5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Материнка для нервів і хорошого сну

РедагуватиУ обранеДрук

Материнка для нервів і хорошого сну

Часто доводиться нервувати з різних приводів, після цього погано сплю, відчуваю себе «руїною». Щоразу приймати заспокійливі таблетки не хочеться, але необхідність собі допомогти залишається. Я в таких випадках, коли погано сплю, засмучуюсь, починаю протягом тижня приймати відвар трави материнки.

3 столові ложки сухої подрібненої трави материнки заварюю 0,5 л окропу в термосі, наполягаю 2 години, приймаю по 1/2 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі і перед сном.

Відвар виходить запашний, смачний, а найголовніше - він добре заспокоює нерви, покращує сон. Напевно, не дарма ця рослина назвали материнкою - для душі.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Материнка для нервів і хорошого сну