5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Печінка риби містить корисні жирні кислоти

РедагуватиУ обранеДрук

Печінка риби містить корисні жирні кислоти

Іспанські медики з Університету Альмерії виявили, що печінка риби - це хороше джерело поліненасичених жирних кислот, корисних для здоров'я. Вчені знайшли в печінці анчоусів найвищий рівень цих поживних речовин.

Цікаво, печінка риби практично не застосовується в харчовій промисловості, не рахуючи печінка тріски, застосовувана для виробництва лікарських масел. Як правило, в процесі очищення риби, печінка - це перший орган, від якого рибалки позбуваються.

Клініцисти вважають, то в печінці їстівної риби містяться поліненасичені жирні кислоти, наприклад омега-3, докозагексаеновая і ейкозапентаєнова кислоти. Ці жирні кислоти відіграють важливу роль у профілактиці та лікуванні деяких різновидів раку, депресії, шизофренії, хвороби Альцгеймера, серцево-судинних захворюваннях і поведінкових проблем.

Дослідниками було вивчено склад печінки 12 видів риб, в результаті чого вони визначили, що найбільше корисних жирних кислот містить печінку анчоуса - 47,9%.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Печінка риби містить корисні жирні кислоти