Щоб приємно пахнути, потрібно правильно їсти - дану закономірність вже неодноразово доводили і підтверджували. Але донині вона викликає у людей здивування. Звичайно, з часником все ясно, але що стосується всього іншого - який зв'язок можуть мати запах тіла і їжа?
Насправді зв'язок дійсно існує, тому якщо ви запланували на завтра відповідальні переговори, збираєтеся зустрітися з дівчиною, провести важливу зустріч і при цьому хочете чудово виглядати і приємно пахнути, вам слід вже сьогодні подумати про правильне обіді і вечері, а ще про завтрашній сніданку . А краще взяти під контроль весь свій раціон харчування в цілому, так як він відбивається на ароматі вашого тіла.
Сироїдіння краще дезодоранту
Майже кожна людина, що захоплюється сироїдінням, може підтвердити, що потовиділення у нього стає нейтральним, а неприємний запах поту не виникає ні при інтенсивних фізичних тренуваннях, ні під час сильної спеки. Пояснити цей цікавий факт можна, порівнявши запах позавчорашнього смаженого м'яса, картоплі і макаронів з запахом позавчорашніх свіжих фруктів. Зрозуміло, свіжі фрукти приємно пахнуть і через тиждень, чого не можна сказати про продукти, які зазнали термообробці. Виходить, чим людина харчується, запах того і відчувається при виділенні організмом поту. При цьому необхідно врахувати, що спожитий продукт довго «гуляє» по тілу - приблизно 2-4 години знаходяться в шлунку, потім 6:00 в тонкій кишці, а в товстій може триматися до 15 годин і навіть більше. І після всього цього їжа пахне вже далеко не так, як вона пахла під час приготування на сковороді ...
Далеко не всі можуть переключитися на сироїдіння, проте деякий досвід у цій школи харчування запозичити не завадило б. Приміром, у спекотні літні дні, перед фізичними тренуваннями і за день до побачення потрібно їсти по можливості тільки свіжі фрукти і овочі, а не солоні, перчені і смажені страви. До речі, останні стимулюють потовиділення, посилюючи при цьому неприємний запах поту (просто його стає більше).
Нехай вам і не вдасться вирішити проблему запаху тіла раз і назавжди, вітаміни, клітковина і інші корисні компоненти свіжих фруктів і овочів свою користь все-таки принесуть.
Роль феромонів
Виробляються статевими органами і шкірою людини леткі речовини, які називаються феромонами, впливають на симпатії та антипатії. Наприклад, атрактанти залучають і притягують до себе, а репеленти відштовхують. І чим більше атрактантів виробляє організм, тим привабливіше стає людина для представників протилежної статі. Зрозуміло, феромони потрібні не тільки для цього. Також вони нормалізують дихальні функції, стимулюють виробництво антитіл, покращують настрій і забезпечують організму захист від мікробів.
При цьому феромони не можуть сприйматися на рівні свідомості, як запахи. Однак певну ділянку слизової оболонки в передній носовій частині вловлює присутність феромонів і відправляє мозку імпульсний сигнал. Є продукти, регулярне вживання яких викликає зниження або активізацію вироблення атрактантів. Найкращими стравами, що підсилюють виробництво феромонів, є морепродукти, нежирне м'ясо, ікра та молоко. На запах тіла і процес виділення феромонів також негативно впливають будь-які солоності і копченості, гострі страви, часник і цибулю. Торти, йогурти і всілякі кулінарні вироби, що мають пряний запах, не підсилюють збудження. Корисними для вироблення феромонів є петрушка, кріп, яблука, селера, персики, цитрусові, диня і ананаси.
Вироблення відразливих феромонів, званих репелентами, стимулюють різні сири, піца, копченості та булочки.
Вчені неодноразово проводили експерименти і визначали зв'язок між сексуальною привабливістю і запахом тіла. Доктор Алан Хірш написав книгу під назвою «Запах сексу», в якій він опублікував результати проведеного експерименту, в процесі якого було визначено, що жінки не люблять запах вишні, смаженого м'яса і чоловічого одеколону. Найсильніше збудження в жінок викликали ті чоловіки, які пахли ... огірками.
Не хлібом єдиним
Пиття впливає на запах людського тіла нарівні з їжею. Наприклад, відвари з шавлії, кореня женьшеню і дягелю сприяють поліпшенню запаху тіла, а солодка газована вода, навпаки, погіршує його.