Народна мудрість говорить «готуй сани влітку, а воза взимку». Керуючись нею, найвідповідальніші батьки ще у вересні починають масовану підготовку до «сезону застуд». Правда, вже до листопада мотивація пити вітаміни і вкутувати горло шарфом слабшає, а після нового року профілактикою простудних захворювань продовжують займатися тільки найстійкіші тата й мами. І дарма: щоб осінньо-зимові епідемії пройшли стороною, приділяти увагу питанням профілактики потрібно цілий рік.
Від липня до червня
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, які в дійсності шанси захворіти гострою респіраторно-вірусною інфекцією (ГРВІ) або грипом, наприклад, у вересні? А в травні? Ці питання носять зовсім не пусте характер. Звичайно, всім нам хотілося б вірити в те, що ризик зустрітися з одним з численних респіраторних вірусів існує тільки тоді, коли МОЗ оголошує епідемію, а лікарі та аптекарі надягають на обличчя маски. Проте реальні показники захворюваності ГРВІ в Росії ніколи не падають до нуля, а плавно змінюються від річного мінімуму до максимуму і назад. Звичайно, в липні ризик захворіти істотно нижче, ніж у січні, а ось у вересні і квітні він приблизно однаковий, хоча «сезоном застуд» традиційно вважаються осінь і зима.
З грипом справа йде трохи інакше: реальний ризик захворіти ним існує тільки під час відносно коротких періодів епідемій, як правило, тривають не більше 3 місяців. З іншого боку, це зовсім немало, адже, коли йдеться про грип, «ціна помилки» набагато вища: якщо ГРВІ, як правило, проходить без наслідків, то грип нерідко викликає серйозні ускладнення. Більше того, навіть сьогодні, в XXIвека, під час епідемій грипу періодично реєструються летальні результати, причому різні штами загрожують представникам різних груп населення і передбачити заздалегідь, хто саме опиниться під ударом, досить складно. Так, під час знаменитої епідемії вірусу «свинячого» грипу h2N1 в США важкий перебіг хвороби у осіб, які страждають надмірною вагою, спостерігалося в 6 разів частіше, ніж у людей нормальної комплекції. І, звичайно, «групу ризику» склали майбутні мами: як це нерідко буває, організм вагітних жінок виявився більш сприйнятливий до вірусу, і захворювання частіше призводить до тяжких ускладнень і навіть загибелі жінок.
Але майже половина всіх випадків важкого перебігу хвороби і летальних випадків, обумовлених грипом h2N1, припала на молодих раніше здорових людей, які не мали встановлених факторів ризику. Тобто, сподіватися на «міцне здоров'я», коли мова йде про грип, не доводиться - краще заздалегідь подумати про засоби специфічної і неспецифічної профілактики, наприклад, про щеплення і препаратах, які довели свою ефективність в плані профілактики і лікування грипу.
До речі, універсальних вакцин для профілактики грипу не існує: їх склад щорічно змінюється таким чином, щоб найбільш ефективно захищати від хвороб, що викликаються конкретними штамами, поширеними в наступаючому епідеміологічному сезоні. До препаратів, що застосовуються для профілактики і лікування грипу та ГРВІ, це теж стосується. Звичайно, їх склад не модифікується щорічно, але ось дослідження, що підтверджують ефективність препарату щодо найбільш поширених в поточному сезоні штамів вірусів, повинні проводитися регулярно.
Колективна відповідальність
Як відомо, пік захворюваності на ГРВІ у дітей припадає на осінь. Це не дивно: після тривалої перерви малюки виявляються всі разом в замкнутому приміщенні, і варто захворіти одному, всі інші (почасти через вікових особливостей імунної системи) тут же починають чхати і кашляти.
