На початку відносин це здавалося немислимим, але зараз ви мрієте, щоб ваша друга половинка скоріше б заснула. Ви любите свого чоловіка, і начебто в ньому нічого не змінилося, але от сексом займатися ви більше не хочете. Спочатку жінки придумують нешкідливі відмовки, і тільки потім починають виправдовуватися. Ми пропонуємо вам трохи пофантазувати і розв'язати існуючі проблеми.
«Коханий, у мене голова болить»
Лібідо дуже капризно, воно залежить від самопочуття. Як тільки в організмі з'являються неполадки, сексуальне бажання моментально зникає. Про що говорить бажання засипати поруч з чоловіком в «бабусиній піжамі»?
По-перше, про хвороби в гінекологічній сфері. По-друге, про збої в ендокринній системі, ще один симптом це підвищена дратівливість і сльозливість. Іншими словами у вас в організмі стався гормональний збій. По-третє, це можуть бути вегетосудинні хвороби, додатковий показник - дуже знайомий метод ухилитися від інтимної близькості: «Коханий, у мене голова болить».
Перегляньте жіночі форуми. Жінки діляться один з одним своїм досвідом, і пишуть про те, що після закінчення дієти: «Після 2-х тижнів голодування я накинулася на свого чоловіка!». Це наслідок не дієти, а того, що жіночий організм отримав повноцінну й збалансовану їжу. Голодування може зовсім відбити будь-яке бажання. Сходіть на прийом до лікаря, і зверніть увагу на те, що ви їсте. У вашому раціоні харчування обов'язково повинні бути вітаміни C, E, білки і калій.
«У такому разі, ти сьогодні спиш в іншій кімнаті!»
Одні пари вирішують всі проблеми в спальні, і часом навіть спеціально провокують один одного на сварки голосніше. У інших після незначної образи інтимне життя зупиняється на деякий час, і чоловік спить на дивані в іншій кімнаті.
Якщо ви звикли ображатися через дрібниці, то задумайтеся, чому це відбувається і що вас не задовольняє. А потім вирушайте укладати перемир'я.
Якщо ви частенько відмовляєтеся займати сексом, то вам краще переглянути свої принципи. Проблеми можна вирішити за допомогою розмов. Якщо ви будете мовчати, то образа буде тільки накопичуватися і з часом стане непідйомним вантажем. Чоловіки ненавидять, коли жінки використовують секс, як спосіб маніпуляції. Ліжко - це не місце для торгів «я тобі - ти мені».
«Мені не подобатися секс»
Ну не любите ви займати сексом. Ваш партнер не може прочитати ваші думки або відмовитися від того, що вам не подобатися. Сексуальна незадоволеність - дуже сильна емоція.
Простіше розповідати подругам про «сексуальної несумісності». Звичайно, на неї теж слід звернути увагу, проте в більшості випадків ця несумісність - просто дефіцит спілкування, уваги і турботи у вашому союзі.
Як вчинити? Для початку необхідно вирішити всі проблеми: ви повинні навчитися говорити правду своєму партнерові. Розкажіть йому про свої сексуальні бажання, про те, що вам подобатися. Не варто починати розмову з докорів чи звинувачень. Для чоловічого самолюбства самий щадний варіант бесіди - «принцип бутерброда». Ви говорите про те, що вам не подобатися, але тільки між двома дуже позитивними моментами.
«Я незадоволена собою»
Багато пар припиняють займатися сексом після 40 років. Проте чоловіки готові продовжити активне статеве життя, але жінки не хочуть підтримати їх ініціативу. З роками у них псуватися фігура, шкіра стає непривабливою і в'ялою.
Часом жінки відмовляються займатися сексом через те, що у них негарне тіло. При цьому вони продовжують відчувати сексуальне бажання, але комплекси беруть гору.
Як вчинити? Знаєте закон «схудлий товстушок»? Розтовстіла стройняшка страждає, а скинула вагу товстуха радіє і годинами крутитися перед дзеркалом, хоча перша все одно худее другий. Припиніть колекціонувати всі можливі комплекси. Полюбіть себе такою, яка ви є і повільними, але впевненими кроками рухайтеся до досконалості. І тільки тоді виснажливі дієти і тренування в спортзалі принесуть бажаний результат. А секс тільки прискорить процес.
Я дуже втомилася
Дуже часто за просування по кар'єрних сходах жінки розплачуються повною відсутністю сексу. Ви весь час сидите на роботі, засиджуєтеся до півночі, приходите додому на годину, приймаєте душ і завалюються спати. А ваш партнер тихенько спить у вас під боком і не лізе до вас з питаннями і докорами.
Через стрес тіло може стати менш чутливим. Притупляються реакції на ласки, стрес поступово «накопичується» в м'язових тканинах і відгукується хворобливими відчуттями.
Для того щоб секс приносив задоволення, необхідно викинути всі сторонні думки з голови. Всі проблеми залишайте на роботі, вдома ви повинні бути коханою жінкою, а не бізнес-леді.
Обов'язково відвідуйте сеанси масажу. Після роботи не поспішайте додому, а пройдіться трохи по свіжому повітрю, хоча б 15 хвилин. Не пийте міцний чай або каву після 5 годин, краще заваріть трав'яний відвар. Це досить прості речі, але тільки завдяки ним ви завжди будете в гарному настрої.
Мені нудно
Ви дуже давно знайомі, навіть із закритими очима ви зможете перерахувати всі родимки на його тілі. Ви знаєте, яке повідомлення йому відправити, щоб він швидко кинув усі справи і примчав до вас. У цьому є свої плюси: ви говорите однією мовою, знаєте, як обійти всі гострі кути. Однак є й негативні моменти: одноманітний секс вже доведений до автоматизму, це більше нагадує давно сформований, добре відпрацьований механізм, ви вже наперед знаєте, що буде робити вам партнер. Навіть найменші зміни не приносять вам ніякого задоволення.
Ви сумуєте
Як вчинити? Якщо ви і далі будете ігнорувати секс, то скоро його взагалі не стане. Для того щоб залишатися в гарній сексуально і фізичній формі необхідно постійно тримати себе в тонусі. Крім того читайте різну літературу, розкривайте якісну еротику і перестаньте думати про те, що ви знаєте свого чоловіка, як свої 5 пальців. Повірте, ви ще багато один про одного не знаєте.
«Мені нічого і нікого не хочеться»
Або цей світ став монохромним, або ви позбулися смаку життя. Висновок тільки один - ви перестали відчувати будь-які емоції, все стало нудним і безликим. Логічно, що й інтимне життя стає млявою і прісною. Поганий настрій може бути викликано зміною пори року або нестачею гострих відчуттів.
Ви можете підбадьоритися за допомогою самих різних речей, більшість навіть не зажадає від вас тимчасових або грошових витрат. Відправитеся у відпустку - поодинці або з партнером, придбайте щось цінне, виконаєте заповітну мрію. Ви потребуєте в змінах, і чим крутіше вони будуть, тим швидше ви прийдете в себе.
Найголовніше усвідомити, що ви не «вилікуєте» себе відмовившись від сексу. Це вам не допоможе і не принесе навіть тимчасового полегшення. Всі жіночі журнали та інша література вчать нас, як спокусити чоловіка, але не дають цінних порад, як зберегти вже сформований союз. Якщо ваші стосунки зійшли нанівець, їх треба оживити, додавши трохи вогню.