Здравствуйте. Пише вам жінка 1956 народження. Я на 3-й групі інвалідності. Працювати не можу, ходжу з працею. Діагноз: коксартроз тазостегнового суглоба. Хвороба прогресує, вже перейшла на інший суглоб. Лікарі кажуть: «Потрібно тільки оперувати, більше вам нічого не допоможе». Я відмовилася. Дуже прошу, розкажіть про лікування остеоартрозу хребта і коксартрозу тазостегнових суглобів. Дуже хочеться жити. Вболіваю більше 10 років. Спочатку було терпимо, а зараз дуже важко. Звичайно, лікуюся: уколи, мазі, таблетки - без них не можна. Себе підтримую як тільки можу: харчування, санаторій «Бакірова», а ходити все важче і важче.
З артрозами наша медицина справляється поганенько, лікування, як правило, симптоматичне, тобто спрямоване на усунення болю. Але всякий розуміє, що вилікувати хворобу можна, тільки якщо усунути її причину. Де знайти таке лікування? Ми поставили це питання доктору В.Т. Овчарова, що спеціалізується на лікуванні хвороб хребта та нервової системи нетрадиційними методами. І отримали від Володимира Тимофійовича цілу програму дій, що складається з п'яти етапів. А що робити, якщо артрози така підступна штука?
Людина - істота прямоходящее, і найбільше навантаження при його русі відчувають суглоби і хребет, стан якого визначає здоров'я людини. Він же, жаль, є причиною багатьох нездужань хвороб, у тому числі остеохондрозу, спондилоартрозу, коксартроза.
Причинами захворювань суглобів може бути спадковість, порушення обміну речовин, застарілі травми (побутові, спортивні).
Науково доведено, що 95% відомих патологій людини пов'язані з порушенням обміну речовин, роботою кишечника. Чи не переварені протягом 24-32 годин продукти загнивають, накопичуються в якості скам'янілих відкладень на стінках кишечника. Отрути, що накопичуються в хворому кишечнику, за системою кровообігу розповсюджуються по всьому організму, в тому числі отруюють мозок. Звідси зниження імунітету, алергія, стомлюваність, швидка втома, головний біль, порушення ваги і т.д. Це відбувається внаслідок порушення обміну речовин. Часто при артрозах утворюються шіпообраение кісткові розростання. Якщо виникає запалення, яке прогресує, то поступово руйнуються зв'язки, хрящі, кістки, відбувається деформація суглобів. Поступово атрофуються і м'язи, вони зменшуються в розмірі, стають слабкими, порушується нормальний баланс між м'язами-антагоністами (згиначі і розгиначі). Запалення може переходити і на внутрішні органи: нирки, серце, легені і т.д.
Традиційними методами лікування захворювань суглобів, як правило, є знеболюючі засоби, гормональні препарати, фізіотерапія, у важких випадках -Хірургічне втручання. Однак знеболити - не означає вилікувати.
Чи можна протистояти артрозу? По-перше, потрібен оптимістичний настрій хворого. Лікування тривале, від декількох місяців до двох-трьох років. У кожному конкретному випадку потрібен індивідуальний підхід до лікування захворювання. Перш ніж приступити до викладу програми з лікування суглобів, хотілося б нагадати про правила набуття благополуччя:
1. Намагайтеся зберігати душевну рівновагу.
2. Навчіться прощати.
3. Будьте вдячні і даруєте людям своє благополуччя.
4. Живіть в гармонії.
5. Не кажіть про свої нещастя і хворобах. Від цього не буде краще ні вам, ні людині, якій ви це розповідаєте.
6. Не сплетничайте. Чутки та плітки зазвичай породжують заздрість.
7. Кожен день приділяйте 10 хвилин роздумів про те, як вам стати краще.
8. Замінюйте негативні думки позитивними.
Етапи лікування артрозів
1. Відновлення функцій печінки (тривалість - від 10 днів до місяця)
Одним з основних і ефективних методів лікування суглобів є фітотерапія.
Підготовчий етап лікування суглобів спрямований на відновлення функцій печінки і жовчного міхура. Виберіть собі той збір, який вам більше підходить і проведіть вказаний курс.
Збір №1
Ромашка аптечна - 2 ч. Ложки.
Материнка - 1 ч. Ложка.
Лист брусниці - 0,5 ч. Ложки.
Фіалка триколірна - 1 ст. ложка.
Солодка гола (перетертий корінь) - 1 ч. Ложка.
Суміш трав залити літром окропу, настояти 2 години, процідити і приймати по 100 мл 4 рази на день до їди. Це - порція на два дні. Зберігати настій в холодильнику, перед прийомом потрібну порцію підігріти до теплого стану. Курс лікування - місяць.
