5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Схуднення особи

РедагуватиУ обранеДрук

Бувають адже такі щасливчики, які народжуються з бездоганним овалом обличчя! І є такі, яким достатньо лише схуднути, щоб забути про похилих щічках. Та що там говорити, є навіть такі, у яких при вазі в сотню кілограмів особа залишається підтягнутим і худеньким.

Також є і всі інші, сумно відносять до себе вирази типу: «щоки з-за спини видно», «вгодована ряха», «товста пачка» і «щоки в об'єктив не влазять». Природно, в 99% випадків це лише перебільшення. Однак позбутися причини невдоволення легше і швидше, ніж до кінця життя страждати через свою недосконалість.

Пропонуємо вам інструкцію, яка допоможе взятися за свої щічки і отримати такий овал обличчя, якому позаздрить кожен.

Крок 1. Гімнастика

Фейсбілдінг (гімнастика для особи) - це доступне будь-якій людині засіб, що дозволяє свіжо і молодо виглядати. Адже під шкірою обличчя сховані такі ж м'язи, як і під шкірою живота, наприклад. Позбутися від зайвого жирку на щоках можна, якщо змусити м'язи функціонувати.

Ось нескладне, але дуже дієва вправа.

1. Закрийте рот і надійти верхню губу. Для цього треба направити туди повітря. Дуйте і рахуйте до десяти.



2. Потім перенаправте повітряний потік під ліву щоку і знову дорахуйте до десяти.

3. Зробіть це ж з правого щокою.

Повторіть вправу десять разів.

Крок 2. Масаж обличчя

Це ще один спосіб підкоригувати свої щоки. Щодня виконуваний протягом 5 хвилин комплекс масажу гарантовано принесе результати після першого ж місяця.

1. Піднесіть долоні до щік, тримаючи їх вертикально, і почніть поплескувати пальцями рук по щоках, рухаючись від підборіддя до вилиць. Шльопати потрібно досить енергійно і повторювати до тих пір, поки шкіра не знайде рожевий відтінок.

2. Ви бачили коли-небудь, як італійці щипають діток за щічки, згинаючи середній і вказівний пальці, і захоплюючи щоку? Точно так само слід зробити і вам, щипаючи щоки, рухаючись від підборіддя до вилиць. Продовжуйте робити це протягом однієї хвилини.

3. Вказівний і великий пальці потрібно скласти дрібкою і почати «вискубувати» носогубні складочки, підборіддя і верхню губу протягом 1,5-2 хвилин.

4. Пальцями побарабаньте по щоках, а потім щільно прикладіть руки до обличчя.

Крок 3. Косметика

Моделююча косметика для обличчя інший раз дає просто чудові результати. Відносно недавно б'юті-співтовариство було підірвано, коли з'явився недорогий і дуже ефективний крем, за допомогою якого можна було легко і швидко зменшувати щічки.

Єдиним побічним ефектом є те, що використовуючи цей крем, дівчата почали їсти набагато більше покладеного. Правда, на обличчі це не відбивалося, так як крем успішно рятував від наслідків.

Природно, існують і більш ефективні способи поліпшення зовнішності, тільки вони всі ставляться до пластичної хірургії. Це свого роду синиця в руці вартістю з маленьку колібрі з найчистішого золота. А що більше до душі вам?



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Схуднення особи