Ви скажете: про який душевному здоров'ї можна говорити під час економічної кризи? Адже з дня на день звідусіль лунають розмови про те, що все погано, а буде ще гірше. І цілком природно, що ми губимося, опинившись в неприємних, незнайомих для нас умовах, і в душі сум'яття. Але ми-то не перший рік на цьому світі живемо і знаємо, що безвихідних положень не буває. Так, приємного мало. Але не війна ж, не смерть ближнього! Попереживати про колишню «легкої» життя - і досить. Проаналізуємо кожен свою сформовану ситуацію і почнемо її виправляти, діяти. Пора відсунути себяжаленіе і звинувачення всіх і вся у своїх бідах. Що я реально можу зробити для поліпшення ситуації, що виникла, щоб моє матеріальне становище не погіршилося? Ну, і пішло в гору ... Для початку составлю свою програму з подолання економічної кризи з конкретними справами.
• По-перше, треба зважити свої можливості і необхідність суспільства в них. В даний час я можу розпочати вирощування розсади овочів і ранньої зелені (це затребувано в усі часи і тим більше зараз). Влітку буду вирощувати овочі (огірочки, помідорчики та інші). Восени - законсервують.
• По-друге, взимку почну в'язати (з реалізацією виробів вже важче, але сподіваюся, що впораюся). Будь-яка праця почесна. Та й ми це вже проходили. Досить згадати часи перебудови (1985-92 рр.), Коли плутанина була покруче, і зарплату не виплачували роками. Моє хобі допомогло вижити нашій сім'ї. Чоловік їздив за пряжею, а я приймала замовлення на в'язані речі. Сама в'язала руками, а чоловік - на машинці. Звичайно, такого потоку замовлень вже не подужаю (зір не те!), Та й потреби немає такої. А тоді треба було трьох дітей вчити! Мій девіз - працювати із задоволенням, не завдаючи шкоди здоров'ю.
• Краще встановити розумний режим економії. Те, без чого можна обійтися, не купувати. Особливо це стосується дрібниць, які з'їдають фінанси найбільше. А також поменше слухати про падіння курсу рубля і всесвітніх катастрофах. Як б не увігнати себе в депресію!
• Уникати спілкування з людьми, які наганяють «хмари», де треба і не треба плачуться і при тому нічого конкретного не роблять для поліпшення свого життя. А під лежачий камінь вода не тече - відомо всім.
• Проводити більше часу з ініціативними і захопленими людьми і частіше бувати на свіжому повітрі. Гуляючи і спілкуючись, наведемо порядок у своїй голові. Може, варто провести там «генеральне прибирання»? І зайнятися власним здоров'ям не завадить. Це часто не затратно, але вимагає бажання і часу.
• Поки не почався дачний сезон, наведу порядок у своїй квартирі.
Коротше, треба спробувати в сформованій ситуації знайти щось позитивне для себе і своїх близьких. Не дарма ж кажуть, що немає лиха без добра.
Не сумувати, не пасувати перед труднощами, засукати рукави - і в бій! У нас все вийде.