Народні методи з лікування гіпертонії і хвороб серця

Різноманітні народні засоби і поради з лікування гіпертонії і хвороб серця. Наприкінці наводиться коментар фахівця по згаданих в статті рецептами.

Нормальний тиск крові - 120/80 мм рт. стовпа. Перша цифра вказує верхній тиск, друга - нижнє. Що означають ці показники?

Верхнє тиск називається систолічним, нижнє - диастолическим (систола - скорочення, діастола - розслаблення). Скорочуючи, серце викидає велику кількість крові в найбільший посудину - аорту, звідки вона розтікається по дрібних артеріях і капілярах.

Відразу після скорочення серця кров переповнює аорту і великі судини - в цей час тонометр (прилад для вимірювання тиску) фіксує верхній тиск. Потім серце розслаблюється, а кров потрапляє в більш дрібні судини. У цей час у великих судинах тиск падає, і шкала тонометра показує нижній тиск.

Багато хто вважає, що норма тиску з віком підвищується. Це вимушений точки зору, оскільки у більшості людей після 60 років тиск має тенденцію до підвищення. Однак, відповідно до сучасної класифікації, 140/90 мм рт. ст. - Це вже м'яка гіпертонія, 160/100 - помірна, 180/110 і вище - важка гіпертонія. Вилікувати це захворювання, на жаль, неможливо, воно хронічне. Доведеться постійно контролювати свій тиск і не давати йому підвищуватися.

Перш за все, слід придбати тонометр і регулярно вимірювати тиск. При стійкому його підвищенні - звернутися до лікаря і приймати підібрані їм препарати.

Поради народної медицини

У народі накопичено чимало рецептів, які допомагають при гіпертонії. Вони можуть посилити дію виписаних лікарем препаратів (завдяки чому можливе зниження дози ліків). А на самому початку хвороби, коли з'явилися перші стрибки тиску, народними засобами вдається загальмувати розвиток гіпертонії без медикаментів.

В якості натуральних засобів від високого тиску в російській народній медицині найчастіше застосовуються лікарські трави, часник, цибуля, буряк, журавлина, мед, хрін.

Лікарські трави

Одне з найефективніших рослин при гіпертонії - пустирник. Його можна застосовувати як самостійний лікувальний засіб або включати в лікувальні збори. При підвищенні тиску і погіршенні стану рекомендується пити відвари трав курсами (2-4 тижні).

• Змішати рівні частини трави пустирника, коренів валеріани, кминного або укропного насіння. 1 ст. ложку суміші заварити склянкою окропу, настояти 1 год. Пити відвар теплим 3 рази на день по 1/3 склянки.

• Овес, оман і мед. Корінь оману - 70 г, неочищений овес - 50 г, мед - 30 г. Овес ретельно промити, залити водою (3 л), довести до кипіння і настоювати протягом 4 годин. Залити вівсяним відваром подрібнені коріння оману, знову довести до кипіння і настоювати протягом 2 годин. Процідити, додати мед. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день протягом 2 тижнів.

Старовинний рецепт.

Склад перший: мед натуральний (краще травневий) - 500 г-горілка - 500 г. Обидва інгредієнта змішати, нагріти на помірному вогні (в емальованому посуді) і, постійно помішуючи, довести до утворення на поверхні суміші суцільний «молочної» плівки. Зняти з вогню, дати відстоятися.

Склад другий: 1 л води закип'ятити, взяти по щіпці пустирник, сухоцвіт болотна, подрібнений корінь валеріани, спориш і ромашку. Заварітьтрави окропом, настояти півгодини. Потім процідити через кілька шарів марлі.

Перший склад змішати з другим і поставити в темне місце на 3 дні.

Приймати суміш в перший тиждень 2 рази на день (вранці та ввечері) по 1 ч. Ложці, потім по 1 ст. ложці, поки не скінчиться ліки.

• Лікувальні чаї. В якості лікувальних чаїв корисні настої Лістьєв таволги вязолистной, глоду звичайного, омели білої.

• М'ятний масаж. Заварити свіжу або суху м'яту, як чай, змочити відваром шию і плечі і масажувати їх м'якими рухами.

Часник

• Кожен день за 15 хвилин до їжі з'їдати 1-2 зубчики часнику.

• 20 г очищеного нарізаного часнику заварити склянкою окропу, настоювати в закритому скляному посуді 6-8 годин. Віджати, осад профільтрувати, щільно закрити. Приймати перед їдою по 1 ст. ложці 3 рази на день.

• Змішати в склянці 20 г запашного часнику і 100 г цукрового піску, долити доверху крутим окропом і добре розмішати до розчинення цукру, настояти 4-6 годин в темному теплому місці. Приймати перед їдою по 1 ст. ложці 3 рази на день.

Лук

• Сік цибулі змішати в співвідношенні 1: 1 з медом. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за годину до їжі.

• Очищену цибулину опустити перед сном в 0,5 склянки кип'яченої води. Вранці вийняти цибулину і випити натщесерце цибулевий настій. Курс - 2 тижні.

Буряк

• Сік, вичавлений з 2 коренеплодів буряка і витриманий протягом трьох годин, змішати з 1 ч. Ложкою меду. Приймати 4-5 разів на день по 1 ст. ложці протягом трьох тижнів.

Хрін з морквяним і буряковим соком

Натертий корінь хрону залити водою (щоб покрити сировину), залишити на ніч. Вранці додати по півсклянки морквяного й бурякового соків. Можна додати сік половини лимона і трохи меду. Приймати 2 рази на день по 1 ст. ложці за 30 хвилин до їжі протягом 2 тижнів. Повторювати курс 2 рази на рік.

Журавлина з медом

До 0,5 склянки журавлинного соку додати 0,5 склянки квіткового меду, перемішати. Приймати по 1 ч. Ложці 3 рази на день протягом 2 тижнів.

Лимон, часник, мед

Лимон з шкіркою потерти на тертці, додати півсклянки меду і 5 розім'ятих зубчиків часнику, добре розмішати. Поставити складу в темне тепле місце на тиждень. Потім переставити в холодильник. Приймати 3 рази на день по 1 ч. Ложці незалежно від їжі.

Зимовий рецепт

Змішати по 200 мл соку буряка і моркви, додати 200 г меду, по 100 мл соку журавлини і медичного спирту. Наполягати 3 дні, періодично помішуючи. Потім прибрати в холодильник. Приймати всю зиму по 1 ст. ложці 3 рази на день за півгодини до їди тритижневими курсами з перервами 10-12 днів.

Увага! Всі рецепти, що містять сік моркви і буряка, людям з хронічними колітами і схильністю до проносів треба застосовувати обережно. Взагалі, будь-яке соколікування краще починати з доз менше рекомендованих і підвищувати їх поступово. Крім того, при цукровому діабеті протипоказані рецепти з медом, також необхідно враховувати високий вміст простих вуглеводів в буряку та моркви.

Екстрені заходи

Рятівний холод (норвезький метод)

Два шматочки льоду величиною з середню монету докласти праворуч і ліворуч від 7-го шийного хребця (це самий нижній шийний хребець, він виділяється при нахилі голови). Коли лід розтане, шкіру насухо витерти, змастити камфорним маслом і зробити легкий масаж. Холод зміниться теплом, головний біль пройде, артеріальний тиск нормалізується. Цю процедуру потрібно робити не частіше одного разу на два-три дні.

Рятівне тепло

- При підвищенні тиску поставити гірчичники на литкові м'язи і плечі.

- Напівлежачи на дивані, опустити ноги по кісточки в таз з гарячою водою.

Одночасно можна поставити гірчичник на шию ззаду. Через 10-15 хвилин стає легше.

Досвід зниження артеріального тиску

Рецепти на весь рік

Гіпертонія у мене вже більше 10 років, але я навчилася з нею ладити. Не буду говорити про ті ліки, які мені виписує лікар, тут потрібен суворий контроль та індивідуальний підхід. Зупинюся на тих безпечних натуральних засобах, які застосовую додатково - вони мені дуже допомагають.

Хвороба ця системна, тому й лікуватися треба постійно і комплексно. Я це роблю цілий рік, чергуючи способи лікування.

• Взяти по 1 склянці соку моркви, буряка, тертого хрону, меду, додати сік 2 лимонів і 30 мл горілки, перемішати. Приймати по 1 ст. ложці за 20 хвилин до їжі протягом місяця.

• Волоські горіхи з медом. 100 г товчених горіхів змішати з 0,5 л розтопленого меду. Приймати по 2 ч. Ложки 3 рази на день протягом місяця.

