Печія під час вагітності зустрічається у трьох із чотирьох майбутніх мам. Вона може з'являтися навіть у тих жінок, які ніколи їй не страждали.
Печія характеризується яскравими і неприємними ознаками - різким кислим смаком в роті, відчуттям печіння в горлі. Такі відчуття викликаються тим, що частина вмісту шлунка з якоїсь причини потрапляє назад в стравохід. Кислота, що міститься в шлунковому соку, і є причиною печіння і кислого смаку в роті, так як від неї страждає слизова оболонка стравоходу. 
Як правило, печія виникає відразу після їжі, в лежачому положенні. Найбільш сильним прояв печії буває в другій половині вагітності. Напад може тривати протягом декількох хвилин або годин.
Причини печії при вагітності
Основною причиною печії вагітних жінок є зміна гормонального фону. Перешкодою для їжі між шлунком і стравоходом є особливий м'яз - сфінктер, який складається з гладкої м'язової тканини. Під час вагітності в організмі жінки збільшується кількість прогестерону, що сприяє розслабленню гладкої мускулатури, що необхідно для зниження збудливості матки. Разом з маткою розслабленню схильний і сфінктер між шлунком і стравоходом, а також інші гладком'язові органи.
У міру розвитку плоду матка збільшується в розмірах, витісняючи кишечник, діафрагму, шлунок, що створює ще більш сприятливі впливу для повернення їжі з шлунку в стравохід. Гормони також сприяють збільшенню кислотності шлункового соку, а це, в свою чергу, збільшує відчуття печіння.
Незважаючи на те, що печія є не самим приємним відчуттям, на розвиток плода вона не робить ніякого впливу. Пом'якшити напади печії і полегшити страждання можна різними способами, а до останнього місяця вагітності печія, як правило, проходить сама, так як матка в цей період готова до сутичок, вироблення прогестерону знижується, живіт зміщується вниз, скорочуючи тиск на шлунок.
Лікування печії при вагітності
Найпростіший спосіб скоротити прояви печії - звести до мінімуму фактори, що сприяють розвитку цього стану.
При лікуванні печії при вагітності бажано відмовитися від використання спазмолітиків, які ще більше розслаблюють гладку мускулатуру внутрішніх органів. При необхідності їх використання, необхідно обов'язково сказати лікареві про приступи печії. У цьому випадку фахівець підбере інше лікування.
Так як однією з причин, що провокує виникнення печії, є здавлене стан шлунку, необхідно намагатися чинити на нього якомога менший тиск - не використовувати речі, що стягують талію або область живота, не нахилятися, а присідати, не лягати відразу після їжі.
У їжу не варто приймати страви, що сприяють підвищеному виробленню кислоти в шлунку. При частій печії краще повністю виключити з раціону такі продукти, як кава, кислі і газовані напої, гострі страви, спеції. Крім того, не можна заперечувати той факт, що багато з них не кращим чином впливають на плід, що розвивається, тому їх виключення з раціону принесе тільки користь.
Обмежено варто використовувати в їжу кислі овочі (помідори), ягоди і фрукти, кисломолочні продукти. Уважно варто ставитися до свого стану після прийому свіжого хліба та хлібобулочних виробів, жирного м'яса, риби, яєць, смажених продуктів, гарячої або холодної їжі. У тому випадку, якщо після їх вживання відзначається посилення печії, слід також обмежити їх кількість в раціоні.
Лікарські препарати від печії
Існує чимало лікарських препаратів від печії, але під час вагітності їх необхідно приймати з обережністю, обов'язково порадитися з лікарем, який зможе підібрати ефективні обволікаючі засоби.
Антацидні засоби, що нейтралізують кислоту, необхідно застосовувати дуже обережно, так як визначити кислотність шлунка, а значить і дозування препарату можна тільки за допомогою спеціальних аналізів.
Дієта при печії
Збалансована дієта і правильне харчування - кращий спосіб якщо не позбутися від печії, то звести її прояви до мінімуму. Краще всього використовувати дробове харчування, п'ять-сім разів на день невеликими порціями. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за три години до сну. При виникненні почуття голоду між прийомами їжі можна пити молоко з додаванням ефірної олії фенхеля, обов'язково натурального.
Відмінним обволакивающим натуральним засобом є киселі, свіжоприготований картопляний сік. Протягом дня можна жувати вівсяні пластівці, мигдальні горіхи, імбир, є терту моркву. Ці продукти здатні знизити прояви печії.
Під час сну краще вибирати положення на спині, максимально піднімаючи верхню частину тіла за допомогою подушок. Під час сну на боці печія може проявлятися по-різному - залежно від вигину шлунка. Обов'язково потрібно уникати стресів, напруги.