Любителі втамувати спрагу в спекотний літній час баночним коктейлем часто навіть не здогадуються, що одна баночка містить близько 110 г горілки. Таким чином, не дивно, що захоплення даними напоями може призвести до хронічного алкогольного сп'яніння. Навіть невелика кількість коктейлів може стати сильним ударом по печінці та нирках.
Безпечна денна доза пива - Не більше 1 л світлого напою. Для вгамування спраги цього цілком достатньо. Більша кількість негативно вплине на стан підшлункової залози.
Текіла, горілка і віскі зневоднюють організм у спеку, приводячи до спазмів судин. А коньяк, розширює судини, викликає надмірне потовиділення.
А от сухе біле або червоне вино, розбавлене мінералкою або простою водою, відмінно втамовує спрагу і тонізує судини.