5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Лікуємо нерви

РедагуватиУ обранеДрук

Лікуємо нерви

Зараз такий час, що майже всі лікарські трави вже набрали чинності. Їх можна використовувати і в свіжому вигляді, і вже потроху сушити на зиму. Все по-різному використовують лікарські рослини, а я люблю, поки є можливість, використовувати для настоїв свіжі рослини.

У червні можна дуже грунтовно привести в порядок нервову систему. І якщо вже всі хвороби від нервів, так чому б не зайнятися профілактикою захворювань нервової системи. Мені здається, цим треба займатися всім підряд. Поділюся своїм рецептом. Обмовлюся: якщо немає свіжої сировини, можна використовувати сухі рослини, а зараз є можливість їх заготовити.

Треба взяти 4 частини подрібненого: кореня валеріани, по 5 частин трави чебрецю, материнки та пустирника. 2 столові ложки суміші залити 0,5 л окропу, настоювати в термосі 2 години, процідити. Приймати тричі на день перед їжею, починаючи з 1 столової ложки, поступово збільшуючи дозу до половини склянки.

Навіть після двох-тритижневого курсу настає полегшення в самопочутті: зникає нервове напруження, поліпшується сон. Такі профілактичні курси можна повторювати два-три рази на рік днів по 10-12. Навіть дітям можна давати цей настій по 1 столовій ложці тричі на день.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Лікуємо нерви