Голову масажують в положенні стоячи або сидячи (при мігрені голову опускають на груди). Всі рухи необхідно робити у напрямку росту волосся, тобто від верхівки вниз до шиї, вух і т.д.Починайте з погладжування: покладіть долоні на голову так, щоб пальці з'єднувалися вгорі на маківці. Погладжування проводите подушечками пальців обох рук вниз до шиї. Потім переходьте до легкому натисканні: обома кистями рук або фалангами пальців, стислих в кулак, виробляєте легкі тиску на голову. Наступні руху - розтирання, які можуть бути колоподібними. Виконуйте їх подушечками всіх пальців, злегка натискаючи, зрушуючи і розтягуючи шкіру голови. Остання стадія масажу - розминка: долонею натискайте на шкіру, а потім зміщайте долоню разом зі шкірою. Закінчуйте масаж погладжуванням від верхівки до вух.