Навесні і влітку на вулиці безліч дівчат і юнаків, хвацько роз'їжджають на роликових ковзанах різної конструкції. Юних ролерів можна побачити у найнесподіваніших місцях: на грунтовій дорозі і проїзної частини вулиці, в парку і на ескалаторі метро, навіть у тролейбусі чи автобусі.
В останні роки в Росії це захоплення набуло справді колосальний розмах. Таке враження, що мати ролики стало блакитною мрією кожного підлітка. У проходженні моді ми, як завжди, відстаємо від інших країн. Ролики існують у світі вже майже 240 років. Їхня історія почалася в другій половині ХVIII століття, коли вони були винайдені в Бельгії. Однак великою популярністю це винахід не користувалося, незважаючи на те, що бельгійці влаштували презентацію в столиці Британської імперії. На час про роликах якось забули. Перший критий каток для катання на роликах з'явився в тому ж Лондоні лише в першій половині ХIХ століття.
У нас, на жаль, все відбувається навпаки: спочатку з'явилися люди на роликах, пізніше стали замислюватися про будівництво доріжок для ролерів і про захист їх від травм.
Де кататися на роликах?
Якщо ви купили своїй дитині роликові ковзани, то, перш ніж їх випробувати, розкажіть дитині, де можна і де не можна кататися:
- Не рекомендується їздити на роликах по грунту, по проїжджій частині дороги, в салоні міського транспорту або поїзда метро, а також спускатися по сходах або їхати на ескалаторі.
- Найкраще кататися на роликах де-небудь в парку по асфальтованих доріжках, на стадіоні або у дворі, якщо двір тихий і немає автотранспорту.
- Діти дошкільного та молодшого шкільного віку повинні кататися під наглядом батьків.
- Ризиковано носитися по шкільних коридорах на роликах, тому що можна заподіяти травму вчителям, товаришам і самому здорово розбитися.
Де купувати роликові ковзани?
Найкраще це робити в спеціалізованому магазині або у відділі спортивних товарів, де грамотний продавець допоможе вибрати товар і підібрати ковзани по нозі, розповість, яким чином гальмувати. При покупці зверніть увагу на плавність ковзання роликів, надійність фіксації ноги в черевику. Не зайвим буде дізнатися про наявність гарантії на товар і можливості заміни запчастин, так як ролики здобуваються не на один сезон.
Добре придбати разом з ковзанами і комплект засобів захисту. У нього повинні входити наколінники, налокітники і бажано пластиковий шолом (самим можна зробити рукавички з обрізаними пальцями для захисту кисті). Зараз багато виробників випускають ковзани разом із засобами захисту від травм. Від покупки роликів на ринку по казково низькими цінами краще утриматися: швидше за все вам спробують всучити неякісний товар.
Види травм та засоби захисту
Комплект засобів захисту дозволяє попередити найбільш небезпечні види травм, які найчастіше отримують діти, що катаються на роликах:
- Удари і струси мозку. Від них може захистити шолом.
- Удари і садна рук і ніг, а також вивихи кісток передпліччя і розтягнення зв'язок лучезапястного суглоба, інколи поєднуються з розривом зв'язок. Щоб уберегти дитину від подібних травм, потрібно обмотати його зап'ясті еластичним бинтом.
- При падінні на витягнуту руку часті не тільки вивихи в ліктьовому суглобі, але і переломи в області шийки плечової кістки. Падіння на лікоть загрожує переломом в ділянці ліктьового суглоба. Це дуже небезпечна травма: навіть кваліфікованим травматологів під час операції не завжди вдається зібрати суглоб, до того ж довгий курс відновного лікування. Якраз від цих травм і захищають налокітники.
- При падінні на коліно може бути три види травм: забій колінного суглоба, іноді з подальшим крововиливом у нього-перелом, який може призвести до обмеження згинання в колінному суставе- пошкодження меніска і зв'язкового апарату суглоба. Такі травми лікуються довго і можуть нагадувати про себе багато років. Для їх попередження цих існують наколінники.
- Не менш грізна травма - перелом, або пошкодження зв'язкового апарату гомілковостопного суглоба. Це відбувається тоді, коли нога погано зафіксована в черевику і при падінні нога підвертається всередину. Така травма лікується досить довго, пізніше залишається обмеження рухливості суглоба, сильний біль при ходьбі і зміні погоди. Для того щоб уникнути такої травми, необхідно ретельно підбирати черевик по нозі і стежити, щоб стяжки черевика були прикріплені надійно.
- При їзді на роликах потрібно бути дуже зібраними і уважним, щоб не наштовхнутися на великій швидкості на який-небудь предмет животом. При цьому можливий розрив селезінки, кишечника, пошкодження печінки. Найлегша з подібних травм - забій передньої черевної стінки. При катанні на роликах трапляється впасти і назад. В результаті можна отримати забій куприка, переломи кісток тазу та забої хребта. На жаль, засобів захисту хребта для ролерів ще не винайшли.
Допомога при роликових травмах
Садна і синці можна без зусиль обробити дезінфікуючими засобами вдома або в поліклініці. Але в разі забиття, розриву зв'язок, перелому потрібно звернутися до травматологічного відділення в стаціонар. При серйозної травми необхідно терміново викликати швидку допомогу, яка відвезе потерпілого в травмпункт або в травматологічне відділення стаціонару.
Журнал "Сімейний доктор"