Ми дбаємо про своїх ніжках не так ретельно, як про шкіру рук або про шкіру обличчя, і робимо це абсолютно даремно. Адже від правильного догляду за ногами залежить не тільки краса ніжок, але і їхнє здоров'я.
Щоб ваші ніжки були доглянутими, красивими і здоровими, візьміть на озброєння наші поради по домашньому догляду за ногами і дозвольте собі витратити трохи часу на догляд за ногами - це так просто і так приємно!
Почніть свій домашній догляд за ногами з ванночки для ніг. Найпростіша і найкорисніша ванночка для ніг - наберіть в таз гарячої води, додайте у воду рідке мило і жменю солі і капніть кілька крапель свого улюбленого ефірного масла. На дно таза треба покласти згорнутий махровий рушник і поставити на нього ніжки. Приймати таку ванночку треба півгодини, а потім, коли шкіра розпариться, можна починати догляд за ступнями.
Якщо ваші ніжки сильно набрякають, то вам треба приймати контрастні ванночки, а якщо ноги сильно потіють, то вам допоможуть ванночки з лимонним соком або відваром листя м'яти.
Після ванночки треба зробити шкіру ступень гладкою і м'якою, немов у дитини. У цьому вам допоможе звичайна пемза або верстат. Вам треба просто з силою потерти пемзою загрубілі місця на підошвах, а якщо натоптиші утворилися дуже товсті, то в такому випадку треба їх просто зчистити верстатом, але тільки не можна тиснути на верстат дуже сильно, щоб не порізатися.
Після того як ступні оброблені пемзою, треба приділити увагу нігтям на пальцях ніг. Для цього треба за допомогою маленької щіточки вичистити нігті і відсунути кутикулу назад з нігтів апельсинової паличкою.
Наступний крок на шляху до струнких ніжок - це пілінг шкіри ступень. Зробити пілінг дуже просто - вам треба на вологу шкіру ніг нанести відлущуючий засіб і з зусиллям протерти їм шкіру протягом п'яти хвилин. В якості отшелушивающего кошти можна використовувати і звичайний мелену каву або цукор і оливкове масло. Також в якості пілінгу прекрасно послужать мелені скоринки лимона або подрібнена в порошок вівсянка.
Все, що вам треба зробити, щоб шкіра ступень стала по-справжньому ніжною, - це маску для ніг. Можна купити готові маски для ніг в магазині, а можна приготувати чудову маску і з теплої вівсяної каші або теплого пюре. Сметана в суміші з сиром і жовтком також буде відмінною маскою для ніг. Маску наносять на суху шкіру ніг і тримають півгодини, а потім змивають теплою водою, висушують ніжки рушником і наносять масажними рухами крем на ступні.
Як бачите, у догляді за ногами немає нічого складного, просто треба виділити годину часу один раз на тиждень на повноцінний догляд за ногами, і ваші ніжки завжди будуть красивими і доглянутими. Легкої вам ходи!