• Як тільки з'являється журавлина, я пропускаю її через м'ясорубку, змішую з рівною кількістю меду. Всю зиму приймаю цю суміш по 1 ст. ложці 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі.

• Допомагає мені і така суміш: по 1 склянці соку чорної редьки і буряка, 200 г журавлини товченої, 200 г меду і 20 мл коньяку. Приймаю по 1 ст. ложці за годину до їди.

• Дуже часто вдаюся до такого рецепту: змішати 1 склянку яблучного соку, сік 1 лимона і 1 склянку меду. Пити по 1 ст. ложці 2-3 рази на день за годину до їжі.

Основа лікування - мед

З 45 років страждаю гіпертонією, зараз мені 60. З тих пір як подруга порадила лікуватися медом, намітилося поліпшення. Їм його по 1 ст. ложці 2-3 рази на день з молоком, сиром, фруктами, соком.

Крім того, готую лікувальну суміш з меду з калиною: 2 ст. ложки ягід калини розтираю в ступці, заливаю 1 склянкою окропу і наполягаю, закутавши, 4:00. П'ю по 3-4 ст. ложки з 1 ч. ложкою меду 3 рази на день перед їжею.

Натщесерце п'ю «кукурудзяну воду», приготовлену з вечора. У склянку всипаю 1 ст. ложку кукурудзяного борошна, заливаю доверху кип'яченою водою, розмішую і залишаю на ніч.

В якості екстреної заходи використовую яблучний оцет. Змочену в ньому бавовняну серветку прикладаю до ступень на 5 хвилин. Після цього тиск у мене, як правило, приходить в норму.

Харчування, фізкультура і трави

Оскільки при підвищеному тиску рекомендується їсти продукти, багаті калієм, кальцієм і магнієм, я намагаюся включати в раціон абрикоси, курагу, родзинки, чорнослив, горіхи, зелень, моркву, картоплю, сир, вівсяну, гречану і пшоняну каші.

Солю їжу мінімально, готових гастрономічних продуктів уникаю, так як в них багато солі. Фізична активність в моєму розумінні - це не виконання спортивних нормативів, а ходьба в середньому або повільному темпі, катання на лижах або велосипеді, плавання.

Лікарські препарати проти гіпертонії підбираю спільно з лікарем. В якості допоміжних засобів використовую сечогінні настої.

- 1 ч. Ложку трави мучниці заливаю 1 склянкою окропу, настоюють 2 години, проціджують. П'ю по 1 ст. ложці 3 рази на день.

- 2 ч. Ложку листя брусниці заливаю 1 склянкою окропу, настоюють 2 години, проціджують. П'ю по 1 ст. ложці 4 рази на день.

- 0,5 ст. ложки молодих березового листя заливаю 1 склянкою окропу, наполягаю 6:00, проціджую, випиваю протягом дня.

Відвар червоного лугового конюшини знижує тиск

Стала я туг лікувати неврит слухового нерва червоним луговим конюшиною. І виявила, що червоний луговий конюшина знижує артеріальний тиск. З 1 липня я вже не приймаю таблеток від тиску. Рецепт приготування дуже простий.

Заварити, як чай, можна і закип'ятити. Настояти дві години. Клевер кладу на око. Якщо відвар гірчить, то п'ю півсклянки на ніч. Якщо не гірчить, трохи більш ніж півсклянки.

Але все це строго індивідуально. Якщо вип'єте відвару багато, то впадете від низького тиску. Так що спочатку потрібно проявити обережність, визначити прийнятну для вас дозу. Я готую відвар на три дні. На більш тривалий термін не рекомендується. Зберігати в холодильнику.

Шкарпетки змочіть в оцті

Я хочу поділитися радою. Розповім, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли. Одна старенька порадила народний засіб. Після його застосування у мене більше ніколи не було підвищеного тиску, хоча минуло вже більше 30 років. Не знаю, як це засіб допоможе іншим, але мені воно допомогло.

Треба взяти вовняні шкарпетки, намочити їх в оцті (але не в есенції), надіти на ноги перед сном і обернути зверху поліетиленовим мішечком. Поверх обмотати ганчіркою, щоб не було запаху оцту. Тримати до ранку. Процедуру виконувати 3 вечори поспіль. Приблизно через тиждень у мене знизився тиск до нормального, а зі ступень сповзла шкіра.

Мені 66 років. Велику частину часу проводжу на природі. Дуже люблю риболовлю. А свіже повітря і настрій організму на зцілення - найкращі помічники в боротьбі з хворобами.

Дріжджі від високого тиску

У газеті прочитала замітку Сергія В'ячеславовича Крилова «Поради бувалого гіпертоніка», де він пише про Дімі Тарасове, у якого тиск 190/90. А у самого Крилова буває 220/120. Хочу їм порадити свій рецепт, який мені дала сусідка з нашої хати. Закип'ятити молоко, налити півсклянки, охолодити до кімнатної температури і покласти туди свіжі дріжджі. (У нас в Самарі вони продаються на ринку - 100-грамові пачки по 2 руб. 50 коп.) Відрізати від пачки 4-у частину, тобто 25 г - виходить 1 ст. ложка з гіркою, опустити в молоко, добре розмішати виделкою до отримання однорідної маси і випити вранці натщесерце за півгодини до їди. Другий раз - через 20 днів також випити таку суміш. Третій раз - через 25 днів. Потім приймати 1 раз на місяць. І пити так місяців 10.

Після п'ятого разу тиск вже почне падати. Я пропила 10 місяців. Зараз не п'ю і вже скоро рік, як не беру ніяких таблеток від тиску. Тиск-130/80, 140/90. Коли понервувати, буває 150 / 90,160 / 100, але це рідко.

Дуже вдячна сусідці. А то я мучилася - тиск і 220/120, і 240/120, а вже 180/100 було постійно.

У кого тиск високий, всім кажу: пийте молоко з дріжджами - недорого, нешкідливо і надовго. Спробуйте і будете здорові.

Всього вам доброго.

Про барбарис і шипшина, або сам собі аптека

Вірна прикмета: якщо при якоїсь хвороби існує велика кількість ліків, немає серед них такого, що лікує напевно. Ось так і з підвищеним тиском. І в науковій медицині, і в народній - мільйон рецептів, таблеток, а гіпертонія здавати свої позиції не збирається. Не хочу сказати, що саме мій рецепт може вирішити цю проблему остаточно і безповоротно. І все-таки є у нього незаперечні переваги: він не принесе нікому шкоди і гранично просто готується.

Потрібні 2 частини цілих плодів шипшини з насінням і 1 частина плодів барбарису звичайного: Поставтеся дуже уважно до якості сировини: якщо плоди сильно пересушені, втратили природне забарвлення, ліки з них не вийде, тільки даремно час втратите. Не лінуйтеся молоти плоди кожен день, при зберіганні порошок швидко втрачає свої властивості. Розмолоти плоди якомога дрібніше в кавомолці, так, щоб і насіння подрібніть. 2 ст. ложки суміші на півлітра окропу помістити в термос, залишити настоюватися на ніч. Вранці напій процідити через ситечко, відстояти, профільтрувати і додати за смаком мед. При діабеті мед не додається. Випити протягом дня без будь-якої норми. Приймати цей засіб потрібно кожен, день, вимірюючи тиск.

Якщо воно різко знижується, дозу зменшити і навпаки. Пити курсами, роблячи перерву, коли тиск нормальний, протягом приблизно десяти днів. На багатьох це засіб надає ще й сечогінний і кровоочисний ефект.

Моя мати потрапила до лікарні з діагнозом: гіпертонічний криз. Незважаючи на зусилля лікарів, тиск ніяк не спадало на норму. Кожен день я приходила в лікарню і приносила свіжий напій в дволітровому термосі. Мати пила сама і пригощала сусідок по палаті. Через кілька днів у всіх п'яти жінок тиск нормалізувався.

Індійський метод лікування гіпертонії

Хочу порадити читачам перевірений на собі індійський метод лікування гіпертонії йодом.

Обмотати ваткою сірник, вмочити в йод і провести навколо підстави кисті лівої руки один раз в день ввечері, перед сном. Так роблю кожен день протягом 10 Днів, потім перерва 10 днів і повторюю. Особисто я проводжу лікування два рази на рік - у березні та вересні - за такою схемою: з 1 по 10 березня малюю йодне кільце, 10 днів перерва, 21-30 березня - знову малюю. Те ж у вересні. З 1 по 10 вересня малюю круг, 10 днів перерва, 21-30 вересня - знову малюю.

