Протягом дня завжди приємно відчувати свіжість, але іноді надмірне потовиділення не дає зберегти відчуття чистоти. Існує безліч сучасних антиперспірантів і дезодорантів, що зменшують потовиділення і маскувальних неприємний запах, але більшість з них шкідливі для здоров'я через що містяться в них солей алюмінію. Набагато безпечніше використовувати народні засоби для зменшення потовиділення.
Лікувальні ванни
Зменшити надмірне потовиділення допоможуть лікувальні ванни c відваром цілющих трав. Змішайте по 20 г кори дуба і календули лікарської, потім відваріть в літрі води, дайте настоятися протягом дня, процідіть, відвар додайте в теплу ванну. Приймайте лікувальні ванни по 20 хвилин.
Ванни з додаванням відвару із соснових голок не тільки нормалізують роботу потових залоз, але і допомагають позбавитися від запаху поту.
Трав'яний настій
Для зниження потовиділення приймають настій з шавлії і м'яти. Трави змішують у рівній кількості, 5 г суміші заливають 200 мл окропу. Охолоджений настій приймають по 3 столові ложки 4-5 разів на день.
Натуральні дезодоранти
При сильному потовиділенні в області пахв використовують натуральний дезодоруючий настій з лікарських трав, що володіють бактерицидними властивостями. В однакових пропорціях змішують чебрець, звіробій і чистотіл, 10 г трав'яної суміші заливають склянкою окропу, настоюють 2 години. Отриманим настоєм протирають попередньо вимиті пахвові ямки вранці і ввечері.
Також для зменшення потовиділення під пахвами використовують харчову соду. Невелика кількість соди наносять на чисту шкіру в пахвових ямках. Сода не тільки зменшує виділення поту, але і нейтралізує неприємний запах поту.