5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Морська сіль: корисні властивості і шкода

РедагуватиУ обранеДрук

Морська сіль: корисні властивості і шкода

Вже давно на прилавках магазинів з'явилася морська харчова сіль. Однак більшість господинь продовжують купувати звичайну кухонну. Однак морська сіль має своїх затятих шанувальників. Деякі вважають, що вона набагато корисніше звичайної. І кладуть її без розбору в усі страви. Вони впевнені, що чим більше - тим краще.

У помірних кількостях морська сіль необхідна людському організму для підтримки оптимального здоров'я. Здавна вона випарювалася з морської води, а потім збиралася вручну в спеціальних басейнах. Технологія її виробництва до сьогоднішнього дня залишилася незмінною. Така сіль - концентрат природної енергії. Блюдо, приготоване з її додаванням, неможливо порівняти за смаком з їжею, приправленою кухонною сіллю.

Користь морської солі - в її виключно багатому мінеральному складі. Терміну придатності у неї не існує. Їй абсолютно не страшні сонце і повітря, так як йод, присутній у ній, натурального походження, а не штучно доданий. А велика концентрація важливих макро- і мікроелементів теж природна.

Суперечка про шкоду і користь солі, мабуть, не припиниться ніколи. Одні вчені голови стверджують, що без солі життя не можлива, а інші, що сіль - біла смерть. І одні й інші мають рацію по-своєму.

Давайте все-таки розберемося, в чому користь і шкода морської харчової солі.



Чим більше сірого кольору морська сіль, тим більше в ній мінералів, таких як залізо, калій і магній. Такий відтінок вона отримує від океанічної глини, яка містить в собі практично всю таблицю Менделєєва.

Оцінити користь морської солі можна, тільки детально розглянувши її компоненти. Вхідні в її склад натрій і калій, сприяють прискоренню процесу обміну речовин в організмі. Кальцій формує клітинні оболонки, попереджає інфекції, допомагає швидкому загоєнню ран. Магній володіє сильним протиалергічну властивістю. Йод необхідний для нормалізації ліпідного та гормонального обміну. Бром діє заспокійливо на нервову систему людини. Марганець зміцнює імунітет. Цинк покращує функцію статевих залоз. Залізо сприяє утворенню еритроцитів. Кремній робить шкіру пружною і еластичною.

Сьогодні поширені ванни з морською сіллю. Вони допомагають жінкам боротися з целюлітом. Такі ванни очищають пори, повертають шкірі пружність і гладкість. В результаті регулярного прийому ванн з морською сіллю людина стає більш працездатним, значно поліпшується самопочуття.

Морська сіль допомагає при гнійника і прищах. Шкіру обличчя можна швидко зробити чистою і гладкою, якщо вмиватися розчином такої солі, а потім наносити оливкова олія.

Сіль моря застосовують для поліпшення росту волосся. При регулярному втиранні вологою солі в коріння волосся значно стимулюються обмінні процеси, відбувається очищення ороговілих клітин шкіри голови, прибираються надлишки шкірного жиру. Морську сіль можна розчинити в кисляку або кефірі, після чого натерти цією сумішшю шкіру голови.

Розчин морської солі дозволить відмінно промити носові пазухи. Полоскання таким розчином зніме біль у горлі.

Однак і морська сіль містить хлорид натрію, який, у разі зловживання ним, може завдати шкоди здоров'ю. Надмірне вживання будь солі може привести до гіпертонії, серцево-судинних захворювань, інсульту. Допустима добова доза морської солі становить 1 чайну ложку. У всьому потрібно знати міру! Тоді ви збережете своє здоров'я.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Морська сіль: корисні властивості і шкода