Груди це та частина жіночого тіла, яка, постійно є темою про красу, формі. Про неї говорять в рекламі, складають анекдоти, пишуть картини. Призначення і привабливість жіночих грудей дуже великі. Для чоловічого сприйняття привабливість жіночих грудей важко переоцінити. Чоловіки вважають, що груди звичайно повинна бути і незалежно велика вона чи маленька, вона повинна бути здорова, доглянута з хорошою шкірою.
Звичайно, змінити розмір і форму грудей абсолютно не можливо без оперативного втручання. Але при правильному догляді цілком можна підтримувати її форму в гарному стані.
Можна виконувати щодня одне нескладна вправа. Встаньте перед дзеркалом, з'єднайте руки перед грудьми, долоні упріть один в одного. Можна відразу зауважити, як м'язи за рахунок навантаження піднімають груди. Найдієвіший засіб по догляду за грудьми це вода, намагайтеся щодня приймати контрастний душ, він покращує кровопостачання, в результаті груди стає еластичною і пружною. Можна груди обполіскувати прохолодною водою, вона поліпшить форму. За допомогою масажної щітки та холодної води рекомендується робити масаж, результат не змусить вас довго чекати.
Іноді в результаті втрати ваги або старіння, груди обвисає, в цьому випадку варто вітамінний препарати, який повинен правильно підібрати фахівець. Маски і креми потрібно наносити масажними рухами від складки під грудьми до шиї і підборіддя.
Остерігайтеся невідповідного бюстгальтера, він не повинен повзти верх, підбирайте розмір правильно. Не піддавайте груди прямому впливу сонячних променів. І пожайлуста не забувайте про те, що краса жіночих грудей безпосередньо залежить від її здоров'я.