5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Що таке клімакс і як з ним боротися?

РедагуватиУ обранеДрук

У житті будь-якої жінки ближче до 50 років настає період, коли скорочується виробництво статевих гормонів. Це час закінчення дітородного віку, і називають даний період клімаксом. На його тлі нерідко з'являються проблеми зі здоров'ям, причому не тільки фізичним, але і психоемоційним - починаючи рясним потовиділенням і закінчуючи глибокими депресіями і порушенням лібідо. Проте все не так страшно, як багато хто думає.

Симптоми клімаксу можна запобігти, а з проявившими себе порушеннями в організмі можна поборотися.

Що являє собою клімакс?

Перше, що треба сказати, так це те, що клімакс - це не моментальний процес, що виникає в певний день, місяць чи рік життя. Це процес, який розвивається планомірно і поетапно.

Стадія перша: пременопауза. Вона зазвичай відбувається після 45 років, коли функції яєчників лише трохи слабшають. Проявляється цей період зменшенням частоти менструацій, а також обсягу крововтрати. Іншими словами, пременопаузу можна охарактеризувати збоєм менструального циклу.

Стадія друга: менопауза. Вона, як правило, настає в період між 50 і 55 роками. Їй властиво повне припинення менструації, що пов'язано з ослабленням функцій яєчників. Тобто менопаузою є остання менструація в житті представниці прекрасної статі. Триває цей період протягом року після останніх місячних.

Стадія третя: постменопауза. Вона настає приблизно через рік після останньої менструації і триває до кінця життя. Цей період частіше називають клімаксом.

Якщо менструації припиняються до 45 років, такий стан називають раннім клімаксом. Якщо ж менопауза трапляється у віці за 55, медики використовують термін «пізній клімакс». Лікарі вважають, що якщо менопауза настає своєчасно, то прояви клімаксу жінка переносить легше. Також вони швидше зникають, ніж при пізньому або ранньому клімаксі.

Симптоми клімаксу

Головним фактором, який викликає появу симптомів клімаксу, є зміни в роботі ендокринної системи, особливо функцій яєчників. Виробництво гормонів естрогенів, тестостерону і прогестерону неухильно скорочується. Якщо врахувати, що естрогени беруть участь у роботі безлічі систем організму, зниження їх рівня в крові призводить до появи різних симптомів.

Перший раз клімактеричні симптоми зазвичай виникають в пременопаузальний період, а також можуть з'явитися із запізненням - на більш пізніх етапах.

Ранні прояви клімаксу:

- посилена потлівость-

- озноби або поява спека, коли здається, ніби особа горіт-



- запаморочення і болю в голові-

- перепади артеріального тиску-

- бессонніца-

- напади посиленого сердцебіенія-

- стан втоми і раздражітельності-



- зменшення сексуального влеченія-

- перепади температури тіла.

На цій же стадії в результаті зменшення виробництва жіночих статевих гормонів шкіра починає старіти - стає сухою, виникають нові зморшки і поглиблюються вже наявні. Можуть з'являтися проблеми з ростом волосся, а також вони починають випадати і стають ламкими. Фігура жінки злегка втрачає свою витонченість, що вказує на вікове зниження діяльності яєчників і насувається перебудови всього жіночого організму.

Средневременние симптоми (виникають через 2-3 роки з моменту початку клімаксу):

- може виникати нетримання сечі-

- свербіж, сухість і печіння біля піхви і зовнішніх статевих органів-

- патологічні виділення з піхви (так звані білі) -

Пізні симптоми (переносяться жінками важче всіх інших):

- остеопороз, що підвищує ризик переломів кісток або їх іскрівленія-

- порушення жирового обміну, стимулюючу розвиток атеросклерозу судин і можливих ускладнень (ішемічна хвороба серця, ішемія мозку).

Боятися описаних вище неприємностей не слід, оскільки далеко не кожна жінка переживає всю гаму проявів клімаксу. Приміром, деякі помічають лише припинення менструацій, а інші, крім цього, страждають тільки перепадами настрою.

Способи боротьби з проявами клімаксу

Щоб уникнути багатьох описаних вище симптомів і захворювань, які їм супроводжують і які пов'язані з дефіцитом гормонів, треба сходити до мамолога та гінеколога-ендокринолога. Медики проведуть обстеження і пропишуть препарати, за допомогою яких можна побороти прояви клімаксу. Так як кожна жінка має індивідуальні симптоми клімаксу, для їх полегшення для кожної пацієнтки лікарі підбирають свій метод.

Досвідчені ендокринологи та гінекологи в процесі лікування клімаксу грунтуються на причинах, які викликали його прояви, тобто намагаються заповнити в жіночому організмі дефіцит статевих гормонів - прогестерону і естрогену. Як правило, лікування включає в себе прийом гормональних препаратів в певному дозуванні, що підбирається завжди індивідуально. Основою цих препаратів є прогестерон і естроген (це називають замісної гормональної терапією). Дані препарати загальмовують перебіг процесів старіння органів і тканин, нормалізують емоційний фон, сприяють поліпшенню стану шкіри, зменшують ризик розвитку атеросклерозу та остеопорозу.

Для боротьби з симптомами клімаксу також використовуються рослинні та гомеопатичні препарати, речовини яких впливають на жінок приблизно так само, як і речовини, які виробляють яєчники статевих органів жінки.

Які препарати більше підходять (синтетичні гормони або засоби на основі рослинної сировини), вирішують завжди лікар і пацієнтка разом. Перевагою «синтетиків» є те, що при грамотно підібраній дозуванні дуже швидко заповнюється дефіцит статевих гормонів. Недоліком є протипоказання, про які лікуючий лікар повинен обов'язково знати.

Як запобігти виникнення симптомів клімаксу?

Для пом'якшення проявів клімаксу дієтологи радять жінкам з 40 років вживати побільше продуктів, що містять вітамін E (горіхи, злаки, рослинні олії), клітковини (фрукти, овочі, висівки, хліб з борошна грубого помелу, каші) та інших вітамінів і мікроелементів (ягоди, фрукти, овочі, зелень). Також слід обмежити кількість уживаних «простих» вуглеводів, солі, тваринних жирів, копченостей, маринованих, смажених і консервованих продуктів.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Що таке клімакс і як з ним боротися?