвилин до сніданку». Жартома я оцінила, а згодом з'ясувалося, що цей восьмідесятіпятілетній життєлюбний «нелюд» - колишній спортсмен і тренер олімпійської збірної з легкої атлетики.
Так відбулося моє перше знайомство з невідомою всесвіту фізичної культури. Хто б міг подумати, що є сім'ї, де займатися спортом - це також буденно, як пити з ранку каву ...
Результат
Мене відвідала незвична думка: «Може, я щось пропускаю в житті?». Так, у мене є тіло - воно ходить, рідко бігає, часто їсть, досить багато п'є, іноді випиває, займається сексом і зрідка хворіє. Причому крок вправо крок вліво від цього списку йому дається важко. Моє тіло, немов великий і здоровий афроамериканець, потрапило в рабство хілому білій людині - головного мозку, який думає лише про власну наживу і задоволеннях.
Подія 2
Одного разу напередодні довгих травневих свят, ми з друзями, поглянувши в земельно-сірі обличчя один одного, зрозуміли - пора підлікуватися. Правда, щодо того, як це зробити, думки розділилися. Одні (в тому числі і я) бачили своє оздоровлення в активному відпочинку і фізичних навантаженнях, інші - рвалися в санаторій, «пенсійно» дихати свіжим повітрям і відвідувати відновлювальні процедури.
Як завжди перемогла дружба, а нас занесло на спортбазу з віндсерфінгу, де під тиском власного наснаги ми знайшли інструктора і орендували обладнання.
День перший
О десятій ранку (час для мене не те, щоб раннє, а практично нічний) ми, як новобранці, вишикувалися навпроти засмаглого окающего інструктора. «Головне в віндсОрфінге - це припливти назад до берега», - продекламував наш учитель. «Товариш, хто ж з цим сперечається», - жалібно заскиглив мій мозок.
Після двадцяти хвилин теорії, нас допустили до води. «Перший пішов!» - Все вийшло - справжній мужик. «Друга пішла!» - Трішки пихнув - все вийшло - розумниця. «Третя пішла!» - Довго чмихав - нічого не вийшло - рятували на катері. На жаль і ах, замикала список спортсменів саме я. Парус виявився непідйомним, руки зрадницьки слабкими, а ноги просто відмовлялися утримувати тіло у рівновазі.
За секунду до того, як забутися мертвецьким сном після першого дня катань, мені подумалося: «Я ж слабенька, а це дуже огидно». А чому дивуватися? Адже сама серйозне фізичне навантаження, яка була в моєму житті - два-три рази на рік піднятися без ліфта, проклинаючи ЖЕК, до своєї квартири на десятому поверсі.
День другий
Схожий на відірваний плавник вітрило знову о десятій ранку «засмагав» на піску, чекаючи нас. Черговість катань та ж. Я знову замикаю ланцюг. Але - о, диво! Хитаючись, скорчившись, як баба-яга, і майже риком від зусиль, я все ж зробила це!
Схоже, поки я спала, моє тіло зубрів вчорашні уроки плавання на дошці. Це був великий сюрприз, який наштовхнув мене на думку про те, що моє тіло набагато розумніші, ніж я думала.
Результат
Повернувшись з поїздки, я оскаженіло кинулася з'ясовувати, де можна покататися під вітрилом в Москві. Виявилося, що в Строгіно греблю гати шкіл з віндсерфінгу. Правда, вид на елітні житлові будинки-пряники підкосив мій ентузіазм. Все-таки в цьому виді спорту головне - відчувати стихію.
Подія 3
Наступною сходинкою мого падіння в спорт стало знайомство з тенісом. Ще не до кінця оговтавшись від віндсерфінгу, мене в компанії приятелів випадково занесло на корт.
Природно, виявилося, що я єдина, хто вперше взяв у руки тенісну ракетку. Тому корона лузера і Мазілу весь вечір неподільно прикрашала мою голову. Правда, треба віддати належне інструктору. Він не втомлювався повторювати: «Ноги зігнуті, ракетка перед собою, очі дивляться на м'яч, тіло рухається на м'яч. Нічого, розігравши ».
Мазати я не перестала, але інструктору повірила і якось примудрилася відчути, що теніс до душі не тільки моєму тілу, а й, уявіть, головного мозку.
Результат
Список справ було складено негайно: купити спортивні штани, взуття, тенісну ракетку і знайти корт поруч з будинком. Складати списки я, звичайно, вмію - весь блокнот старанно списаний невиконаними «хочу». Правда, тут виявилося інакше - всі бажання збулися. Тепер я регулярно, два рази на тиждень, нехай не дуже успішно, але все ж махаю ракеткою.
Чому я нарешті знайшла сили дотримуватися графік тренувань і, о, хвала мені, вже кілька разів відмовилася від посиденьок з друзями на користь тенісу? Питання без відповіді. Можливо, я відразу натрапила на свій вид спорту ... Або позначилося здивування від усвідомлення того, що крім двох рук, що б'ють по клавіатурі і парі очей, зчитувальних буковки, у мене, виявляється, є ще гора плоті ...
Знаю одне: «знайдене» мною власне тіло піднесло вибагливому мозку масу делікатесів - можливість контролювати свої рухи, азартно насолоджуватися витривалістю організму і радіти, тому, що у мене теж є прес. Але чи зможе спортивний наркотик остаточно відвоювати собі місце в моєму житті? Хммм ... Друзі, наприклад, роблять ставки.
