В останні дні весь світ стривожений появою нового вірусу грипу, який косить населення планети без пощади. Особисто я думаю, що не панікувати треба, а готувати свій власний організм до цієї напасті. Людство не в перший раз стикається з масовим зараженням вірусом грипу, тому ставитися до цього потрібно як до неминучого зла.
Ми самі винні в тому, що забруднюємо навколишнє середовище, от і порушується загальна гармонія. Але я не філософствувати закликаю, просто хочу поділитися своїми рецептами боротьби з будь-яким грипом. По-перше, в кожному будинку повинен бути часник. Особисто я, щоб не заразитися, з'їдаю в день по 2-3 зубчики часнику, це корисно в усіх відношеннях. По-друге, п'ю багато зеленого чаю або настій з брусницею, калиною, суницею - усім, що знаходжу на кухні. Якщо нічого цього немає - п'ю просто чай. Велика кількість рідини необхідно для вимивання з організму всього зайвого, але в чаї, до всього іншого, ще містяться в'яжучі та дубильні речовини, які позбавляють віруси і бактерії активності. По-третє, я постійно гартувати і гартують своїх онуків. Для цього сам щодня приймаю контрастний душ, закінчуючи холодною водою. А онукам обливаю ноги холодною водою. Важливо це робити щодня. Тоді буде результат.
І взагалі: не такий страшний чорт, як його малюють. Не можна в цьому випадку бути легковажним, але й панікувати не варто. Краще заздалегідь припасти будинку лимони, мед, плоди шипшини, яблучний оцет. Подкисленное питво в перші хвилини зараження може надати найнадійнішу першу допомогу. Будьте здорові і розсудливі!