«Сови» споживають основна кількість їжі в другій половині дня або вночі, тому схильні до більш швидкого набору ваги, ніж «жайворонки».
Фахівці з американської школи Фенберга визначили, що ще одним чинником розвитку зайвої ваги у представниць прекрасної статі є біологічний тип, до якого вони належать: «жайворонки» або «сови».
Таким чином, «сови» більше схильні до набору зайвої ваги. Пояснюється це легко: жінки-сови їдять пізно ввечері або ніч. При цьому, як показало опитування, їх їжа не така здорова, як та, яку їдять вранці або вдень.
Фахівці розрахували, що «сови», у порівнянні з «жайворонками», вживають на 248 калорій більше. Це обумовлено тим, що їх раціон частіше містить фастфуд і газовану воду. Основні калорії вони вживають в той час, коли інші люди сплять.