Якщо за допомогою спеціального приладу заглянути в вухо плавця, з високою часткою ймовірності можна побачити роздратований і почервонілий вушний прохід з невеликою кількістю сірки. Це класичний випадок так званого «вуха плавця», що є проявом зовнішнього отиту.
Все, що потрібно для «довгограючого» інфекційного захворювання під назвою «вухо плавця», це пара вух і непросихаючі вологість. У вуха постійно потрапляє вода під час плавання, душа, миття з шампунем. Коли люди намагаються просушити їх ватяними паличками, знімається верхній шар шкіри разом із захисними бактеріями. Тоді перемагають шкідливі бактерії і починається запалення.
«Вухо плавця» починається з свербежу. Якщо залишити його без лікування, інфекційний процес посилиться і з'явиться біль, який може стати болісним. При цьому потрібно лікарська допомога і прийом антибіотиків, щоб її придушити.
За допомогою простих заходів ви можете попередити розвиток або посилення болю у вусі після купання або плавання:
Просушуйте вуха. Видаляйте вологу з вух кожного разу, коли вона туди потрапляє, незалежно від того, чи є у вас отит. Потягніть раковину вуха вгору і назовні, щоб вирівняти вушний прохід, і направте в вухо струмінь повітря від фена з відстані 45 - 50 см. Поставте регулятор на рівень «холодний» або «теплий», і нехай фен дме протягом 30 секунд. Так ви висушіть вухо, усунувши вологість, яка сприятлива для росту бактерій і грибків.
Одягайте шапочку і затикайте вуха. Говорити запеклому плавцеві, щоб він не знаходився у воді, це все одно, що сказати кому-небудь, щоб він не дихав. Ідеальним поєднанням є пара вушних затичок і шапочка, що утримує їх на місці. У більшості аптек є парафінові або силіконові затички. Ви можете самі зробити надійну затичку для вуха. Намажте вазелін на ватяну кульку, і обережно засуньте його, як пробку, прямо у вухо, але неглибоко. Він буде поглинати будь-яку вологу, зберігаючи вухо теплим і сухим. Тримати вуха сухими особливо важливо для людей, схильних до отиту. Не забувайте затикати вуха, коли намилюйте голову шампунем або приймаєте душ.
Плавайте на поверхні. Навіть якщо у вас в даний момент зовнішній отит («вухо плавця»), ви можете продовжувати плавати. Плавайте на поверхні води, при цьому менше води потрапляє у вухо, ніж тоді, коли ви упірнаєте.
Дайте спокій вушну сірку. Вушна сірка служить декільком цілям, у тому числі живить корисні бактерії і захищає вушний прохід від вологи. Не потрібно її видаляти.
Заспокоюйте біль теплом. Теплий рушник прямо з сушки, загорнута в тканину пляшка з гарячою водою, електрогрілка в режимі роботи «тепло» також допоможуть заспокоїти біль.
Скористайтеся вушними краплями. У більшості аптек є вушні краплі, які знищують бактерії. Якщо свербіж у вусі є єдиним симптомом, один з цих препаратів повинен усунути загрозу інфекції. Користуйтеся ними кожен раз, коли вода потрапляє у вуха.
Користуйтеся болезаспокійливими засобами як тимчасовий захід. Якщо у вас болить вухо, що вказує на інфекцію, такий засіб, як аспірин допоможе вам впоратися з болем, поки ви не здалися лікаря.
Вибирайте місце для плавання. У басейні, за яким уважно стежать, менше ймовірність підхопити бактерії, ніж у ставку. Не плавайте брудній воді.
Якщо ви носите слуховий апарат, то можете заробити зовнішній отит, навіть близько не підходячи до води. Слуховий апарат має ефект закупорювання вуха. При його носінні збільшується вологість, що сприяє росту шкідливих бактерій. Рішення? Виймайте слуховий апарат якомога частіше, щоб дати юшку можливість просохнути.