Статистика підтверджує, що приблизно 30% жителів нашої країни, що відправляються відпочивати за кордон, захворюють гострої діареї. Це обумовлено недотриманням елементарних правил гігієни та вживанням неякісних продуктів і пиття. Однак крім їжі, діарея може бути викликана цілим рядом інших факторів.
Що являє собою діарея, і які вона має симптоми?
У народі діарею називають поносом, і по суті це взагалі не захворювання. Це швидше ознака того, що в організмі щось не в порядку, зокрема в травній системі.
Що ж таке діарея? Це рідкий почастішали стілець (більше двох разів протягом доби). Небезпека в тому, що може трапитися зневоднення організму, і він втратить необхідні для життя мікроелементи.
На замітку. Діарея в країнах третього світу є однією з головних причин смертності серед дітей. В середньому, за рік від діареї вмирають приблизно 1,5 млн. Дітей молодше 5 років.
Викликають гостру діарею різні бактерії і віруси. Зазвичай збудниками стають бактерії сальмонели та Escherichia coli, що мешкають в забрудненій воді і їжі. Сьогодні випадки вірусної діареї почастішали. Її викликає інфекція, якій дали назву ротавірусної (це всім знайомий кишковий грип).
Ще діарею може викликати дисбактеріоз кишечника. Він з'являється в результаті порушення балансу кишкової мікрофлори: кількість «хороших» бактерій зменшується, і кишечник починають заповнювати «погані». Дисбактеріоз виникає через застосування антибактеріальних засобів (в основному антибіотиків), неправильного харчування і ослаблення імунної системи.
Хронічну діарею викликає порушення всмоктування поживних речовин або збої в роботі шлунково-кишкового тракту, а точніше в його моториці. Особливу небезпеку становить хронічна діарея. Вона призводить до вітамінного дефіциту і нестачі мінералів. Це, у свою чергу, викликає різні захворювання, у тому числі анемію.
Як визначити причину діареї?
Заслужений лікар РФ, професор і доктор медичних наук Асфольд Парфьонов розповів, що коли у пацієнта гостра діарея, визначити її причини можна за допомогою вірусологічного та бактеріологічного досліджень. Медики досліджують біологічний матеріал на наявність кишкової і дизентерійної паличок. Коли діарея викликана прийомом антибіотиків, кал треба вивчити на предмет токсину Клострідіум діффіціле.
До лікаря необхідно йти, якщо:
- в калі ви помітили кров або слізь-
- стілець потемнів, ставши майже черним-
- діарею стала супроводжувати висока температура-
- діарея триває більше 4 днів.
У випадку з хронічною діареєю треба досліджувати тонку і товсту кишку. Для цього використовується рентген, УЗД-апарат та ендоскопічні методи. Також іноді потрібно проведення біопсії: спеціаліст бере шматочок тканини слизової, після чого її ретельно вивчають під мікроскопом.
Як зупинити діарею?
Перше, що необхідно зробити при лікуванні - запобігти зневоднення. Треба зайти в аптеку за сольовим розчином. Якщо ви не можете вийти з дому і не до кого звернутися, можете зробити сольовий розчин самостійно. Для цього треба на літр води взяти 1 ст.л. цукру, 12 ч.л. харчової соди і 1 ч.л. кухонної солі. Даний напій необхідно вживати через кожні 10-15 хвилин по парі ковтків, не викликаючи блювоту.
При проносі в раціон харчування необхідно включити рис (дуже ефективний проти проносу, так як відмінно "закріплює") і чорний чай з прісними сухарями. Також необхідно споживати біфідобактерії, які відновлюють мікрофлору кишечника.
Щоб скоротити частоту походів в туалет, треба використовувати симптоматичні засоби. І, зрозуміло, треба розуміти, що зупинити пронос недостатньо. Необхідно визначити причину і позбутися від неї.
«Ведмежа хвороба»
Ця назва одного цікавого феномену, коли перед яким-небудь хвилюючим або важливою подією у вас виникає розлад кишечника, причому досить гостре.
Наш професор Асфольд Парфьонов пояснив, що так проявляється функціональне захворювання, обумовлене порушенням рухової роботи кишечника. За рухові функції і моторику кишечника відповідає гормональна і нервова системи. Сам орган при цьому може бути в повному порядку, і порушення могло статися саме в нервовій системі. Зазвичай таке відбувається при сильних стресах і хвилюванні. Коли справа стосується неврозу, краще звернутися до відповідного фахівця, а саме психіатра. Він повинен підібрати препарат, який дозволить взяти під контроль психоемоційний поведінку. Це має вирішити проблему з «ведмежою хворобою».
Робота ШКТ нерідко залежить від самої людини. Практика показує, що далеко не кожна людина миє руки перед їжею або перекусом. Фрукт та овочі часто миються «однією рукою». Також люди часто нехтують терміном придатності, із задоволенням з'їдаючи прострочений продукт і сподіваючись на краще. Однак нерідко все складається на нашу користь.