Цілющі краплі ялицевої олії

Хочу порадити використовувати ялицеве масло для нормалізації артеріального тиску.

На кінчик ложечки наберіть цукор, накапати на нього 6-10 крапель олії і випийте з 2-3 ковтками води. Приймати місяць три рази на день. Але при цьому за три дні до початку лікування і через три дні після закінчення його ні в якому разі не вживайте ні краплі спиртного, навіть пива!

Дія цього рецепта випробувала на собі і на тиск поки не скаржуся. Тому ялицеве масло завжди маю в будинку під рукою, як зеленку або йод.

Лимон і часник від тиску

Гіпертонія внутрішньочерепна Я сама багато років страждала від внутрішньочерепного тиску.

Тепер постійно користуюся засобом, який мені дуже добре допомагає. Ось його рецепт:

взяти 3 великих лимона в шкірці і 3 очищені головки часнику. Промолоти їх в м'ясорубці, скласти в 2-літрову банку і сюди ж влити 1,25 л води. Добре перемішати і настоювати в темному місці 24 години. Потім вміст процідити через 2-3 шари марлі. Зберігати в холодильнику. Приймати по 50 мл вранці натщесерце за 30 хвилин до їжі та перед сном. Курс - 21 день.

Цим складом можна скористатися також для лікування судин ніг.

Поради від американського лікаря-натуропата

Особисто я серцеві болі попереджа таким способом: тоненький шматочок хліба підношу до відчиненого вікна, подумки насичуючи його енергією і киснем, потім ріжу на шматочки і на кожен капаю по 4 краплі валер'янки. З проміжком часу в 2-3 години повільно розжовувати кожен шматочок, вселяючи собі настрій зникнення болю. Так протягом місяця. От і все.

Тут зателефонувала подруга з Америки, у неї теж проблеми з серцем і тиском. Вона ходила на прийом до місцевого лікаря-натуропат. Візит обійшовся їй у 200 доларів. Набір недуг був солідний, перераховувати - час втрачати. Але через місяць вона стала практично здоровою людиною. Наводжу рекомендації лікаря, якими вона зі мною поділилася, - вони можуть комусь і в нагоді.

• Натщесерце випивати склянку теплої води з соком одного лимона. Це знімає тиск, коли воно зашкалює.

• Протягом дня пити відвар картопляного лушпиння. Півтора літра води на очищення з 5 картоплин.

• З вечора замочувати пшоно, а на сніданок варити з нього кашу з сухофруктами, чергуючи з гарбузом. Весь шлунковий тракт через місяць приходить в норму. Гарбуз додавати в будь-який салат.

• Яйця є тільки всмятку.

• На обід супчик з овочів.

Все, як бачите, теж дуже просто і, як виявилося, ефективно.

Глід - ворог серцевих хвороб

У 2002 році чоловік переніс інфаркт, стенокардію, ішемічну хворобу серця. І ось товариш, раніше страждав такими ж захворювання серця, порадив чоловіку такий рецепт:

1 стакан сухого глоду залити 7 склянками окропу, залишити в 2-літровому термосі на цілий день (або на ніч). Потім процідити і пити по 1 склянці 3 рази на день (можна для смаку додати в стакан 1 ч. Ложку цукру за бажанням).

Порадилися з лікарями - вони наш метод схвалили. Ми з чоловіком тепер заготовляємо глід про запас, ходимо в ліс, сушимо в кімнаті, засипаємо вже сухі ягоди в 3-літрові банки, закриваємо капроновими кришками і зберігаємо до нового врожаю.

Стан здоров'я покращився.

Лимон да гвоздика для серця

Від серцевих недуг рятує суміш: пропустити через м'ясорубку лимон, 15 г гвоздики, змішати з 300 г цукру (або меду) і 0,5 л горілки «Пшенична». Складені разом в трилітрову банку, ці компоненти заливають холодною кип'яченою водою і зберігають у темному місці. Через три тижні ліки готове. Пити треба по 30 г тричі на день до їди.

Користуючись цими ліками, я перестала приймати сердечнве препарати на зразок корвалолу, валідолу, валокордину і т.д .. А коли закінчується чергова порція зілля, роблю новий запас замість аптечних засобів.

Засіб від шуму в голові

Хочу запропонувати рецепт, який мені допоміг від шуму в голові:

вранці натщесерце за 2 години до сніданку випити 2 ст. ложки кукурудзяної олії і запити однією склянкою теплого «Боржомі» (мінеральною водою), і так 21 день. Це - курс.

Можуть бути позиви до нудоти, але потім проходять. Особисто мені допомогло вже через тиждень, але я не зупинилася і пройшла весь курс.

Коментарі Проніна Я.В .: Прочитавши добірку рецептів, присвячених темі лікування гіпертонічної хвороби та захворювань серця, відразу розділив їх на дві частини. Перша присвячена методикам і засобам давно відомим, випробуваним і широко пользуемих в народній медицині. Це в основному різні фітотерапевтичні збори, що включають застосування плодів глоду, шипшини, конюшини червоної лугового, кореня валеріани, часнику і лимона. Гіпотензивний, що зміцнює м'яз серця і стінки судин ефект, що надається цими популярними засобами, широко відомий і добре описаний в літературі. Можу запропонувати лише ще один з варіантів фитосбора:

Глід криваво-червоний, плоди - 25,0 м

Валеріана лікарська, кореневища - 10,0 г.

Собача кропива, трава - 25,0 м

Барбарис, плоди - 10,0 г.

Сухоцвіт болотна, трава - 20,0 г.

Хвощ польовий, трава - 10,0 г.

Все подрібнити, змішати. 1 ст. ложку збору залити 2 склянками окропу, кип'ятити 1 хвилину, настоювати 2-3 години. Приймати по 2 ст. ложки 3 рази на день за півгодини до їди протягом 1-1,5 місяця. Бувають проблеми з пошуком тих чи інших трав, тому запропоную просте, але не менш ефективний засіб: натерти на тертці один лимон цілком, додати одну склянку меду і 4-5 середніх зубчиків часнику (розім'яти). Все перемішати і поставити в тепле, темне місце на 3 дні. Потім зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ч. Ложці 3 рази на день до їди 1-1,5 місяця.

У другій частині рецептів пропонуються методики лікування рідкісні і, так би мовити, екзотичні, більше відносяться до відволікає терапії. Так, пропонований індійський метод лікування гіпертонії йодом, до речі, аналогічний носінню вовняної нитки на зап'ясті, заснований на впливі на рефлекторні точки, розташовані на зап'ясті (наприклад, рефлексогенні зона Ней гуань, яка знаходиться на внутрішній поверхні зап'ястної області в ямочки між найбільшими виступаючими сухожиль ). Вплив на дану область сприяє швидкому зниженню кров'яного тиску.

Лікування примочками з оцтом теж дає непоганий ефект, але не також по-варварськи (зі ступень сповзла шкіра).

У рецептах болгарської цілительки Ванги зустрічаємо рада при гіпертонії:

змочити 5-6% -ним оцтом (краще яблучним) серветку і прикласти її до п'ят на 5-10 хвилин, до 3 разів на день, стежачи за артеріальним тиском. Про використання дріжджів в лікуванні гіпертонії у відомій мені літературі нічого не знайшов. Дріжджі як джерело групи вітамінів В широко застосовуються як загальнозміцнюючий засіб. Раніше навіть випускалися таблетки сухих дріжджів під назвою «Гефефітін» для лікування фурункульозу. Але скільки людей, стільки й хвороб, чому б і не спробувати, шкоди не буде.

Це ж відноситься і до порад американського лікаря-натуропата. Дуже хороші і корисні поради щодо здорового способу життя. Дотримуйтеся їх і будьте здорові.

Сухоцвіт для зниження кров'яного тиску

Сухоцвіт болотна - використовують надземну частину рослини в період цвітіння. Сухоцвіт володіє судинорозширювальними та гіпотензивні властивості, послаблюючи тонус гладкої мускулатури, антибактеріальну активність, сприяє загоєнню ран, виразок, опіків, ерозій, стимулює грануляцію і епітелізацію пошкоджених тканин.

Препарати сухоцвіту застосовуються в початковій стадії гіпертонічної хвороби, при стенокардії, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.

Застосовується у вигляді відвару (6-8 г на 200 мл окропу, настоювати 30 хвилин, приймати по 4 столових ложки 4 рази на день за півгодини до їжі).

Зовнішньо трава застосовується для лікування ран, опіків, свищів, трофічних виразок, у вигляді тампонів, змочених у настої, або як ванн (тривалість ванн до 30 хвилин при температурі 35 ° С).

