Багатьом нервовим людям лікарі радять пити пустирник. Я ж навчу читачів, як приймати пустирник, щоб він не тільки заспокоював, а й лікував нервову систему.
Приймають настойку пустирника після їжі. Це обов'язкова умова. У кухоль, куди налито трохи води, слід накапати стільки крапель настоянки, скільки вам років. Наприклад, 30. Таким чином, ви приймаєте по 30 крапель вранці, вдень і ввечері протягом місяця. Потім місяць перерву, і повторіть курс прийому пустирника по 30 крапель на прийом вранці і ввечері. І так місяць прийом, місяць - перерва. Третій місячний курс прийому пустирника по 30 крапель 1 раз на день: Спробуйте таке лікування, і ви обов'язково оціните його. Але не забудьте проконсультуватися у лікаря, можуть бути протипоказання.