Вчені визначили зв'язок між ходою і тривалістю життя людини. Дослідники з американського університету Піттсбурга запевняють, що швидка ходьба вказує на схильність до довголіття.
До цього висновку фахівці прийшли, провівши 9 експериментів, в процесі яких велося спостереження майже за 35 тисячами пенсіонерів. Тривалість досліджень при цьому варіювалася від 6 років до 21 року.
Середня швидкість ходьби членів експерименту дорівнювала 0,9 м в секунду, відзначили «Новини сім днів на тиждень». Як з'ясувалося, літні люди, що пересуваються швидше, прожили довше за своїх повільних однолітків. Особливо помітно це було після 75 років.
Очолює дослідження доктор Стефанії студенського вважає, що тривалість життя можна продовжити за допомогою простого прийому: якщо людина буде щодня прогулюватися у швидкому темпі, він проживе довше. Глобаліст пише, що швидка ходьба потребує додаткових зусиль від м'язової, дихальної, серцево-судинної та нервової системи. А ось неспішна і важка хода вказує на проблеми зі здоров'ям. Якщо пенсіонер ходить повільніше 0,6 метрів в секунду, тоді потрібно бити тривогу.