Вчені вважають, що диня допомагає справлятися зі стресом. Це зумовлено вмістом ферменту супероксиддисмутаза.
Фахівці пояснюють, що даний фермент покращує зосередженість, знімає дратівливість і відчуття втома, вирішує проблеми зі сном шляхом запобігання внутрішньоклітинних окисних процесів. Так і проявляються антиоксидантні властивості дині.
Також м'якоть дині містить речовини, які виробляють серотонін - гормон щастя.
Диню потрібно їсти в перервах між основними прийомами їжі і ні в якому разі не заважати зі спиртними напоями та медом, також не можна запивати молочними продуктами та холодною водою.