5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Похмілля: хто друг, а хто ворог?

РедагуватиУ обранеДрук

Абстинентний синдром - як багато в цьому звуці! Головний біль і запаморочення, озноб і судоми, нудота і спазми в шлунку, загальна пригніченість ... Саме в такому стані можна зустріти ранок після нешкідливою і гучної вечірки.

На наступний день після грунтовного прийому алкоголю приходить розплата. І іменується вона не інакше як похмілля. У моменти, коли кожен вдих-видих дається непомірними зусиллями, ми готові за лічені хвилини забратися на Еверест ... Якби нам сказали, що там чекає найефективніший у світі засіб від похмілля!

Хотілося б розповісти про те, що допоможе полегшити муки похмільного синдрому. І те, що, незважаючи на всі наші логічні домисли, може тільки погіршити ситуацію.

Уявімо: ранок, присмачене хорошою порцією алкоголю напередодні. Ми відчуваємо себе абсолютно «розбитими». І перше, чого хотілося б, - це отримати заряд бадьорості, щоб знайти в собі подальші сили придушити пульсуючий головний біль, «посуху» в роті і шалені стрибки серця.

Не дивно, що на думку спадає чашка, а то й дві, гарячого, «ставить на ноги» кави. І тут ми можемо зробити перший промах. І справа вся в тому, що спирт блокує бадьорить кофеїну.

На психологічному рівні ми звичайно по-майстерно переконаємо себе в тому, що стан покращився. Адже зазвичай кава допомагає нам «розбуркати» дрімає організм. Але на ділі ми продовжуємо бути заручниками алкогольних токсинів.

Повірте, в ситуації похмілля кава зовсім не грає роль каталізатора. І знаєте, чому? Все просто: кофеїн стимулює утворення сечі і сприяє виведенню води з організму. А це може призвести до зневоднення. Останнє, до речі кажучи, є однією з причин посилення похмільного синдрому.



Посилання:

Висновок із запою

Крім того, не варто забувати, що кава прискорює роботу серця і сприяє підвищенню тиску крові. Тому, якщо є якісь проблеми, пов'язані з серцево-судинною системою, то від кави і зовсім краще відмовитися.



Замість підбадьорливого напою краще випити неміцний чай з лимоном. Це збільшить подачу рідини в організм. До того ж алкоголь «з'їдає» величезну кількість вітамінів. А лимон допоможе відновити якусь їх частину.

Ми знаємо, що при вживанні спиртного основний «удар» на себе бере печінку. А якщо зловжити градусами, то можна і зовсім порушити функціонування життєважливої органу.

Те ж стосується і різних знеболюючих препаратів, якими ми намагаємося боротися з головним болем, наприклад. Вони можливо і допоможуть зняти головний біль, але при цьому як слід збільшать навантаження на печінку.

Тому самолікуванням краще не займатися, а подзвонити в наркологічну клініку і отримати повноцінну консультацію.

Ми багато чуємо про те, що лазні та сауни відмінно приводять у почуття після великої кількості випитого. Розширюються судини, через активне потовиділення виводяться токсини, усувається зневоднення.

Корисні властивості подібних процедур вже давно доведені. Але не варто забувати, що людям з підвищеним тиском подібний вид протверезіння абсолютно не підходить. До даної категорії відносяться гіпертоніки, а також ті, хто систематично вживають алкоголь у великих дозах.

Замість гарячого повітря краще віддати перевагу спокійній прогулянці на свіжому повітрі. Хоча хтось і рекомендує доповнювати її фізичними вправами, лікарі залишаються при думці, що абстинентний синдром краще пережити з мінімальними навантаженнями.

І пам'ятайте, що кращі ліки від похмілля - це почуття міри.

Лікарі наркологічної клініки «Алкомед» готові прийти на допомогу, якщо абстинентний синдром застав вас або ваших близькі зненацька. Хочете отримати консультацію? Дізнатися, як полегшити муки, викликані алкогольною інтоксикацією? Телефонуйте нам цілодобово: 8- (495) -925-05-64.

На правах реклами



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Похмілля: хто друг, а хто ворог?