В день людина споживає в 4 рази більше цукру, ніж належить.
Фахівці зі Сполучених Штатів Америки провели дослідження, в якому брали участь 6000 чоловік. Всіх волонтерів розділили на групи залежно від того, яка кількість цукру вони споживають. Найбільша кількість споживаного цукру на добу склало 46 чайних ложок або 300 грам. Найменше - 3 ложки або 20 грам.
Фахівці вважають, що виробники продуктів харчування поступово підвищують кількість вмісту цукру в товарах, а все для того щоб залучити покупців. Не варто забувати, що надмірна кількість цукру може підірвати здоров'я, як і надлишок жирів.