Дуже прошу розповісти, як позбутися старої мозолі і натоптишів. Рецепти знайшла, але жоден з них мені ще не допоміг. Багато справ по дому і в городі, а ходити боляче, на ногу не наступити. Мені 55 років.
На стані ніг відбивається те, як ми йдемо по життю. І проблеми з ногами - це сильний страх перед майбутнім, який сковує наші рухи, через якого бувають і варикоз, і слоновість, та інші хвороби. Але поговоримо про мозолях і натоптишах, від яких страждають багато наших читачів.
Що таке мозоль? Не що інше, як природне захисне утворення шкіри. У тих місцях, де шкіра відчуває постійний тиск, тертя, роговий шар поступово потовщується. Тісне взуття - кращий друг мозолів. Вона ускладнює приплив крові до поверхневих шарів шкіри, і їх клітини вмирають, стають твердими, а потім вже самі починають тиснути на глибокі шари шкіри. Якщо не доглядати за ногами, не прибирати мозолі вчасно, поступово вони починають рости вглиб, завдаючи нам при цьому неабияке занепокоєння. Нерідко люди страждають і від натоптишів - ущільнень шкіри стоп. Адже саме стопи найбільше часу проводять в надто холодному або, навпаки, жаркому «кліматі». І натоптиші заважають нам вільно ходити, викликають біль, печіння. Як же доглядати за ніжками, щоб вони були красивими і здоровими? Я вам коротко розкажу.
Спочатку знайдіть в собі точку опори, щоб було емоційну рівновагу. Тобто перестаньте пручатися і крокуйте по життю легко, з радістю і любов'ю. Тоді й рецепти почнуть допомагати.
Пам'ятайте, що весь тягар нашого тіла несуть ноги, так подбайте про них! У цьому вам допоможуть тепла ванна з мильним розчином, потім контрастне обливання і масаж стоп з масажним маслом або кремом (наприклад, ланоліновим). В крем можна ще й додати ефірні олії: чайного дерева або ялиці (від грибка), мигдалю (при розширенні судин), ялівцю (при набряклості стоп).
Якщо мозоль і натоптиші вас дошкуляють, їх треба поступово, але регулярно прибирати. На це місце на ніч накладайте корочку лимона з м'якоттю або лушпиння цибулі, замочену в оцті. Потім пемзою акуратно періть стару шкіру і намастіть кремом або олією шипшини, обліпихи (для живлення шкіри). Робіть так щодня. Винничук робимо з господарським милом, так як в ньому більше соди. Якщо є ще й грибок, то в воду треба додати роздавлений часник (2-3 зубчики на 5 л води).
Добре допомагають від мозолів цибульні обгортання. Як їх робити? Цибулю дрібно нарубати, змішати з олією, викласти цю кашку на тканину і прикласти до стопи, де натоптиш. Потім ногу - в поліетиленовий пакет на 3-4 години. Після змити кашку, начистити шкіру пемзою і змастити живильним кремом. Коли пройде натоптиш, все одно необхідна профілактика. Регулярно змащуйте це місце касторовою олією з гліцерином (порівну), зверху накладайте Шерстянка або льон, рогожку і походіть так 2-3 години. А з внутрішніх засобів хороший трав'яний чай. Змішайте порівну звіробій, календулу, листя туї. Візьміть 1 ст. л. сухого збору на 0,5 л води, прокип'ятіть 1 хвилину і пийте як чай по склянці 2 рази на день. Курс -1 місяць, потім на місяць - перерва. Чергуйте цей збір з гомеопатичної арнікою (1 ч. Л. На 1 склянку зеленого чаю 2 рази на день).
При сильних болях від мозолів допомагає ще компрес з арніки. Змішайте 1 ч. Л. настоянки арніки з 1 склянкою зеленого чаю, змочіть цим чаєм шкарпетки, надягніть - і в поліетиленовий пакет. Зверху укутайте ноги на 1,5-2 години. Потім використовуйте гомеопатичні мазь (бріонія, беладона, Апіс-беладона). Болі стихають і поступово йдуть.
Любіть себе.