Причини, чому сльозяться очі, різноманітні: зорове перевтома, інфекція, алергія, мікротравма, дрібне сміття, чужорідне тіло.
Чому сльозяться очі
Очі сльозяться внаслідок напруженої точної роботи з дрібними предметами. Орган зору перенапружується і таким способом просить відпочинок.
Іноді сльози з'являються при носінні контактних лінз. Причому далеко не завжди справа у фізичному дискомфорті. Іноді в силу психологічних причин оці не вдається пристосуватися до чужорідного тіла на рогівці, навіть якщо контактна лінза підібрана ідеально.
Найчастіше очі сльозяться від інтенсивного тривалого читання. Хоча в даному випадку багато чого також залежить від психологічного настрою.
Як відомо, захоплюючу книгу можна читати години безперервно, вона не стомлює навіть при недостатньому освітленні, якщо надрукована дрібним шрифтом. Зоровестомлення і сльози викликає література нудна, що не приносить задоволення і читається з-під палиці.
Аналогічні причини сльозотечі при роботі за комп'ютером. Деякі із задоволенням б'ються в захоплюючу "стрілялку" годинами. Але коли доводиться виконати розрахунок в Excel на абсолютно цікаву тему, з'являється напруга психіки, починають сльозитися очі.
Причини, з яких сльозяться очі, часто пов'язані з віковими змінами. Приміром, з роками слабшають м'язи слізного мішка і століття. Вони перестають витримувати звичну навантаження, через що перенапружуються.
Причини сльозотечі
Якщо очі сльозяться досить часто, необхідно розібратися в причинах. У ряді випадків без фахівця не обійтися. Тому варто записатися на прийом до окуліста, детально обстежити орган зору, визначити можливі причини сліз.
Причиною сльозотечі досить часто стає дефіцит мікроелементів. Насамперед, калію.
Для усунення дефіциту калію корисно пити лимонад із суміші води з соком свіжого лимона. Допомагає напій з яблучного оцту і меду: у склянці води розвести 1с.л. оцту і 1с.л. меду.
Калієм багате пшоно, тому необхідно включати в раціон пшоняну кашу. Корисно урізноманітнити меню родзинками, свіжими абрикосами, яблуками, курагою.
Що робити, якщо сльозяться очі
Щоб усунути інфекцію, промити орган зору, протягом дня корисно кілька разів промивати очі.
Промивання чистою водою. Для процедури потрібно стопка відповідного розміру. Перед кожним застосуванням її необхідно ретельно вимити, особливо краю, ошпарити окропом. Коли охолоне, обполоснути чистою кип'яченою водою.
Поставити стопку в неглибоку тарілку, налити чистої ледь теплої води до країв, з меніском. Після занурити у воду очей, моргнути, щоб змити чужорідні частинки.
Дана процедура допомагає, коли сльозяться очі. При її виконанні потрібно стежити, щоб не виникало дискомфорту. В іншому випадку процедури слід припинити.
Промивання спить чаєм. У стопку замість води налити слабкий розчин спить чаю. Можна налити трохи теплої води і віджати трохи з пакетика спитого чорного чаю. Достатньо, щоб колір розчину придбав коричневий відтінок.
Сам по собі випитий чай теж допомагає впоратися з потрапила в орган зору інфекцією. Кілька крапель остиглого спить чаю в пакетиках вичавити в око, а пакетики потримати деякий час на століттях. Після декількох процедур інфекція гине.
Кминні краплі. Для приготування кмину крапель 1с.л. кмину заварити склянкою окропу, томити на повільному вогні чотири хвилини. У відвар додати 1ч.л. пелюсток волошки, 1ч.л. листя подорожника. Через добу настоювання процідити. Застосовувати для лікування сльозотечі.