Сухоцвіт лісова - використовується надземна частина рослини в період цвітіння.

У народній медицині застосовується при загальній слабкості, захворюваннях печінки і неврозах у вигляді відвару, порошок з трави застосовується як ранозагоювальний при порізах, ранах і мокли лишаях (присипають рани)

Російська калина проти гіпертонії

В останні десятиліття ураганом обрушилася на людей гіпертонія - підвищений тиск. Тут стреси, перевтома, атеросклероз, ожиріння, споживання алкоголю, куріння. Все це створює для наростання в організмі вільних радикалів-оксидантів, які зсередини ушкоджують судини людини. Звідси і інфаркт міокарда, інсульт головного мозку, гіпертонія викликає безсоння, головний біль, ін. Нездужання. От і в мене тиск став доходити до 200/100, 180/90.

Відомий терапевт Манжос Ю. К. висловив думку, що сік калини приносить ефект при гіпертонії. На особистому прикладі я переконався і став приймати сік по 1/4 склянки тричі на день, а також дотримуватися правил харчування при цій недузі. Це допомогло мені досить швидко стабілізувати нормальне для мого віку тиск.

Відомо, що калина містить ефірну олію, вітаміни, цукру, каротиноїди, таніни, дубильні речовини, глікозиди. Калина покращує роботу серця: оптимально стабілізує скоротливу функцію серцевого м'яза, гіпертонію, покращує роботу печінки, нервової системи. Озираюся навколо і дивуюся: як мало калини на садових ділянках, як недостатньо її застосовують у народній медицині! А адже калину може вирощувати кожен садівник Нечорнозем'я. Калина заслуговує нашої любові та уваги.

Чай на суничному аркуші для гіпертоніків

Гіпертонія йде зі мною по життю вже років п'ятнадцять. Це не привід, щоб похвалитися, а крик душі. Звичайно, я намагаюся всіма методами приборкати тиск, але, на жаль, в моєму віці вже не все підвладне мені, організм вже досить зносився. Це все я розповідаю до того, що, незважаючи ні на що, не варто здаватися, йти на поводу у хвороб і потурати їм. Навпаки, треба всіма способами з ними боротися. Я хочу розповісти, як навчилася тримати себе в хорошій формі.

Ще з літа я намагаюся запастися суничним листом. Я його запасаю стільки, щоб вистачило на всю зиму і початок весни. Я помітила: якщо з кінця осені до початку весни пити і чай з додаванням листків суниці, тиск тримається весь час на робочому рівні, майже не стрибає.

Суничний лист надає позитивний вплив і на склад крові, нормалізує його, особливо якщо є схильність до анемії. Це вже перевірено на моєму досвіді. Після того, як мені підказали пити чай з суничного листа, рівень гемоглобіну став нормальним, хоча кілька років до цього не відповідав нормі. До всього цього можна ще додати, що такий чай дуже приємний на смак, не треба купувати заварку. Чому найкраще пити чай взимку? Та тому що влітку вистачає інших дарів природи, а взимку їх мало. Дуже раджу людям з підвищеним тиском спробувати це м'який засіб.

м Волзький

Настоянка на кінському щавлі

Дуже давно цікавлюся рецептами народної медицини, сам ними користуюся, бо є для цього причина: високий тиск, з яким доводиться жити вже багато років. І хоча гіпертонією сьогодні нікого не здивуєш, ставитися до неї доводиться як до неминучості.

Незважаючи на всі зусилля, позбутися від гіпертонії ще нікому не вдалося. Зате можна мирно співіснувати, якщо виконувати ряд правил: не зловживати сіллю, не переїдати, не нервувати, що не перенапружуватися і так далі.

Є багато настоїв і настоянок від гіпертонії. Майже всі гіпертоніки знають, що глід, пустирник, калина завжди допоможуть, у разі потреби. І жодного разу не зустрічав рецепта, яким я користуюся давно і успішно. Настоянка ця готується на міцній горілці, діє ефективно.

Треба заготовити коріння кінського щавлю, промити їх, почистити, нарізати і залити горілкою в співвідношенні 1:10. Наполягати 21 день, процідити.

Приймати по 40-50 крапель тричі на день протягом 2-3 тижнів.

Курси лікування цією настоянкою допомагають стабілізувати тиск на тривалий час.

Зазвичай у міжсезоння перепади в тиску можна прогнозувати, тому я в такі моменти обов'язково починаю приймати настоянку. І звичайно, якщо тиск раптово підвищується, то ці краплі теж добре допомагають.

Мої прості методи від високого тиску

Хочу поділитися методами лікування підвищеного тиску. Думаю, що багато скористаються - вони прості і доступні.

21 шт. пряної гвоздики (продається в магазинах) кип'ятити 5 хвилин в 0,5 літра води, настояти, процідити. Зберігати в холодильнику. Пити по 1 ст. ложці 3 рази на день, незалежно від прийому їжі, поки відвар не закінчиться, - це курс лікування.

Знаю і такий метод.

Увечері взяти 2 ст. ложки - без гірки - рису, промити і залити 750 мл холодної води (відстояною або з колодязя). Не солити. Залишити до ранку. Вранці закип'ятити протягом 7 хвилин, воду злити, а кашу з'їсти в гарячому вигляді. Після не їсти і не пити 3 години. Курс лікування - 21 день. Через півроку повторити. Рис очищає організм від Шпаков, солей, знімає набряки, полегшує роботу нирок і печінки. Тиск теж нормалізується.

Наступний рецепт:

Потрібно взяти 1 склянку сушених абрикосів, 1 склянка ізюму, 1 склянка волоських горіхів, подрібнити і змішати з 2 склянками меду. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день протягом місяця.

Можна також приготувати суміш:

1 стакан морквяного соку, 1 стакан соку хрону, 1 склянка меду, сік 1 лимона. Все змішати. Зберігати в скляному посуді в холодильнику. Приймати: по 1-2 ч. Ложки суміші 3 рази на день за 30 хвилин до їди або через 2 години після їжі.

Наостанок хочу сказати: якщо щодня вживати часник або пити сік гарбуза - тиск знижується.

Коментар Костерова В.М .: Суміші по ефективності зниження кров'яного тиску мають право на життя. До речі, про останнє рецепті я вже багато разів писав, тільки рекомендував не склянку соку хрону, а стакан тертого хрону і приймати не по 1-2 ч. Ложки, а по 1 ст. ложці 3 рази на день до їди і обов'язково на ніч.

При очищенні суглобів рисом ще ефективніше рис попередньо вимочувати 2-3 доби, міняючи воду, і варити до неповної готовності, щоб на зубах відчувалася твердість зерна. У цьому відношенні була популярна схема:

коли брали 5 склянок або баночок (краще відразу пронумеруйте їх від 1 до 5).

У перший день промийте 2-3 ст. ложки рису і покладіть в ємність № 1, залийте склянкою холодної води, на наступний день стару воду злийте і замініть на свіжу. Тепер в другу ємність покладіть 2-3 ст. ложки промитого рису і залийте склянкою холодної води. Вранці воду в обох банках поміняйте, рис промийте. З 3-й, 4-й, 5-й ємністю поступайте таким же чином. Кожен день рис в банках промивайте і заповнюйте свіжою водою. На 6-й день з 1-ї ємності рис промийте і зваріть до неповної готовності, щоб відчувалася твердість зерна. А 1-ю банку наповніть новою порцією рису. Курс очищення розрахований від 2 до 4 тижнів.

Зниження тиск при гіпертонії 1 і 2 типів

Хочу поділитися своїми рецептами зниження тиску при гіпертонії 1 і 2 ступеня. Мені не подобається смак трав'яних настоїв, тому я лікуюся різними ягодами в залежності від пори року.

Влітку п'ю по 1/4 склянки соку чорної смородини 3-4 рази на день. Коли приходить час чорноплідної горобини, розтираю 1 кг промитих і злегка просушених ягід з 700 г цукрового піску приймаю по 75-100 г 2 рази на день протягом двох тижнів.

Дуже люблю відвар плодів калини з медом:

1 ст. плодів залити 1 л гарячої води, кип'ятити 8-10 хвилин, процідити, додати 3 столові ложки меду. Пити 1/2 склянки 3-4 рази на день.

Восени приходить час брусниці: щодня з'їдаю по 150-200 грамів свіжих ягід, а взимку їм по склянці моченої журавлини в день.

