У солідному я віці - 79 років. Хочу вам, ровесникам, дати добрі, щирі, своєчасні поради. Багато літніх прагнуть свій зір зберегти за рахунок різнобічних дружніх порад - лікувати зір медом, травами і багатьма іншими засобами, які рекомендує народ і медицина.
Але вважаю, що найсильніше і ефективні ліки - це холодна вода, особливо застосовувана з ранку. По можливості, користуватися нею необхідно якомога частіше. До неї, як і до будь-якого лікам, необхідно поступове, повільне звикання. Тоді буде зір - безцінний дар природи - більш стійким і менш схильним захворювань.