Збір №2 - кровоочіщающій
Шипшина (подрібнені ягоди) - 3 склянки.
Чистотіл - 4 ст. ложки.
Шавлія - 10 ст. ложок.
Шипшина залити 3 л окропу, варити 7-10 хвилин на повільному вогні. Зняти з вогню, покласти чистотіл, шавлія. Настояти 10-12 годин. Процідити, зберігати в холодильнику. Приймати 3 рази на день по 100 мл за годину до їжі в підігрітому вигляді. Курс - 20 днів.
Збір №3
Горець пташиний (спориш) - 1 ст. ложка.
Листя мучниці - 1 ст. ложка.
Кукурудзяні рильця - 1 ст. ложка.
Стручки квасолі - 1 ст. ложка.
Грижнік голий - 1 ст. ложка.
1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити і приймати 3 рази на день по 50 мл за 40 хвилин до їжі. Курс - 15 днів.
Збір №4
50 г березових бруньок залити 0,5 л горілки, настояти 10 днів, процідити і приймати 3 рази на день по 1 ч. Ложці, розведеною в 50 мл води, за 15 хвилин до їжі. Курс - 1 місяць.
Збір №5
Корінь лопуха - 2 ст. ложки.
Корінь пирію - 1 ст. ложка.
Кореневища череди - 1 ст. ложка.
Трава фіалки триколірної - 1 ст. ложка.
1 ст. ложку суміші залити 0,5 л окропу, поставити на водяну баню на 15 хвилин, настояти 1 годину, процідити, приймати 3 рази на день до їди по 100 мл. Курс лікування - 10 днів.
2. Очищення кишечника (тривалість - від 5 днів до двох тижнів)
Без попереднього очищення товстого кишечника лікування хронічних захворювань опорно-рухового апарату малоефективне або безрезультатно.
У домашніх умовах можна використовувати кухоль Есмарха для проведення клізм. Для цього підготувати настій трав: взяти по 1 ч. Ложці м'яти, деревію, хвоща польового, ромашки, заварити склянкою окропу, настояти 40 хвилин, процідити і розвести в 2 л теплої кип'яченої води. Після введення в кишечник настою намагайтеся втримати його як можна довше, масажуючи кишечник через передню стінку живота за годинниковою стрілкою. Клізми проводити через день, всього не більше 7 разів. Якщо з якихось причин клізми протипоказані, можна використовувати фітозбори. Ось їх варіанти на вибір.
Збір №1
Листя алое (сік) - 4 ст. ложки.
Листя сени - 2 ст. ложки.
Кора кореня барбарису - 2 ст. ложки.
Корінь імбиру - 1 ст. ложка.
Насіння фенхелю - 1 ст. ложка.
Часник (сік) - 2 ст. ложки.
Кайенскийперець - 1 ч. Ложка.
Полин - 1 ч. Ложка.
Всі інгредієнти з'єднати і подрібнити. Отриману суміш зберігати в холодильнику. Перші 3 дні приймати по 0,5 ч. Ложки ввечері під час їжі. Наступні 7 днів - по 1 ч. Ложці. Курс - 10 днів.
Збір №2
Насіння льону - 2 ст. ложки.
Яблучний пектин - 2 ст. ложки.
Медична глина - 2 ст. ложки.
Насіння фенхелю - 1 ст. ложка.
Активоване вугілля - 1 ст. ложка.
Всі інгредієнти з'єднати і подрібнити. Приймати отриманий порошок 5 разів на день, рясно запиваючи водою. Курс - 5 днів.
3. Стимулювання обміну речовин (тривалість - 10 днів)
Збір №1
Молоді сушені березове листя - 1 ст. ложка.
Листя мати-й-мачухи - 1 ст. ложка.
Листя ожини - 3 ст. ложки.
Трава вересу - 3 ст. ложки.
1 ст. ложку суміші залити 200 мл окропу на 20 хвилин, процідити, вживати по 100 мл 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів.
Збір №2
Квітки липи - 1 ст. ложка.
Трава звіробою - 1 ст. ложка.
Квітки чорної бузини - 1 ст. ложка.
1 ст. ложку суміші залити 200 мл окропу на 20 хвилин, процідити, вживати по 100 мл 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів.
Збір №3
Кора жостеру - 1 ст. ложка.
Березові листи - 3 ст. ложки.
Кора верби - 1 ст. ложка.
1 ст. ложку суміші залити 200 мл окропу на 20 хвилин, процідити, вживати по 100 мл 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів.
