Протягом останніх 20 років у світі діагностують все більше випадків раку шкіри. В одній тільки нашій країні з 1990 року інтенсивність даного захворювання збільшилася на 12-16%, поступаючись лише раку передміхурової і щитовидної залоз.
Фахівці при цьому вважають, що даний вид раку найлегше запобігти. Його відносять до візуальних локалізацій. Це означає, що навіть початкові ознаки захворювання можуть бути ідентифіковані без спеціального обладнання і серйозних аналізів.
Захиститися від раку шкіри нескладно. Для цього треба просто дотримуватися правил перебування під сонцем і ретельно стежити за станом своєї шкіри. Травмуючи родимки, або якщо вони раптом змінили свій колір і форму, або якщо з'явилася кровоточивість, треба скоріше звернутися до онколога і проконсультуватися з ним.
Види раку шкіри
Всі види раку шкіри можна поділити не 3 групи: базально-клітинний рак і плоскоклітинний рак, на які припадає 88,85% захворювань і меланома - 11,15%.
Згідно з даними досліджень, проведених в 2011 році, в нашій країні злоякісні новоутворення на шкірі стоять на першому місці (14%). Вони переганяють рак молочної залози у представниць прекрасної статі (11,1%) і пухлини легень серед чоловіків (11%).
Незалежно від того, що меланома шкіри охоплює трохи більше 10% від усіх випадків захворювань на рак шкіри, саме вона є причиною 80% смертей, спровокованих злоякісними пухлинами шкіри.
Цікаві факти:
1. Приблизно 90% випадків раку шкіри і меланоми обумовлені сильним ультрафіолетовим випромінюванням: загоряючи в солярії або довго перебуваючи під відкритим сонцем.
2. Рак шкіри охоплює половину всіх ракових захворювань у світі. Цей вид раку найчастіше діагностують у жінок і чоловіків.
3. Помилково вважати, що від раку шкіри люди не вмирають. За різними даними від меланоми помирає одна людина на годину. Багато з таких смертей можна було б уникнути, якби люди дотримувалися нескладним правилам.
4. Кожна людина піддається ризику розвитку раку шкіри, незалежно від етнічної та расової приналежності. Але даний тип раку частіше виникає у власників світлої шкіри.
5. Медики вважають, що навіть один сильний сонячний опік в дитячому віці може підвищити ймовірність розвитку меланоми у змужнілого людини.
6. Раком шкіри хворіють не тільки жінки. Чоловіки мають удвічі більше шансів на його виникнення. У віці за 50 у чоловіків цю різновид раку діагностують частіше, ніж рак простати, товстого кишечника і легень.
Які зміни шкіри повинні змусити вас відправитися до лікаря? До спеціалісту варто звертатися, виявивши у себе такі ознаки:
- родимка або пляма знайшли блідий відтінок, стали гладкими і блестящімі-
- родимки або плями покраснелі-
- на тілі утворилися незагойні ранки і хворобливі освіти, кровоточать чи затвердевшіе-
- лускаті або огрубілі плями на поверхні шкіри-
- плоскі шкірні лусочки, які почервоніли або стали корічневимі-
- будь новоутворення - як правило, вони зазвичай безболісні і насилу помітні.
У США існує правило ABCDE, призначене для самодіагностики новоутворень на шкірі. Візит до лікаря не можна відкладати, якщо:
В Америці діє одне правило - ABCDE. Воно дозволяє проводити самодіагностику новоутворень на тілі. Треба негайно бігти до лікаря, якщо:
А. Asymmetry. Ви помітили асиметрію. Нормальні веснянки і родимки абсолютно симетричні. Насторожити має зміна їх форми.
B. Board. Родимка має нерівні або розмиті краї.
С. Color. Родимка придбала інший відтінок або отримала нерівномірне забарвлення.
D. Diameter. Якщо родимка збільшилася до розмірів більше 6 мм в діаметрі, її треба показати лікарю. Це стосується всіх родимок, і навіть рівних і з нормальним забарвленням.
E. Elevation. Висота родимки змінилася, і вона підвелася над шкірою і знайшла нерівну поверхню.
Медики радять постійно проводити самостійний огляд шкіри, що дозволяє своєчасно ідентифікувати патології. Якщо вас мучать навіть найменші сумніви, краще зверніться до онколога або дерматолога.
На жаль, сьогодні в нашій країні немає загальнонаціональних програм по скринінгу раку шкіри. Деякі дослідницькі центри створили методики проведення досліджень, які дають можливість стежити за змінами пігментних плям і родимок.
Але все одно техніка тільки допомагає лікарям і не здатна сама встановити правильний діагноз. На першому місці стоїть огляд у досвідченого фахівця. Причому це має бути не косметолог, а грамотний онколог.
Хто потрапляє в групу ризику?
Найбільш ретельно за станом шкіри необхідно стежити тим, хто схильний до ризику раку шкіри:
- людям з веснушкамі-
- із занадто світлої або білої кожей-
- тим, хто швидко отримує опіки на сонце-
- власникам зелених або блакитних очей-
- людям зі світлим або рудим волосамі-
- тим, у кого в родині хворіли раком-
- людям, які проводять багато часу на вулиці.
Як запобігти раку шкіри?
- Користуйтеся сонцезахисним кремом, вибираючи засіб з фактором захисту не менше 50. Наносьте його на тіло щоразу, виходячи на вулицю під прямі сонячні промені.
- Намагайтеся не перебувати на сонці в полуденний час, коли його промені найбільш небезпечні - з 10 до 16 дня.
- Намагайтеся перебувати в тіні, і тоді ви уникнете перегріву і скоротіть ризик розвитку раку шкіри.
- Правильно одягайтеся. Одяг з натуральної тканини з довгими рукавами і головний убір захищають навіть від самих гарячих сонячних променів.
- Захищайте дітей від опіків на сонці. Продаються спеціальні дитячі креми з високим фактором захисту.
Підіб'ємо підсумки
Рак шкіри є одним з найбільш поширених ракових захворювань, однак і захиститися від нього простіше, ніж від інших типів раку. Головне дотримуватися правил перебування на сонці і періодично оглядати поверхню своєї шкіри.