Здавалося б, всі засоби для "здорового сну" вже придумані: таблетка снодійного, затички у вуха, м'яка постіль, глухі штори і шумонепроніцаемие склопакети. І, на крайній випадок - операція, що рятує від хропіння.
Але і в людський сон вже втрутилися високі технології. Про те, що пора лягати, повідомляє спеціальна програма для кишенькових комп'ютерів. Від хропіння позбавляють електронна ліжко і невеликий "електрошоковий" браслет. А побачити бажані сни можна за допомогою спеціальних окулярів або нового японського "кошмаровигонятеля". Якщо все ж ночі доведеться вийти в туалет, то спеціальний світильник допоможе зробити це, не прокидаючись.
Господар, пора спати!
Коли саме слід спати, а також їсти, працювати або водити машину, в силах повідомити своєму власникові спеціальна програма MiniCog, створена для Palm-сумісних комп'ютерів компанією Bay Area Software. Як пояснює головний розробник Стефен Касслін (Stephen Kosslyn), свій висновок програма робить на основі тестів на увагу, пам'ять, реакцію, вербальне і просторове мислення. Творці програми запевняють, що вона дає адекватні рекомендації і дуже проста у використанні. Нарікають вони лише на те, що кишеньковий комп'ютер не можна підключити до електроенцефалографу, щоб отримувати більше об'єктивних даних.
Однак, на думку експертів, справа тут не в хорошому аналізі, а в здатності самого мозку підлаштовуватися під зовнішні стимули: коли мозок отримує "рада" програми піти працювати, він легко погоджується на трудову діяльність, хоча при цьому не проти добре виспатися.
Електроніка проти хропіння
Не так давно шведські вчені з університету Гетеборга (Goteborg University) розробили спеціальне ліжко, яка не дозволяє який лежить на ній людині хропіти. Електронний пристрій обладнано спеціальними датчиками, які не тільки "чують" храп, а й визначають пульс і частоту дихальних рухів.
Принцип роботи нового приладу досить простий: як тільки людина захропе, узголів'я ліжка повільно піднімається, хропіння зникає, і постіль приймає "вихідне положення". До випуску ліжка приступила шведська компанія Hilding Anders AB.
Іншим протівохраповим гаджетом є SnoreStopper ("Храпостопер"), Американської компанії Hivox Product Inc. Пристрій коштує 99,99 доларів і працює за принципом електрошоку.
Як і шведська ліжко, прилад розпізнає звук хропіння, але реагує на нього слабким імпульсом струму. Дослідники стверджують, що у сні шкіра людини більш чутлива до електрики. Але що використовується напруга все одно безпечно.
Перший імпульс триває п'ять секунд. Якщо шум не припиняється, наступна доза "електрошоку" буде в чотири рази більше. Прилад перевіряв на собі журналіст Йен Джонсон (Ian Johnson) з Globe and Mail, який вважає його дійсно ефективним. Однак пристрій може реагувати на голос. Одного разу журналіст захопився розмовою зі своєю дружиною, за що отримав невеликий удар струмом.
Безумовно, ні ліжко, ні електрошоковий браслет не гарантують лікування від хропіння, як хірургічне втручання. Але, з іншого боку, це менш радикальний спосіб перестати турбувати своїх сусідів по кімнаті або ... ліжка. Та й для здоров'я хропіння не дуже корисний.
Що тобі сниться, крейсер "Аврора"?
Ще дві компанії пропонують абсолютно різні за принципом, але схожі за призначенням "модифікатори снів".
"Інститут люсідних снів" виробляє прилад під назвою NovaDreamer. Перед тим, як описати дію самого приладу, слід розповісти про те, що таке люсідние сни.
Особливістю таких снів є те, що людина усвідомлює себе сплячим. І бачить як би "сон всередині сну". Такий сон стає "керованим": Сплячий стає господарем вигаданого світу та може керувати ним на свій розсуд. Можна літати, перетворюватися на кого завгодно, розмовляти з тими, хто недоступний в реальності. Вважається, що в стан люсідного сну навмисно входив Сальвадор Далі, який потім зображував побачене на своїх полотнах.
Отже, американський NovaDreamer коштує 195 доларів і, по завіреннях розробників, допомагає увійти в стан люсідного сну. У комплект поставки приладу входять також книги і CD, покликані допомогти опанувати технікою таких снів.
Як видно на фотографії, NovaDreamer схожий на окуляри. В апарат вбудовано спеціальні датчики, які вловлюють швидкі рухи очей - показник того, що людині сняться сни. У цей час прилад починає подавати звукові та світлові сигнали. Сплячий сприймає це як телефон, дзвонить у сні, або картина перед його очима стає те яскравіше, то темніше. За твердженням розробників, цього достатньо, щоб усвідомити, що спиш, але не прокинутися.
Іншим "модифікатором снів" є японський кошмаровигонятель під назвою "Майстерня снів" (Dream Workshop, по-японськи звучить як Yumemi Kobo). Це досить масивний - метр заввишки - прилад, в якому є рамка для картинок, ароматизатор повітря, гучномовці, кілька ламп і таймер.
Yumemi Kobo слід включати за кілька хвилин до сну. Поставивши в рамку зображення того місця, в якому хочеться опинитися у сні, залишається лише насолоджуватися спеціальної музикою зі світловим супроводом і ... засипати. Прилад вимкнеться за таймером, щоб не розбудити свого власника.
Ближче до реальності: туалетний світильник
Виявляється, бажаний сон можна не переривати, навіть якщо хочеться сходити в туалет. Для цього каліфорнійською компанією Arkon Resources створений спеціальний світильник LavNav, який дозволяє задовольнити свої природні потреби, практично не прокидаючись. Прилад розпізнає кроки і спалахує неяскравим світлом: зеленим, якщо стільчак опущений і червоним, якщо піднятий.
Як стверджують виробники, завдяки тому, що не доводиться включати верхнє світло, можна швидко і легко заснути, повернувшись в ліжко.
Якщо ви захотіли купити
Всі згадані вище пристрої - реальність. Вони існують і в більшості випадків вам достатньо кредитної картки, щоб їх замовити. Так що, на добраніч!