Якщо ви вважаєте, що рослини навесні і влітку «цвітуть», значить, ви не страждаєте алергією. Ви не з тих, у кого навесні нестримно тече з носа, долає чхання, шкіра покривається червоними плямами і важко дихати. Це захворювання називається - поліноз. Людям, хворим на поліноз не обійтися без антигістамінних засобів, які здатні запобігти алергічні прояви.
Сідайте на дієту! Якщо у вас поліноз, вам навесні можна їсти мед. Забудьте про корисний супчик з першої весняної кропиви (сильний алерген!). При реакції на березу, ліщину, вільху, яблуню - виключайте морква, яблука, горіхи, селера, картопля. Реагуєте на кульбаби - будьте обережні з цитрусовими, не зловживайте соняшниковою олією і ніяких лікарських трав типу ромашки, мати-й-мачухи, череди.