г. Смоленск

Коментар лікаря:

Важливо знати, що калина протипоказана при підвищеному згортанні крові і схильності до тромбоутворення. Чорноплідна горобина і журавлина не рекомендуються при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Брусницю можна вживати при гастриті з підвищеною кислотністю і уратних каменях у нирках.

Мені допомагають травички

На нервовому грунті заробила собі гіпертонію до 45 років: завжди брала будь-які проблеми близько до серця, дуже засмутилася і злилася навіть з незначних приводів. Як тільки понервувати, тиск починало скакати «до стелі».

Регулювати тиск і заспокоювати нерви мені допомагають трави. Наполягаю такий збір:

валеріана (кореневища і коріння), меліса лікарська (листя), сухоцвіт болотна (трава) - по 2 частини, квіти глоду -1 частина, 1 столову ложку суміші залити 1 ст. окропу, настояти 4 години, процідити. Приймати по 1/4 склянки 3 рази на день.

Щоб менше нервувати, стала працювати над своїм характером, міняю його в бік більшої терпимості до чужих недоліків, прагну у всьому знайти хороші сторони, намагаюся вселяти собі оптимізм і позитивний настрій.

Але якщо все-таки долають важкі думки, роздратування або втома, користуюся такими прийомами дихальної гімнастики:

дуже широко відкриваю рот. Максимально висовують мову і з силою видихаю три рази: «Хха-а-ахх!» Цей звук повинен виходити з глибини горла. Разом зі звуком подумки виштовхую з себе гіркоту, смуток, негативні думки. Ця вправа не тільки допомагає зняттю стресу і тривоги, але і розслабляє м'язи обличчя, підтягує шкіру навколо очей і розгладжує зморшки в кутиках рота.

А якщо всередині киплять емоції, злість або агресія, мені допомагає така вправа:

уявляю себе вогнедихаючим драконом, повним спека і енергії. Вдихаючи повітря через ніс, роблю кілька коротких і потужних видихів, виштовхуючи повітря через ніздрі і не відкриваючи рота. Починаю повільно, поступово нарощуючи швидкість видиху. Робити так потрібно до двадцяти п'яти разів, поки не відпустить.

Після цього вдихаю спиртову настоянку пустирника протягом 2 хв. кожною ніздрею. Чула, що цей спосіб не тільки добре заспокоює нерви, але і знижує артеріальний тиск.

м Кіровськ Мурманської області

Коментар лікаря:

Вдихання настоянки валеріани і пустирника дійсно ефективніше, ніж їх традиційний прийом всередину. Але робити цю процедуру потрібно по півтори хвилини кожною ніздрею і обов'язково - тільки перед сном. Інакше доведеться, потім боротися з виниклою сонливістю, що може ще більше засмутити нервову систему. Починайте з неглибоких вдихів, якщо на наступний день з'явиться головний біль, трохи зменшите час вдихання. Для стійкого лікувального результату необхідно щодня вдихати настоянку трав протягом 2-4 місяців.

Виберіться в ліс за травою

Тим читачам, які хворі на артеріальну гіпертонію, я раджу самим приготувати для себе лікарську сировину, з якого можна постійно готувати настій, який не тільки допомагає впоратися з тиском, але і з атеросклерозом. Іншими словами, коли ваша гіпертонія вже стільки нашкодили в організмі, що таблетки не справляються з усіма симптомами.

Виберіться в ліс і, поки не пізно, підготуйте листя ожини, траву маренки запашної, пустирника, сухоцвіту, квіти глоду криваво-червоного і молоді гілочки омели білої. Можливо, ви не знайдете сушеницу або пустирник, ці рослини в аптеці можна купити, але все інше я не довіряю заготовлювати нікому, бо квіточки і гілочки треба збирати самі молоденькі, цілі і красиві. Рослини треба буде висушити і скласти збір:

2,5 частини листя ожини, 2 частини трави маренки, 2 частини пустирника, 1,5 частини сухоцвіту болотної, 1 частина квіток глоду і 1,5 частини подрібнених гілочок омели змішати і зсипати в одну ємність. 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу і настоювати 10 хвилин. Приймати 3-4 рази на день по склянці протягом тривалого часу.

Перший раз, коли мені було дуже погано, я пив цей бальзам близько трьох місяців. Потім став приймати перший тиждень кожного місяця. Це дозволило мені убезпечити себе від раптових гіпертонічних кризів, серце заспокоївся, я став почувати себе впевненіше, пройшов страх, що «вдарить». Цей збір якось комплексно діє на весь організм, це відчувається майже відразу.

м Нафтоюганськ

Збагачена киснем вода лікує гіпертонію

Одного разу, розмірковуючи про те, як би ще оздоровити свій організм без таблеток, я раптом згадав, що в одному з журналів читав про переливання води зі склянки в склянку. Там було сказано, що питну воду з крана корисно збагачувати киснем (аерація), кілька разів переливаючи її зі склянки в склянку.

Я став експериментувати - місяць, другий, нічого оздоровчого не помітив і вирішив, що треба робити «водоспад», піднімаючи склянку над склянкою на велику висоту для поліпшення збагачення води киснем. Через деякий час я помітив, що від вживання такої води знижується артеріальний тиск. Використовував звичайну воду, магнітну, кремнієву і зупинився на талій воді. Ефект значно збільшився.

Вивчаючи це питання теоретично і на власному досвіді, я прийшов до висновку, що така вода, збагачена киснем, має на організм людини різноманітне лікувальну дію:

- знижує артеріальний тиск, на відміну від таблеток не завдаючи шкоди організму-

- покращує кровопостачання всіх органів і зменшує навантаження на серце-

- знижує кількість в організмі окису вуглецю - газу, який, на думку японського професора К. Ніші, є однією з причин виникнення рака-

- розріджує кров, перешкоджаючи утворенню тромбів.

Приготування води

Увечері наливаю з крана холодну воду в емальовану каструлю. Вранці доводжу до кипіння і знімаю з вогню. Після охолодження наливаю воду в пластикові пляшки зі зрізаними шийками і ставлю в морозильну камеру холодильника. Вранці розморожувати, наливаю цієї води в кухоль на 350 мл, в злегка підігрів, щоб вона

краще засвоювалася. Сідаю і переливаю над ванною з однієї кружки в іншу з висоти 60 см тонким струменем (це важливо). Роблю 28 переливань, іноді 35 або 21, залежно від величини попередньо заміряного тиску. Організм у всіх різний, тому й різне число переливань, але воно має бути кратним семи. Сідаю за стіл і додаю в цю воду 1 ч. Л. яблучного оцту і стільки ж меду, щоб дати живлення мозку і серця. Маленькими ковтками, затримуючи на 3-4 секунди в роті, випиваю кухоль води. Випита вранці натщесерце, така вода дуже добре очищає ШКТ.

Пити її потрібно не менш ніж за годину до їди або через дві години після їжі, інакше вона принесе шкоду.

При колітах, виразках яблучний оцет не застосовувати, тільки мед, А при цукровому діабеті меду потрібно брати 1/3 ч. Л. У цей час можна відволікатися, всі думки мають бути спрямовані на лікування. Тибетська народна медицина ще радить звернутися до води і попросити: «Водичка, водичка, виліковний мою гіпертонію, зміцни сердечко і т. Д.», Потім злегка подути на неї 3 рази, а потім пити маленькими ковтками.

Після пиття води для посилення циркуляції крові потрібно рух: прибирання в квартирі, приготування їжі, фізичні вправи, масаж і т. Д. Я роблю масаж голови за системою йогів. Щільно притискаю долоні до вух і кінчиками пальців постукую по потиличній частині голови. Потім розтираю вуха долонями, рухаючи їх вгору-вниз. Кожен рух - по 49 разів. За допомогою цих двох масажів я позбувся від болісних головних болів, якими страждав з юних років. Бажаю всім успішного лікування

гіпертонії водичкою.

Башкортостан, м Салават

Таволга при гіпертонії

Про гіпертонію люди пишуть постійно, і це зрозуміло, біда це така, що боротися з нею треба тільки всім світом. І чим більше ми будемо знати рецептів, тим краще. Я теж перший час кидалася з боку в бік, від одного лікаря до іншого, катувала всіх, як можна вилікувати гіпертонію. Одного разу приятелька мені сказала, мовляв, перестань смикатися, краще справою займися.

І перерахувала - відмовся від солі, стеж за нервами, ніколи не підвищуй голос ні на кого, стеж за харчуванням, відмовся від шкідливих звичок і використовуй трави. Ось я і задумалася. А потім почала прямо по пунктах слідувати цій програмі. І що? Так, все вийшло, жодного гіпертонічного кризу за 5 років, жодного підскоку. Тиск стабільно рівне, якщо підвищується іноді - все за планом і не вище критичної точки. Крім режиму, мені дуже допомагає відвар з коріння, суцвіть комірника. Іноді заварюю окремо, іноді змішую сировину.

