«Не їж багато цукру - буде діабет!» Напевно, багато хто не раз чули цю фразу. І, тим не менше, більшість ласунів не наражати сумної долі діабетиків, а тим, хто в чай цукор без гірки насипає, ставлять цей неприємний діагноз.
Давайте розберемося, що з себе представляє діабет, і звідки він взагалі береться.
Діабет у спадок
Термін «діабет» в перекладі з грецького означає «виснаження» або «закінчення». Цукровий діабет - це хронічне захворювання, що виникає, коли організм перестає засвоювати глюкозу або цукор. Це призводить до багаторазового збільшення його концентрації в крові.
Це трапляється з двох причин. Приміром, коли підшлункова залоза виділяє мало гормону інсуліну, що відповідає за перетворення глюкози в енергію. В результаті цього тканини тіла втрачають здатність працювати на цукрі, що надходить у них, і починають голодувати, користуючись власними запасами навіть у тому випадку, коли рівень цукру в крові достатньо високий. У справу вступають жирові запаси, розщеплення яких призводить до появи токсичного продукту - ацетону, що накопичується в організмі і отруйної його.
Діабет першого типу відбивається на всьому обміні речовин в організмі. А ацетон збільшує навантаження на нирки, поступово їх руйнуючи. Деякі з білків перестають синтезуватися, в тому числі антитіла, що призводить до значного зниження імунітету. Посилюється синтез холестерину.
Людина починає сильно худнути і слабшати від нестачі енергії. Дефіцит інсуліну потрібно постійно компенсувати ін'єкціями певних препаратів, без яких можна померти.
Це захворювання називається цукровим діабетом I типу або інсулінозалежний діабет. Найчастіше він починається в юнацькому віці у тих людей, чиї родичі теж страждають діабетом. Тобто ця хвороба може передаватися у спадок, а в результаті відмови підшлункової залози може виникнути інше захворювання. Однак інсулінозалежний діабет зустрічається не часто, приблизно в 10-15% випадків.
Діабет №2
А решту 85-90% - це діабет другого типу (інсулінонезалежний). З назви зрозуміло, що недостатність інсуліну тут не причому. І, насправді, при цьому типі діабету підшлункова залоза спочатку нормально працює.
При діабеті другого типу м'язова тканина, для якої глюкоза є головним постачальником енергії, не може використовувати інсулін, який виробляється організмом. І тканинні клітини практично не отримують життєво необхідну глюкозу.
Цей стан називають інсулінорезистентність, або нечутливістю тканин до інсуліну. Також інсулінорезистентність іноді буває вродженим недоліком, що передається у спадок.
Діабет другого типу найчастіше зустрічається у людей, що мають зайву вагу. За статистикою, більше 80% інсулінонезалежний діабетиків мають надлишкову масу тіла. Для контролю своєї ваги фахівці рекомендують записувати все, що ви з'їдаєте протягом дня. Це дозволить стежити за харчуванням і виявляти дисбаланс. Надмірна вага може призвести до діабету двома шляхами ...
Діабет своїми руками
Ожиріння призводить до порушення обміну речовин і зниження чутливості клітин до інсуліну. У цей момент і приходить придбана інсулінорезистентність. На цій стадії руйнування організму людина із зайвою вагою може потрапити в замкнуте коло.
Здорова підшлункова залоза буде отримувати від клітин сигнал про брак глюкози, і починати посилено працювати. Виділення великої кількості інсуліну викликає голод, який змушує людину більше їсти. Через це маса тіла, а разом з нею і нечутливість клітин до інсуліну, починає рости як на дріжджах. А підшлункова залоза під навантаженням почне поступово руйнуватися.
У руйнуванні підшлункової залози також бере участь атеросклероз судин, що з'являється при ожирінні. Атеросклероз охоплює і ті судини, які живлять підшлункову залозу, яка, в свою чергу, втрачає здатність виробляти інсулін своєчасно і в достатній кількості.
Інсулін у здоровому організмі виробляється практично відразу після того, як глюкоза надходить у кров з кишечника. А ось діабет другого типу призводить до того, що підшлункова залоза «гальмує» і посилає інсулін пізніше, ніж потрібно, і в недостатній кількості (його не вистачає для переробки глюкози, що надійшла з їжею). Це призводить до збільшення концентрації цукру в крові, але клітини організму енергії все одно не отримують.
Підкрався непомітно
Діабет другого типу проявляється не відразу. Медики визначили, що з початку захворювання до прояву явних симптомів, які змушують звернеться до фахівця, в середньому проходить близько 8 років. Тобто людина звертається за допомогою, коли підшлункова залоза вже активно планомірно здатність вироблення інсуліну.
Першими скаргами людини, хворої на діабет другого типу, є постійний голод і спрага, а також рясне сечовипускання. Але нерідко цей тип діабету визначається лише тоді, коли у людини виявляються інші супутники ожиріння - артеріальна гіпертензія, інфаркт міокарда та інші захворювання судин і серця.
Людям, що страждають діабетом другого типу потрібно нормалізувати свою вагу і відновити вуглеводний і жировий обмін в організмі. А якщо фізичні вправи і дієта не допомагають, пацієнт змушений все життя перебувати під контролем лікарів і приймати лікарські препарати, що знижують рівень цукру в крові.