По собі знаю, як це неприємно, коли нігті постійно шаруються, ламаються. Причин атому багато, починаючи від нестачі мікроелементів в організмі і закінчуючи безпечністю. Чи завжди ми під час домашньої роботи користуємося гумовими рукавичками?
Більшість з нас цього ніколи не роблять. І я так себе вела, поки нігті не стали перетворюватися на огризки. Тоді й задумалась. Навіть манікюр зробити вже не виходило.
Лаком такі проблеми приховати важко. І я взялася за себе. Стала регулярно пити трав'яні чаї, рецептів таких багато, можна вибрати на свій смак. А можна будь травички заварювати по черзі: тиждень пити чай зі звіробоєм, тиждень - з м'ятою, мелісою, ромашкою, календулою і так далі. Особливу увагу можна звернути і на спеціальні добавки, наприклад, хвощ польовий, в якому міститься кремній, він відповідає за міцність нігтів і волосся.
А ось нігті і шкіру рук потрібно балувати поживним оливковою олією. Воно хоч і дороге, зате дуже корисне. В оливковій олії міститься багато вітамінів, також воно має чудову властивість проводити корисні речовини до нігтя. Один-два рази на тиждень нанесіть оливкову олію на шкіру рук і нігті, надіньте бавовняні рукавички і залиште на ніч.
На перший погляд це занадто просто, але на ділі дуже добре допомагає вирішити проблему. І ще я раджу: як тільки сідайте перед телевізором, змастіть руки і шкіру навколо нігтів оливковою олією, а пальці опустіть в половинки лимона. Через місяць ви не дізнаєтеся свої ручки.