Настій з коренів готую так: 1 чайну ложку подрібненої сировини заливаю 200 мл гарячої води, кип'ячу в закритому емальованому посуді на водяній бані 15 хвилин, наполягаю після цього 45 хвилин, проціджують через 2-3 шари марлі і доводжу об'єм до початкового. Приймаю по 1 столовій ложці через кожні дві години до їжі.

П'ю відвар зазвичай коли відчуваю погіршення або коли змінюється погода, а крім цього навесні і восени для профілактики проводжу два двотижневих курсу. І намагаюся, звичайно, не виходити за рамки свого режиму щодо харчування, поведінки, шкідливих звичок.

м Нижній Новгород

Гіпертонія в літній час

Дорогі читачі, я хотіла попередити лас про підступність гіпертонії я літній час. У нас в Сибіру коротке літо, і ми всі намагаємося подовше перебувати на вулиці, бути на сонці з ранку до вечора. А люди старшого віку в цей час на городах.

Я більше 30 років працювала лікарем-терапевтом. З практики знаю, що гіпертонічні кризи, крововиливу в головний мозок трапляються найчастіше в червні, липні. Хворі поступають у відділення у вкрай важкому стані, а деяких не встигають навіть доставити в лікувальний заклад.

Наведу один приклад. Хвора, яка страждає на гіпертонічну хворобу, прополювала картопля більше 4 годин, потім поспішала на автобус. Не дійшовши до автобуса кілька метрів, померла від обширного крововиливу в головний мозок. Будьте уважні до свого здоров'я!

• Влітку не перевтомлюйтеся, засмага приймайте в ранкові години.

• Страждаючі гіпертонією, не забувайте взяти ліки, призначені лікарем!

• Рекомендую заспокійливі засоби: відвар пустирника, валеріани, меліси.

• Для поліпшення роботи нирок - відвар березових бруньок, польовий хвощ, відвар кропу, компоти, так як однією з причин гіпертонії є патологія нирок.

• Їжте більше овочів, фруктів, ягід найкраще кавуни, огірки, виноград. І обмежте солоні страви.

Бережіть своє здоров'я!

м Кемерово

Моя бабуся знижує тиск кукурудзяною крупою

Моя бабуся - самий винахідливий член нашої родини, або - наймудріший і розумний. Вона стоїть на варті здоров'я всієї родини, і кожного лікує, в разі чого, виключно народними засобами. Сама при цьому практично ніколи не хворіє, але у неї буває підвищується тиск.

І в цьому випадку вона користується в більшості випадків своїми ліками, таблетки залишає тільки на критичний випадок. Чесно кажучи, таких випадків і не було. А тиск вона собі знижує кукурудзяною крупою, яку просить періодично мене купувати.

Бабуся перемелює її в кавомолці, 1/2 склянки борошна заливає 1 склянкою теплої кип'яченої води, наполягає добу, періодично помішуючи вміст банки. Приймає по 2 столові ложки настою перед їжею.

Бабуся користується цією сумішшю майже постійно, і каже, що від тиску це найкраще і нешкідливе домашнє ліки. Дивлячись на неї, я можу це тільки підтвердити.

м Тольятті

Часник і лимон - швидка допомога при гіпертонії

Гіпертонія у мене давно: вже багато років я намагаюся приборкати свій тиск. Іноді це вдається, але частіше всі мої спроби виявляються безуспішними. А тут так прихопило, що навіть лікар мене попередила: якщо найближчим часом тиск не знизиться - інсульт забезпечений. Може, просто налякати мене хотіла, але я дійсно злякалася. Подзвонила подрузі, поскаржилася на свою біду, а вона мені й каже: «Купи лимонів і часнику, а я скоро приїду». Я здивувалася, але так і зробила. Подруга приїхала і сказала, що від гіпертонії лікуватися доведеться довго і наполегливо. Треба набратися терпіння і щодня робити наступне.

Вранці натщесерце з'їдати по половині столової ложки свіжої кашки, приготовленої з одного лимона і однієї головки (Не зубчики) часнику. Перед тим як змішати, і лимон, і часник треба дуже ретельно подрібнити. Приймати щодня без перерви протягом 1-2 місяців, судячи по самопочуттю. Але в екстрених випадках, коли тиск «зашкалює», допомагає ось така проста процедура: один аптечний гірчичник ставимо на шию в районі потилиці, а ноги поміщаємо в таз з гарячою водою по щиколотку. Через півгодини тиск знизиться на кілька одиниць, xnо вже добре, тому що різко знижувати тиск теж небезпечно.

Як це не дивно, але тиск і правда знизилося. Тепер я знаю, що робити в екстрених випадках. Але це заходи швидкої допомоги, а потрібно було боротися з хворобою комплексно. Гіпертонія - це що? Насамперед - хворі судини, вся капілярна система. І я взяла на озброєння одну вправу: кілька разів на день, але вранці обов'язково, лежачи на спині вібрувати ногами і руками по кілька хвилин. Таке нехитре вправа дуже стимулює капіляри, всю кровоносну систему. Я стала більше бувати на свіжому повітрі в будь-яку погоду і ходжу по можливості тільки пішки. Поступово різкі скачки припинилися, тиск нормалізувався. Тепер навіть лікар мене хвалить, рада, що я нарешті взялася за себе.

м.Джанкой

Меліса від високого тиску

Хочемо ми цього чи ні, але артеріальний тиск з віком все-таки змінюється, стає або нестійким, або підвищується, особливо у жінок. Це я сама такий висновок зробила, тому що ми з чоловіком ровесники, обидва намагаємося дотримуватися здорового способу життя. Але у нього з тиском все в нормі, а у мене часто підвищений.

У нас на ділянці багато років росте меліса, або лимонна м'ята. Чай з нею такий ароматний і смачний, що, спробувавши одного разу, назавжди запам'ятаєш цей смак. Ось і звикла я сушити мелісу і додавати в чай. А нещодавно дізналася, що при гіпертонії треба пити не чай з мелісою, а заварювати її окремо.

2 столові ложки сухої трави меліси залити двома склянками окропу, настояти півгодини і протягом дня випити весь настій в кілька прийомів.

При різкому підвищенні тиску я п'ю поспіль днів п'ять, а для профілактики гіпертонії - два-три рази на рік по 2 тижні. І, звичайно, дуже часто додаю мелісу в чай для аромату і користі. Мелісса - рослина невибаглива, раджу посадити, якщо є така можливість. Я ось і цього року вже насушила собі запас до наступного літа.

м Тюмень

Буквиця лікарська для лікування гіпертонії

Поки горе не торкнеться тебе безпосередньо, зазвичай не звертаєш уваги на хворих людей. Нещодавно у мого молодого сина - йому 40 років - серед повного здоров'я стався гіпертонічний криз. Він пролежав два тижні в лікарні, як напуття доктор побажав нам набратися мужності і відразу ж взятися за лікування, незважаючи на одиничний напад.

Я, вже маючи досвід лікування гіпертонії в початковій стадії, вирішила лікувати сина так само, як і моя мама колись. На щастя, я сама від підвищеного тиску ніколи не страждала. Треба взяти 1 столову ложку трави і подрібнених коренів буквиці лікарської, залити склянкою окропу і настояти в закритому посуді 2 години. Приймати по 2 столові ложки настою 4 рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Курс лікування - 3 тижні, потім перерва на такий же час і повторення курсу.

Буквиця володіє широким спектром дії, і при регулярному застосуванні нормалізує роботу всієї судинної системи людини. Після першого ж курсу син уже забув, що з ним було. Але заповітне ліки у мене напоготові.

м Москва

Гіпертонія восени

Осінь - не найкращий час для гіпертоніків, тим більше - зі стажем. Правда, чим більше такий сумний стаж, тим легше пристосовуватися до хвороби, тому що все більше корисних рецептів дізнаєшся. Хочу розповісти, як мені вдається справлятися з гіпертонією перед приходом осені.

По-перше, зараз вже достигла чорноплідна горобина - я намагаюся щодня з'їдати не менше 100 г цих ягід. Ще краще - не полінуватися і віджати свіжий сік з неї і приймати по 2-3 столові ложки. Аронія добре знижує тиск при регулярному застосуванні. Але все-таки, це доповнення, а не основне лікування. Для того щоб надовго стабілізувати тиск, я роблю наступне: по-перше, приймаю трав'яний збір.

