5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Псоріаз: корисні поради для хворих

РедагуватиУ обранеДрук

  1. Як можна рідше приймайте ванну - віддавайте перевагу душу, він меньще сушить шкіру. Якщо ви все-таки вирішили прийняти ванну, що не засиджуйтеся в ній. Вода не повинна бути гарячою.
  2. Під час миття, що не травмуйте і не розтягуйте шкіру - використовуйте м'яку губку або бавовняну серветку. Уникайте застосування жорсткої мочалки.
  3. Користуйтеся pH-нейтральним милом або гелем для душу (без ароматів). Не торкайтеся твердим милом до шкіри.
  4. Осушувати шкіру рушником обережно, м'яко промокайте. Не знімайте самостійно ороговілі лусочки.


  5. Після душу нанесіть на шкіру пом'якшувальний засіб. Суха, з тріщинами шкіра знижує результативність лікування, а також частіше свербить.
  6. Коротко стрижіть нігті - це допоможе менше травмувати шкіру, якщо виникне непереборне бажання почухатися. Намагайтеся захистити шкіру від порізів і пошкоджень, оскільки вони можуть стати причиною появи нових висипань псоріазу.
  7. При лікуванні псоріазу з локалізацією процесу на руках необхідно одягати бавовняні рукавички після нанесення ліки, щоб уникнути попадання його в очі.
  8. Одяг може в деякій мірі тиснути на шкіру, що може спровокувати появу нових висипань, тому вибирайте легку, простору, бавовняну. Одяг з тканин зі світлими і змішаними квітами, допоможе закамуфлювати потрапляють на одяг лусочки.
  9. Кондиціювання повітря може сушити вашу шкіру, а слідом за цим може наступити погіршення стану. По можливості обмежте час, що проводиться в умовах кондиціонування.
  10. Хоча сонячні промені і діють сприятливо на багатьох пацієнтів, намагайтеся не "згоряти" на сонці. Порадьтеся з лікарем про оптимальний режим прийому сонячних ванн.
  11. Постарайтеся вести здоровий спосіб життя, уникайте зловживання алкоголю і зведіть до мінімуму стресові ситуації.
  12. У зимовий час зволожуйте повітря в приміщенні, як на роботі, так і вдома.


РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Псоріаз: корисні поради для хворих