5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Святковий запій: вихід є

РедагуватиУ обранеДрук

Довгі новорічні свята - час відпочинку від суворих робочих буднів і ... запоїв. За даними Держкомстату, в групу ризику входить кожен десятий дорослий росіянин. Втім, шанс зупинити алкогольний марафон все-таки Тобто, головне - ним скористатися.

Новий рік, як жоден інший свято, провокує зловживання алкоголем. Спочатку корпоративні вечірки і розпивання шампанського "чисто символічно" в колі колег. У ніч з 31 грудня на 1 січня - сімейне чи дружнє застілля. Прокинувшись, доїдаємо все, що не з'їдено, і допиваємо все, що не випито. 2 і 3 (і так далі) січня йдемо в гості - там і погодують, і наллють.

Чи варто дивуватися, що після закінчення свят не всі відчувають себе відпочивши? І, що набагато гірше - не всі без допомоги лікарів повертаються до нормального життя. Спиртне - це отрута і наркотик, а, значить, у великих дозах викликає отруєння, а при тривалому вживанні - залежність. Щоб уникнути першого і, що не менш важливо, другого, варто прислухатися до порад наркологів.

Щоб свято не перейшов в запій

1. Пити, але знати міру

Доза алкоголю для кожного індивідуальна і повинна контролюватися самостійно.

Розрізняють три основні стадії сп'яніння:

  • легка - людина розслабляється, відчуває легку ейфорію;
  • середня - поведінка стає неадекватним, з'являються координаційні порушення (не дуже твердо тримається на ногах);
  • важка - супроводжується агресією, уразливістю, прагненням до з'ясування відносин, некерованим поведінкою, серйозними координаційними порушеннями, аж до стану "ступору".

Однак не все так просто. Симптоми сп'яніння можуть відрізнятися в залежності від індивідуальних особливостей психіки, наявності захворювань і порушень в організмі, особливо якщо мова йде про людей, у яких алкогольна залежність вже сформована і продовжує наростати.

Загальна рекомендація: зупинятися бажано на стадії легкого сп'яніння. Порушення координації рухів - сигнал до того, що вживання спиртного пора припиняти. Якщо ж вчасно цього зробити не вийшло, найдієвіший спосіб швидко протверезіти - дві-три краплі нашатирного спирту на склянку води. Випити залпом.

2. Чи не похмелитися або, принаймні, похмелитися грамотно



Не дарма кажуть, що "неправильний опохмел призводить до запою". Одна чарка міцного алкоголю (або келих пива) з ранку під гарну закуску великої шкоди не принесе, а півпляшки - знову одурманений. На жаль, обмежитися чаркою міцного алкоголю або келихом пива з ранку вдається далеко на всьому ... Саме так, на перший погляд, необразливо починається справжнісінький запій. У людини швидко виробляється рефлекс - знімати неприємні симптоми похмілля новою дозою, а потім в організмі порушуються обмінні процеси, і він перетворюється в "машину, що працює на етиловому спирті".

Так що краще не випробовувати долю, а намагатися впоратися безалкогольними методами.

Зменшити "похмільний" синдром в домашніх умовах допоможуть:

  1. Рясне пиття (мінералка, журавлинний морс, чай солодкий з лимоном, кисломолочні напої, розсіл);
  2. Повноцінний сон;
  3. Прогулянка на свіжому повітрі;
  4. Прийом заспокійливих засобів (настойка валеріани або пустирника, валосердін, карвалол), адсорбентів (активоване вугілля, ентеросептол), вітамінів, спеціальних антипохмільних препаратів.

Помічено, що особливості абстинентного синдрому залежать від того, які саме проблеми зі здоров'ям є у людини. Наприклад, ті, у кого "слабке" серце, швидше за все, будуть скаржитися на тахікардію, перебої, підвищений тиск і задишку. При панкреатиті з'являться болі, в області підшлункової залози. Розхитана нервова система - на перший план виходять почуття тривоги, головні болі, поганий настрій, безсоння, тремор рук.



Якщо "домашні антипохмільні методи" не допомагають, а в міру очищення організму від алкоголю з'являються нові неприємні симптоми, варто звернутися за допомогою до фахівців: викликати лікаря додому або звернутися в спеціалізовану клініку. У першу чергу це відноситься до людей, спочатку мають проблеми з алкоголем, а також небезпечні або хронічні соматичні або психічні захворювання. На жаль, не рідкісні випадки, коли під токсичним впливом алкоголю розвиваються гострі стани, при яких може наступити смерть. Такі випадки найбільш часті в святкові дні.

Як вийти із запою

Клініка "Преображення"

виведення з запою в стаціонарі і амбулаторно

- медикаментозна терапія (очищаюча крапельниця);

- комплексна програма вирішення психологічних проблем, стресових і неординарних ситуацій;

- програма щодо стабілізації психоневрологічного стану;

- стабілізація психічного і неврологічного стану, важкого ступеня, у разі необхідності особливого індивідуального цілодобового догляду, загрози життю (доба)

Якщо мова йде лише про святковий загулі і людина сама розуміє, що пора б його припинити, то зазвичай серйозних проблем не виникає. Звичайно, після тривалого зловживання алкоголем самопочуття залишає бажати кращого: тиск скаче, настрій на нулі і в дзеркало виглядати не хочеться, але через кілька днів (максимум, через тиждень) все приходить в норму.

Інша справа, коли людина пішла в справжній запій (контроль над ситуацією втрачений, зловживання алкоголем переросло у хворобу) або спочатку у нього були проблеми зі здоров'ям. Тут вже однієї сили волі буває недостатньо, тому що без дози спиртного протестує весь організм цілком. Нерви остаточно здають, відчутно підвищується тиск, а з ним і навантаження на серцево-судинну систему. Тут недалеко до інфаркту, інсульту, внутрішніх кровотеч і білої гарячки. Але, в будь-якому випадку, без лікарської допомоги тут не обійтися.

Якщо людина усвідомлює жах того, що відбувається - рішення має прийняти він сам, якщо ж ні - відповідальність за нього лягає на родичів і знайомих.

Для переривання запою і зняття симптомів абстиненції життєво необхідне проведення дезінтоксикаційної терапії. Медичний "коктейль" підбирається індивідуально, але в нього обов'язково входять препарати, що зменшують тягу до спиртного, що прискорюють виведення метаболітів алкоголю, що усувають дефіцит рідини і мікроелементів в організмі, що підтримують серцево-судинну систему.

На жаль, всі ці заходи дозволяють зняти лише "очистити" організм і зменшити фізичну залежність від алкоголю, але для лікування від хворобливої залежності цього недостатньо. Чи впорається людина з нею чи ні - в більшій мірі, залежить вже не від наркологів, а від нього особисто.

Джерело: клініка "Преображення"



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Святковий запій: вихід є