• Беру порівну квіти глоду, траву пустирника і листя омели. 1 столову ложку збору заливаю склянкою киплячої води, наполягаю 30 хвилин. П'ю по півсклянки тричі на день після їди. Так лікуюся три тижні.

• Потім починаю приймати інший трав'яний збір. Змішую по 1 вагової частини чорноплідної горобини (ягоди), плодів кмину, кори каліни- по 2 частини листя меліси, листя барвінку, квітів глоду, кореневища з корінням валеріани і 3 частини листя омели. 1 столову ложку заливаю склянкою окропу, наполягаю, як і в попередньому рецепті, півгодини, приймаю по півсклянки три-чотири рази на день після їди. Так лікуюся два тижні.

Влаштовую собі таку профілактику перед кожним «небезпечним» сезоном. Тиск, якщо і піднімається, то без стрибків, а це дуже важливо, тому що немає страху, що «вдарить». В цілому, тиск стабільний, підвищується в розумних межах. Вважаю, що моя трав'яна терапія грає в цьому головну роль.

Краснодарський край, м Кримськ

Мої перевірені рецепти

- Благотворно впливає на гіпертоніків виноград, виноградний сік.

- Вживання 3-4 яблук в день (можна і більше) протягом 10-20 днів теж призводить артеріальний тиск в норму.

- Якщо тиск скаче, треба приготувати суміш з лимонів та часнику. Перемолоти в м'ясорубці 3 великих лимона і 3 середні головки часнику. Скласти в дволітрову банку і залити кип'яченою водою (1,25 л). Все добре перемішати і настояти 24 год в темному місці. Потім процідити і зберігати в холодильнику. Приймати по 50 г (маленький стопочку) вранці і ввечері натщесерце, за 30 хв. до їжі. Курс лікування 21 день.

- Знижується тиск і від цибулиння. Зніміть верхню лушпиння з цибулини, саму цибулину з залишилася лушпинням обполосніть, покладіть в півлітрову банку, залийте 1 склянкою холодної води і залиште на ніч. Вранці процідіть і випийте всю рідину. І так кожен день - з новою цибулиною. Цибулину можна використовувати в салати або супи. Тиск нормалізується повністю, незалежно від верхньої і нижньої меж.

Ростовська обл., Некліновського р-н

Поради лікаря при гіпертонії

Після 60 років моє верхній тиск стало 140/160, а нижня - 120/100. До того ж у мене давній кардіосклероз: на лівому боці ось уже років 30 не дає спати серцевий біль. З нею трохи допомагає впоратися гімнастика Стрельникової. Як ще потрібно лікуватися?

м Шахунья Нижегородської області

У вас гіпертонічна хвороба та її обов'язково потрібно лікувати, інакше захворювання буде неухильно прогресувати, артеріальний тиск - підвищуватися, що може призвести до тяжких наслідків.

Поліпшити самопочуття допоможе правильний спосіб життя. У харчуванні має бути більше фруктів, овочів, менше жирного і солодкого. Останній прийом їжі - не пізніше 18-19 годин. Обов'язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі протягом 1,5-2 годин і вправи для розробки хребта (особливо шийно-грудного відділу).

При високому тиску вже не обійтися без лікарських препаратів. Їх слід приймати щодня, навіть якщо тиск нормалізувався. В організмі має залишатися певна кількість ліків, які запобіжить підйом артеріального тиску.

Спробуйте приймати комбінацію з двох препаратів: енап (по 10 мг 2 рази на день) і Індап (по 1 таблетці вранці) або карділопін (10 мг вранці) і Індап (по 1 таблетці вранці).

Бажано пройти обстеження у терапевта або кардіолога (ЕКГ, ЕКГ-моніторування, ЕХО-КС, УЗД черевної порожнини, здати аналізи крові і сечі) і проконсультуватися з приводу схеми прийому препаратів, так як заочно важко давати конкретні поради.

Що стосується кардіосклерозу, то його можуть спровокувати вікові зміни серцевого м'яза, а також наслідки перенесеного міокардиту, інфаркту міокарда. Кардіосклероз небезпечний аритмією, ослабленням серцевої діяльності, задишкою і набряками. Але буває й так, що кардіосклероз ніяк себе не проявляє.

Болі в грудній клітці можуть бути пов'язані зі стенокардією або остеохондрозом грудного відділу хребта. Якщо гімнастика Стрельникової допомагає, то робіть її.

лікар терапевт

«Швидку допомогу» викликала мені донька

Це було 20 років тому. У мене почалася гіпертонія. Спочатку я навіть і не помітила, що тиск моє «скаче», а потім стало все гірше і гірше. «Швидку допомогу» щовечора викликала мені донька. Нічого не допомагало. Виписати мені багато ліків, від пенсії копійки залишилися.

А я ж цікавлюся нетрадиційною медициною близько 30 років, збираю трави, рецепти знаючих цілителів. Соромно мені хворіти. Викинула я все таблетки (мої «накопичення») і взялася за своє здоров'я.

• Купила журавлину і банку меду. Пропустила через м'ясорубку 1 стакан журавлини, додала неповну склянку меду, корицю на кінчику ножа і розмішати до однорідної маси. Вранці натщесерце приймала по 1 ст. л., не запиваючи водою. Це і вітаміни, і чистка судин.

• Чай п'ю завжди з лимоном і ложечкою меду. Заварюю конюшина луговий: 1 ч. Л. на 1 склянку окропу, наполягаю 1,5 години, проціджую і п'ю, коли хочу пити, по чверті склянки.

• Голова болить - і на це управа є. Треба замочити в 1,5 склянки води кімнатної температури з 2 ст. л. солі 2 ганчірочки, потім віджати добре і прикласти одну на лоб, а іншу на потилицю і зав'язати добре. Голова боліти не буде, і тиск піде.

• Якщо все ж ще тримається тиск, то протріть все тіло від голови до ніг яблучним оцтом, трохи розбавленим водою, щоб вода була дуже кисла. Чому починати з ніг? Тому що кровообіг йде саме так - з ніг до голови.

Настали холоди. Щоб не захворіти застудою, грипом, корисно жувати гвоздику (приправу), виходячи на вулицю. Вона вбиває всі мікроби.

Казахстан

Настоянка шкірки плодів каштана при гіпертонії

Для лікування підвищеного тиску з метою профілактики інфаркту рекомендую приймати настоянку шкірки плодів каштана кінського.

50 г шкірки залити 0,5 л горілки. Настоювати в темному місці два тижні, процідити. Пити натщесерце по 1 ч.л., змішуючи з 1/4 ст. теплої води. Їсти можна не раніше, ніж через 30 хвилин.

Якщо ви хворі дуже важко, приймати потрібно три рази на день. Якщо ж хвороба в середній стадії - два. Лікуватися два місяці. Потім зробити перерву на два місяці і курс лікування повторити.

Ця настоянка також виліковує геморой, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, оскільки розріджує кров і покращує стан серцево-судинної системи. Є засобом профілактики інсультів та інфарктів.

І ще один рецепт. Для лікування знадобляться коріння Діоскора кавказької. Діоскорея лікує наслідки інфарктів та інсультів, а також застосовується для їх профілактики, покращує кровотік в серці, допомагає при кардіосклерозі, лікує стенокардію, склероз судин головного мозку і загальний атеросклероз, а також знижує тиск і розріджує кров.

Коріння подрібнити, залити горілкою з розрахунку на 5 частин горілки 1 частина подрібненого кореня. Наполягати в темному місці 10 днів, процідити, зберігати в холодильнику. Пити по 25 крапель з водою три рази на день після їжі протягом трьох тижнів, потім зробити перерву на сім днів. Курс повторити, і знову - тижнева перерва. Всього провести 3-4 курси.

Ці два засоби я відчував на собі і підтверджую, що діють вони дуже ефективно. Звичайно, окрім лікування цими травами, необхідно займатися і загальним оздоровленням організму, вести здоровий спосіб життя. Періодично проводити голодування і чищення, зміцнити свій дух, оздоровити психіку.

травник

Лофант анісовий лікує гіпертонію

Хочу розповісти про лофант анисовом. Рослина гарне, ароматне - влітку бджілки гронами повисають на його суцвіттях. Цілющі властивості лофанта наша сім'я неодноразово випробувала на собі. У чоловіка була гіпертонія. Трохи погода почне змінюватися - ось він уже погано себе почуває, тиск зашкалює, серце пустує.

