5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Масаж грудної клітки

РедагуватиУ обранеДрук

Масаж грудної клітки

Цей вид масажу благотворно впливає на організм людини, насамперед на діяльність бронхів, легенів і серця. Практика показала, що він необхідний в усі періоди хвороби і просто незамінний для купірування нападів ядухи у хворих на бронхіальну астму.

Масаж грудної клітки проводиться в різних вихідних положеннях в залежності від віку та самопочуття хворого. Ось деякі прийоми масажу.

Погладжування. Виконується долонями і розставленими нарізно пальцями обох рук поздовжньо від плечей до стегон і від стегон до плечей. Тривалість до 30 секунд (рис. 4).

Масаж грудної клітки

Розтирання «вроздрай». Права долоня масажиста на правій лопатці масажованого, ліва долоня - на попереку зліва. Виконується долонями різкими зустрічними рухами поздовжньо по всій спині. Тривалість до 30 секунд (рис. 5).

Масаж грудної клітки

«Тісто». Стоячи праворуч від масажованого, попрацюйте на протилежній стороні тіла (груди, спина, живіт), як добра господиня з тестом. Те ж з іншого боку. Виконувати по 30 секунд (рис. 6).

Масаж грудної клітки



Поплескування. Виконується на протилежній від масажиста стороні грудної клітки (зверху, збоку, знизу) долонями, складеними "човником".

Тривалість по 30 секунд з кожної сторони (рис. 7).

Масаж грудної клітки

Лупцювання. Виконується на протилежній від масажиста стороні грудної клітки напіврозкритими кулаками (з боку долоні).

Тривалість по 30 секунд з кожної сторони (рис. 8).

Масаж грудної клітки

«Гусеничка». Тримаючи кисті разом, поставте з'єднані вісім пальців подушечками на поперек, а подушечки великих пальців, відведених назад, в 1-2 см від хребта з кожного боку.

Рухом уздовж спини до шиї «ніжки гусениці», дрібно-дрібно «переступаючи» вперед, роблять багато легких постукувань по спині, а великі пальці, відстаючи спочатку, лише у шиї наздоганяють «ніжки гусениці».

Тиск пальців невелике. Повернення рук у вихідну позицію відбувається ковзанням подушечок пальців рук по шкірі спини.

Повторити 15-20 разів (рис. 9).

Масаж грудної клітки



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Масаж грудної клітки