У народній косметиці суниця знаходить широке застосування. У Польщі, наприклад, розтертими плодами суниці змащують перед сном обличчя. До ранку шкіра стає свіжою, м'якою і ніжною, з рожевим відтінком, розгладжуються і зморшки.
З соку суниці готують лосьйони, креми. Для приготування крему беруть 25 г вершкового масла, 1 жовток, 1 чайну ложку меду і 1 столову ложку плодів суниці. Всі зливають в скляну чашку і ретельно розтирають, розмішують, доливають 15 г камфорного спирту.
Таким кремом можна користуватися і як денним, і як нічним. Він чудово діє на будь-яку шкіру, розгладжує зморшки, знімаючи плями і веснянки, зміцнюючи епітеліальні тканини, тонізуючи загальний обмін речовин і виділення продуктів життєдіяльності.
Перебуваючи в місцях, багатих суницею, завжди слід ввечері розтерти кілька ягід на шкірі обличчя і шиї. Через 30-40 хвилин сік знімають ваткою, змоченою у воді, і змащують обличчя м'яким напівжирним кремом. Вже до ранку буде видно косметичний ефект: обличчя на очах молодіє.
Для протирання будь-якої шкіри придатна сунична (полунична) вода: 250 г свіжих ягід розім'яти ложкою, віджати через тонку тканину, в сік додати дрібку соди, кілька крапель спирту, добре розмішати і влити чверть склянки молока.
Вранці змащувати цією сумішшю обличчя і через 10 хвилин змити водою кімнатної температури. Суміш можна зберігати в холодильнику кілька днів.
Рада.
Жінкам після 30 років треба заготовляти на зиму сік калини, варити варення, робити джем, калиновий квас. Дуже смачною виходить квашена капуста з калиною.