Під час купання всі мами пильно розглядають шкіру немовлят. Чи немає шорсткості, висипу або інших ознак алергії? Що необхідно робити для того, щоб попередити дані недуги і як вчинити, якщо ви виявили у малюка перші ознаки?
Схильність - це ще не захворювання
Хороший лікар зможе визначити, чи є у немовляти схильність до алергії до появи перших симптомів захворювання. Зверніть увагу, чи буває у дитини переходить червоність, яка поступово посилюється і зменшується?
Ви доклали долоню до тіла дитини, і на цьому місці залишився слід? Дана реакція судин на зовнішній вплив сигналізує про те, що малюк схильний до алергії. Стійкі попрілості, жирні лусочки на голові, від яких у мами не виходить позбавити дитину, - сигнали тривоги.
Ваш малюк постійно чхає? З ніздрів виділяється слиз? Червоніють очі? Вам необхідно показати дитину лікарю алерголога. На ранніх етапах захворювання малюка можна вилікувати.
Кому млин, кому кота
Чому одні діти страждають від алергії, а інші - ні? Це залежить від генетичної схильності і від того, як пройшов найважливіший період життя малюка - в утробі матері.
Якщо хтось із вашої родини страждав або страждає алергією, то ризик появи цієї хвороби збільшується в кілька разів. Алергія - це спадкове захворювання. Не можна однозначно сказати чи буде дитина приречена на неї, якщо хтось з кровних родичів був хворий. Будьте дуже уважні, виконуйте всі профілактичні заходи, і ваш спадкоємець народитися здоровою.
Неправильне харчування мами під час вагітності може стати основною причиною появи алергії у малюка.
Дієта
Щоб схильність до алергії не перетворилися на хворобу, дитина повинна правильно харчуватися. Основний захист - грудне молоко, тому що в ньому є речовини, що зупиняють розвиток алергії. На жаль, але не всі мами цінують цей засіб: у нашій країні тільки 60% немовлят отримують грудне молоко до 3-х місяців, а 40% до 6 місяців. Дитину, яка страждає від алергії, або народженого в сім'ї, з алергією, слід годувати грудьми як мінімум до року або навіть більше.
Часом мами, які страждають цією недугою, переживають, що їх молоко може нашкодити новонародженому. Згідно з результатами дослідження, у дитини може розвинутися алергія на грудне молоко, але за умови, що мама не дотримувалася дієти. У малюків, чиї мами страждають алергією, але слідують дієті, негативна реакція на молоко буває дуже рідко. Здорова мама, яка їсть все підряд, може передати своєму малюкові алергени через молоко. У підсумку можна зробити висновок: дієта вирішує всі проблеми. Хіба так складно на рік відмовитися від полуниці і креветок заради здоров'я власної дитини?
Жінка, що годує грудьми дитину, повинна викреслити зі свого раціону харчування наступні продукти:
- коров'яче молоко,
- морепродукти та рибу,
- мед,
- горіхи,
- цитрусові, малину, полуницю,
- смажене, солоне, гостре.
Що їсти мамі?
Каші, за винятком манної, слід готувати на воді і заправляти вершковим, рослинним або топленим маслом.
Овочі: Капуста білокачанна, картопля, патисони, кабачки, ріпа, світла гарбуз. Можна вживати буряк і моркву, але не у великих кількостях. Обов'язково простежте за реакцією малюка, як він себе почуває після з'їдених на обід овочів?
М'ясо.
Кисломолочні продукти, але в помірних кількостях: чи не більше 1-1,5 склянки на день.
Яйця - Слід вживати рідко і лише зварені круто. Під впливом високої температури білки, що викликають алергію руйнуються, а поживна цінність залишається незмінною.
Сир, але тільки в невеликих кількостях.
Проблема вирішувана
Малюка, у якого є схильність до алергії, необхідно годувати тільки грудним молоком до 4-х місяців, і не поспішати з прикорму. Якщо у дитини часті закрепи, то прикорм слід починати з овочевих страв. Віддайте перевагу капусті (білокачанної, кольрабі, кольоровий), патисонам і кабачків. Починати зі буряка чи моркви можна.
Коли малюк вперше спробує новий алерген, не відбудеться ніякої реакції. Імунна система спочатку «познайомитися» з ним, запам'ятає, і почне налаштовуватися. При повторних зіткненнях вона може відреагувати на подразник і на шкірі з'являться висипання. Тому, якщо ви один раз благополучно з'їли абрикос або морквину, то чи не будьте так впевнені, що в другий раз не потрібно бути повністю впевненим, що почервоніння на щічках з'явилися не від цих продуктів.
Якщо у вашого малюка нормальний, звичайний стілець, ви можете почати прикорм з каш: вівсяної, гречаної і рисової. Будьте обережні: у гречці і вівсі міститься глютен, потужний алерген. У разі якщо дитина дає алергію на вищеперелічені каші, то педіатр пропише йому безглютенновое харчування. На жаль, але вам доведеться забути про білому хлібі, сухариках, манній каші, так як у пшениці багато глютену.
Починаємо знайомити дитину з фруктами, для початку підійдуть зелені яблука. Не пропонуйте малюкові ківі, так як це потужний алерген, а також помаранчеві і червоні фрукти. Немовлятам, схильним до алергії не можна давати банани, ананаси і цитрусові.
Якщо у малюка виникає алергія на коров'яче молоко, у батьків відразу починається паніка: ну як можна позбавити грудничка головного продукту? Якщо в перші роки життя строго дотримуватися дієти, то чутливість до глютену з часом зникне. Організм малюка стане міцніше, і імунна система зможе протистояти алергенів. У 2-3 рочки малюк зможе їсти і пшеничні булочки, і молочні каші.
Якщо у малюка виникла алергія на рибу або горіхи, то, на жаль, вона ніколи не пройде.