Не пам'ятаю вже, хто з родичів порадив нам скористатися настоянкою лофанта, але ми не полінувалися і приготували її - благо у нас на дачі ціла клумба лофанта. І чоловік завдяки цій рослині став рідше хапатися за пігулки, тиск у нього скаче не так часто!

Рецепт: 50 г сухого кольору лофанта (ефективніше буде, якщо взяти 200 г свіжого) слід залити 0,5 л доброї горілки (40-градусної) і настояти в темному місці 20 днів, щодня струшуючи. Процідити і приймати за 30 хвилин до їжі 2 рази на день по 1 ч. Л., А на ніч по 2 ч. Л. на 30 мл води. Курс лікування - 30 днів, потім тиждень перерви, і курс повторити ще 1-2 рази. Така настоянка знижує тиск, відновлює роботу серця, зміцнює імунітет, позбавляє від тремтіння кінцівок, атеросклерозу.

Я спирт не переношу, тому для себе готую чай - беру приблизно 1 ст. л. сухого лофанта на пів-літровий чайник крутого окропу, наполягаю 30 хвилин. Чай дуже корисний літнім людям, у спеку - найкращий напій для втамування спраги. Краще пити теплим, можна долити молока за бажанням. Але мені більше подобається додавати в чай замість цукру 1 ч. Л. меду. Такий чай корисний - і сердечко підтримає, і імунітет зміцнить, і тиск стабілізує. А заодно і відрегулює обмін речовин, кров почистить.

Камфорно настоянка для серця від гіпертонії

Багато років хворий на гіпертонію, причому тиск у мене «позамежне», 200 на 160 - це практично була норма. Сам розумію, що так жити не можна. Кілька років тому зробив перші спроби самоконтролю і самообмеження.

Не все відразу виходило, проте поступово мені ставало краще, тиск стабілізувався в результаті самих різних заходів, у тому числі і втрати 23 кг зайвої ваги. Але я став помічати, що серце моє працює з напругою, ніби на останньому диханні. Після консультацій з лікарем виробив цілу програму, щоб не перенапружуватися. До неї входили спеціальне харчування, лікування трав'яними настоями, посильні фізичні навантаження. Але іноді бували хвилини, коли серце наче просило про допомогу. На цей випадок я запасся спеціальної камфорний настоянкою. Купив в аптеці суху камфару - це білий порошок з характерним запахом.

1 ст. л. камфори заливаю водою в півлітровій пляшці, шийку зав'язую бинтом і залишаю в такому вигляді. Як тільки з'являється необхідність, енергійно збовтую вміст пляшки, наливаю 30 мл і випиваю настій. У міру витрачання доливаю водою, але камфару не додають.

Це засіб стимулює серцеву діяльність і одночасно діє заспокійливо.

м Вологда

Суміш з валеріани, меліси і анісу

Лікарі кажуть, що у мене хронічна серцева недостатність розвинулася і прогресувала на тлі спочатку нестабільного, а потім високого тиску, тобто гіпертонії. Напевно, це так. І оскільки з таким діагнозом не тільки доводиться миритися, але ще й треба продовжувати жити далі, довелося навчитися самій справлятися з цим завданням.

Головне, слабке серце не перевантажувати ні непотрібною їжею, ні поганими емоціями і постійно допомагати серцю працювати. Будь сердечник повинен починати з відмови від усього, що шкодить здоров'ю.

Потім треба зміцнювати серце лікарськими рослинами. Рецептів для сердечників дуже багато - я впевнена, кожна людина може сам знайти для себе відповідний, залежно від тонкощів хвороби, а мені дуже допомагає трав'яний збір, який є універсальним, безпечним і ефективним.

Змішайте по 1 ст. л. кореня валеріани, листків меліси і 2 ст. л. подрібненого кореня анісу. Потім 1 ст. л. суміші залийте склянкою окропу, дайте настоятися протягом години, процідіть. Випивайте весь настій протягом дня в кілька прийомів за годину до їжі.

Я використовую цей збір постійно, але курсами - по 10-12 днів, коли відчуваю, що з'являється слабкість, болі за грудиною.

Цибулю з часником від гіпертонії

Якщо у вас гіпертонія, то рекомендую вам такий рецепт: дрібно наріжте і складіть в дволітрову емальовану каструлю головку ріпчастої цибулі і 4-5 зубчиків часнику.

Додайте столову ложку сухих плодів лісової горобини або 2 столові ложки свіжої. Всю цю суміш залийте п'ятьма склянками кип'яченої води, щільно закрийте кришкою і кип'ятіть на середньому вогні 15 хвилин. Потім додайте по столовій ложці трави сухоцвіту, плодів кропу і петрушки. Перемішайте і кип'ятіть 5 хвилин. Тепер зніміть з вогню і дайте настоятися близько години, після чого процідіть і зберігайте в холодильнику. Приймати треба по 2 столові ложки 4-5 разів на день перед їдою протягом місяця. Потім зробіть перерву на два тижні і знову місяць пийте ліки. Цей рецепт від гіпертонії перевірений на мені і моїх знайомих, спробуйте!

м Ростов

Картопляні очищення при гіпертонії

Гіпертонія у мене вже багато років, і я вже навчилася обходитися своїми ліками, тими, що ростуть в полі і на городі. І, між іншим, відчуваю себе дуже добре. З ранку натщесерце завжди випиваю склянку води з соком лимона або яблучним оцтом.

Це особливо корисно, якщо відчувається, що тиск підвищився. Потім протягом дня п'ю потроху відвар з картопляного лушпиння - очищення приблизно з 5 картоплин заливаю 1,5 л води і варю. Зазвичай з вечора замочую промите пшоно, щоб на сніданок зварити з нього кашу з сухофруктами (своїми, що не привізними). Ем пшенку, чергую з гарбузом. Коли знаю, що тиск високий, всю їжу їм без солі і взагалі намагаюся сіль використовувати по мінімуму, але зовсім від неї відмовлятися не можна, щоб не порушити травлення. Якщо варю суп - тільки овочевий. Намагаюся місяць дотримуватися спартанського режиму в їжі, це відразу покращує самопочуття. А для того щоб судини були в хорошому стані, варю спеціальний відвар:

500 г кореня хрону очищаю, нарізаю кубиками, заливаю 1,5 л води і кип'ячу протягом 2 хвилин. Після того як охолоне, проціджую і додаю у відвар 1 склянку меду, перемішую до повного розчинення. П'ю напій по 1/3 склянки тричі на день після їди.

І ось так справляюся з високим тиском, живу цілком спокійно, без кризів. Хвороба дисциплінує.

Гіпертонія може з'явитися від стресу

Нещодавно лікарі поставили мені діагноз підвищений кров'яний тиск, гіпертонія другого ступеня. Мені прописали масу ліків, солі дієту, порадили відмовитися від шкідливих звичок.

Але заковика в тому, що моя робота вимагає нервового напруження, постійних роз'їздів і спілкування з людьми, іноді з етикету потрібно пити далеко не найкорисніші напої. Друзі порадили зайнятися чимось іншим, але я повинен годувати сім'ю, тому не можу змінити роботу. Іноді мене мучать сильні головні болі, при цьому я через силу змушую себе працювати. Такий стан вибиває мене з колії, я сильно засмучуюсь, злюся на свою хворобу і від цього страждаю ще більше. Чув, що існують психологічні методики, що допомагають знизити артеріальний тиск. Чи не підкажете? Заздалегідь дякую.

42 роки, м Пенза

Підвищений кров'яний тиск тісно пов'язане зі станом нервової системи, а тому можна з успіхом застосовувати будь техніки розслаблення (релаксації). Дуже добре допомагає метод саморегуляції. У вашому випадку його можна використовувати навіть в дорозі. На перших порах, поки текст не запам'ятався, скористайтеся звичайним касетним плеєром або магнітофоном з навушниками. Попередньо ви наговорюєте на касету нижче наведений словесний настрій. Намагайтеся говорити повільно, як можна яскравіше уявляючи собі, про що йде мова.

«Усі м'язи тулуба глибоко розслабилися, грудні м'язи розслабилися, стали м'які, як губка. М'язи попереку розслабилися, м'язи черевного преса розслабилися. Я повністю спокійний. Усі м'язи на обличчі розслабилися, все обличчя розгладилося. Всі кровоносні судини від тім'я до кінчиків пальців рук і ніг повністю розширені. Всі кровоносні судини в голові повністю розкриті. Усередині головного мозку абсолютно вільний кровообіг. Кров швидким енергійним потоком тече по всіх кровоносних с