Шанси захворіти респіраторною інфекцією збільшуються через стресу, викликаного необхідністю знову ходити в дитячі установи, а також через безперервно зростаючої навчального навантаження, що зачіпає сьогодні не тільки школярів, а й дошкільнят. Звичайно, відмовитися від додаткових занять або віддати дитину в школу гірше мало хто погодиться. Але от розподілити навантаження між навчальними та спортивними секціями, а також виділити достатньо часу для відпочинку, необхідно.
Щоб уникнути неприємних сюрпризів, здатних не тільки зіпсувати весняні канікули, але і заподіяти шкоду здоров'ю, про профілактику ГРВІ та грипу варто подумати заздалегідь. Своєчасно прищепити дитину і прищепитися самим, стежити за тим, щоб сім'я отримувала достатньо вітамінів, регулярно займатися сезонними видами спорту, а головне - пропагувати такий спосіб життя серед однокласників своєї дитини та їх батьків. Останнє дуже важливо, оскільки груповий імунітет набагато надійніше індивідуального, і чим менше навколо чхають і кашляють дітей і дорослих, тим більше шанс уберегтися від хвороби.
І захист, і ліки
На жаль, неможливо умовити всіх оточуючих (включаючи випадкових попутників у громадському транспорті) подумати про своє здоров'я. А значить, про захист своєї сім'ї, особливо дітей, доведеться піклуватися самостійно, наприклад, почавши приймати противірусні препарати відразу після контакту з хворим або при перших ознаках захворювання.
Серед представлених на ринку препаратів для профілактики грипу та ГРВІ незмінною (і цілком заслуженою) популярністю користується противірусний препарат Арбідол. Цей препарат має доведеною ефективністю щодо найбільш поширених штамів вірусів грипу А і В (в тому числі, «свинячого» і «пташиного»), захищає він і від основних респіраторних вірусів, що викликають застудні захворювання.
Арбідол здатний допомогти всій родині. У формі таблеток цей препарат призначається дітям з 3-х років, у формі капсул - дітям з 6 років і дорослим. Існує також певний досвід застосування Арбідолу у вагітних жінок - препарат призначався під час пандемії 2009 року, коли ризики, пов'язані з можливим розвитком захворювання, були істотно вище ризиків, обумовлених прийомом препарату. Хоча випадків негативного впливу Арбідолу на плід відзначено не було, проте питання необхідності призначення препарату вагітній завжди повинен вирішувати лікар. Також препарат не показаний при індивідуальній непереносимості компонентів. Що ж стосується всіх інших груп населення, наприклад, літніх людей, то застосовувати Арбідол у них можна і потрібно, так як літні пацієнти, так само як і діти, і вагітні жінки, відносяться до груп ризику по ускладненого перебігу грипу.
Тривалість профілактичного курсу Арбідолу становить 10-14 днів, причому почати прийом слід по можливості відразу після контакту з хворим. Дітям у віці від 3 до 6 років дають по 50 мг Арбідолу 1 раз на день, а тим, кому вже виповнилося 6, але не виповнилося 12, в профілактичних цілях призначають 100 мг препарату щоденно. Добова профілактична доза для підлітків і дорослих - 200 мг.
Ці ж разові дозування зберігаються і в тому випадку, якщо симптоми захворювання вже розвинулися. Правда, в лікувальних цілях Арбідол приймають 4 рази на добу, перед їдою. Рекомендована тривалість курсу - 5 днів.
Арбідол можна застосовувати не тільки для лікування простудних захворювань, але і для боротьби з ротавирусом, що викликає так званий «кишковий грип». За симптомами він схожий на кишкові бактеріальні інфекції, але розвивається, як правило, в холодну пору року, від осені до весни.
Чудово, якщо завдяки вчасно вжитим заходам профілактики вашій родині вдасться пережити «сезон застуд» без проблем. Але це не привід виключати Арбідол з домашньої аптечки - цей препарат може стати в нагоді і влітку, так як від «літньої» застуди ніхто не застрахований.
Арбідол - це надійний спосіб захиститися від вірусних інфекцій і попередити як саму хворобу, так і її ускладнення.
На правах реклами