4. Лікування артрозів
Для лікування суглобів можна застосовувати окремі трави і рослини.
Бузина червона - зняття болю
Півлітрову банку заповнити на 3/4 об'єму свіжими ягодами, доверху залити горілкою, закрити кришкою і настоювати в темному місці 1 місяць. Застосовувати у вигляді компресів або розтирань 2 рази на день.
Ялина звичайна - виведення солей
Використовувати молоді шишки ялини. Увечері залити окропом 3 шишки ялини, настояти 8-10 годин. Вранці процідити настій, приймати 1 раз на день по 100 мл до їди. Курс - 1 місяць. Клевер луговий - зняття болю
Півлітрову банку наповнити свіжими квітками червоного конюшини, залити 2 склянками окропу, поставити на водяну баню на 10 хвилин. Настояти 3 години. Процідити і пити дрібними ковтками протягом дня. Курс - не більше 5 днів.
Обліпиха - зняття болю
2 ст. ложки подрібнених гілочок залити 300 мл крутого окропу, настояти 3 години, процідити, вживати по 100 мл 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів.
Кульбаба
1 ст. ложку подрібнених коренів залити 200 мл окропу, поставити на водяну баню на 15 хвилин, настояти 1 годину, процідити, вживати по 50 мл 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів. Ромашка аптечна
Півлітрову банку наповнити свіжими квітками, залити рослинним маслом, настояти 40 днів на сонці, потім поставити на водяну баню на 1 годину. Процідити, віджати, приймати по 1 ч. Ложці 3 рази на день до їди. Курс - 10 днів.
Шабельник болотний
5 ст. ложок коренів залити 0,5 л горілки, настоювати 10 днів, приймати по 20 крапель 2 рази на день перед їжею. Курс - 10 днів.
Софора японська
У літрову банку помістити перемелені насіння софори японської на 3/4 об'єму, залити 70% -ним спиртом, настояти 10 днів у темному місці, процідити, вживати по 1 ч. Ложці з сиропом шипшини 3-4 рази на день за 20-30 хвилин до їжі. Курс - 10 днів.
5. Паралельно з цим почати приймати фітованни, можна чергувати пропоновані варіанти (2-3 рази на тиждень-курс - 25 ванн).
Перед тим як прийняти ванну, необхідно розтерти тіло щіткою з натуральної щетини або губкою. Випити трав'яні чаї з м'яти, деревію, кропиви, малини і т.д.
Ванна з імбирного кореня.
4 ст. ложки порошку імбиру розвести в посуді об'ємом 1 л і вилити у ванну, температура води - 36-37 градусів. Тривалість - 15-20 хвилин. Така ванна дуже добре знімає м'язові болі.
Ванни з мінеральними солями.
800 г англійської солі (сірчанокисла магнезія) розвести в 3-літрової посуді, вилити у ванну, температура води - 38 градусів, тривалість прийому - 30 хвилин. Відпочити після прийому ванни одну годину.
Повторити ванну тільки з додаванням питної соди. Для цього 800 г питної соди залити окропом, вилити у ванну. Температура води - 38 градусів. Тривалість прийому - 30 хвилин. Перебуваючи у ванні, пити чай з деревію.
Лікувальна гімнастика
І останнє. Всім хворим артрозами необхідно регулярно виконувати фізичні вправи. Варіантів багато. Я дам ті, які зможуть виконувати навіть такі пацієнти, рухові функції яких обмежені максимальним чином.
1. Поза «крокодила».
Початкове положення - лежачи на животі. Згинаючи в коліні то ліву, то праву ногу, підтягувати її через сторону до грудної клітки. Виконувати повільно по 10-15 разів.
2. Лежачи на спині, виконати вправу «велосипед», 3 хвилини.
3. Лежачи на боці (правом, лівому), відведення ноги вгору-вниз, вперед-назад до 20 разів.
4. Початкове положення - стоячи. Відведення ноги (лівої, правої) в сторону до 20 разів.
5. Початкове положення - сидячи. Обхопивши колінний суглоб руками, виконати обертання в тазостегновому суглобі за годинниковою і проти годинникової стрілки до 20 разів.
6. Пасивне вправу:
лежачи на боці (на лівому, правому), ноги в колінах зігнуті під 90 градусів, м'яч або подушку покласти між колін, утримувати до 3 хвилин.
Таким чином, підхід в лікуванні захворювань суглобів індивідуальний, комплексний з використанням всіх засобів і способів впливу на організм в цілому - фітотерапія, водолікування, лікувальна гімнастика, а також масаж і російська лазня.
Володимир ОВЧАРОВ,
фітотерапевт.